自信品格的养成PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：毕重增着
- 出 版 社：合肥：安徽教育出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787533651848
- 页数：309 页
图书介绍：本书从人格心理学视角，探讨了自信的心理特质、青少年自信品格的养成问题。全书共10章，分别从基本理论与实证、实践对策两个方面，论证了自信人格的心理结构与功能，青少年自信品格养成的策略与方法问题。基本理论与实证方面围绕着自信品格的理论建构展开，阐述了自信，自信的特征、类型、结构、功能，自信的形成与影响因素等基本问题，论证了自信对成就、健康、幸福的意义与价值，以及自信的研究策略、方法等。实践对策方面从微观到宏观，涉及自我、家庭、学校教育、社会环境四个层面，分析了与自信品格养成关系密切的自我认知、目标设置、情绪情感、家庭结构、教养观念、家庭社会经济地位、学校教育教学、学校心理辅导、亚文化、大众传媒、同伴关系等诸多主题，阐述了它们对青少年自信品格养成的重要意义，并提出了相应的策略和方法。本书既有系统严密的理论建构，又有可操作性对策建议，反映了国内外在自信品格研究中的新进展。可供心理学、教育学和社会学等学科的学者参考，以及大中小学的教师、学生及家长阅读。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：南华真经注 3下一篇：N.L.P.无限成就计划 《自信品格的养成》目录 标签：品格 养成 自信
前言1
第一章 概述5
第一节 自信的基本含义6
第二节 自信品格的意义8
第三节 自信心理学研究概况11
第二章 自信的特征与类型31
第一节 自信的清晰度32
第二节 自信的类型36
第三节 基于特征的自信类别实证研究39
第三章 自信的结构与功能48
第一节 自信的心理结构48
第二节 自信的功能75
第四章 自信的形成与改变83
第一节 自信的发生与分化83
第二节 自信的影响因素88
第三节 自信归因的实证研究94
第五章 自信与幸福99
第一节 自信与成就99
第二节 自信与健康118
第三节 自信与主观幸福感132
第六章 自信的自我塑造142
第一节 自我认知与自信养成142
第二节 目标、成就与自信养成159
第三节 情绪与自信养成169
第七章 家庭与自信养成179
第一节 家庭结构与自信180
第二节 家庭教育与自信191
第三节 家庭社会经济地位与自信199
第四节 家庭中的自信养成对策204
第八章 学校与自信养成216
第一节 学校教育与学生自信216
第二节 养成自信品格的教与学224
第三节 学校心理辅导与自信236
第九章 社会环境与自信养成243
第一节 亚文化与自信243
第二节 大众传媒与自信251
第三节 同伴群体与自信257
第十章 自信的研究方法与测量272
第一节 自信的研究方法272
第二节 自信的测量工具274
第三节 青年学生自信心量表283
结语297
附录299
后记306
相关图书
- 《自信社交 告别社交焦虑》迎刃着 2019
- 《如何养成好习惯》（日）佐佐木典士着 2019
- 《儿童心理承受能力养成课》（中国）珊瑚海 2019
- 《自信与自省》罗家伦着 2019
- 《剪刀手养成记》王磊着 2019
- 《自信的陷阱 如何通过有效行动建立持久自信》（澳大利亚）路斯·哈里斯 2019
- 《中国特色社会主义研究论丛·马克思主义理论研究和建设工程点教材 理论自信 中国特色社会主义理论研究》（中国）赵智奎 2019
- 《海派再起 一个名流社区的文化自信》王千马 2017
- 《自卑！胆小！性格内向！孩子总是不自信，妈妈怎么办？》张锐 2019
- 《小学生成长加油站 给你的成长加点自信》崔钟雷主编 2011
作者其它书籍
- 《图说张掖大佛寺壁画》唐国增着 2019
- 《给卡嘉的信》郝利增着 2019
- 《云南民族村寨调查-理论与实际相结合的三个环节》姚顺增着 2004
- 《应用设计 立体构成与环境工程设计》文增着等编着 2014
- 《世界历史 第20册 战争与近现代社会革命》汤重南，谢闻歌，段启增着；中国社会科学院世界历史研究所编 2011
- 《解放战争 1945年8月-1948年9月 上》王树增着 2009
- 《GIS 数据库更新中空间冲突自动检测方法》刘万增着 2009
- 《高等数学 上》赵国石，张清平，毕重荣主编 2009
- 《先秦法哲学思想研究》孙春增着 2009
- 《钟声》杨法增着 2006
出版社其它书籍
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《全国学前教育专业（新课程标准）“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》（中国）杨克勤，王宝庆 2019
- 《现代教育技术》李志河主编 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文以“自信品格的养成.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了自信品格养成的关键要素，旨在帮助读者深入了解自信品格的养成过程，为个人成长提供有益的指导。
1、认识自信品格
自信品格是指个体在面对困难和挑战时，能够保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难，实现目标的心理品质。自信品格的养成需要从认识自我、了解自信品格的重要性开始。
首先，认识自我是自信品格养成的基石。通过深入了解自己的优点和不足，个体能够更加客观地评价自己，从而建立起自信的基础。其次，了解自信品格的重要性有助于个体树立正确的价值观，将自信品格视为个人成长的重要目标。
此外，认识自信品格还需要关注社会环境对个体自信的影响。社会环境中的积极因素，如家庭、学校、朋友等，对个体自信品格的养成具有重要作用。因此，个体应积极融入社会，与他人建立良好的关系，从而在互动中不断提升自信品格。
2、培养自信心态
自信心态是自信品格的核心要素。培养自信心态需要从以下几个方面入手。
首先，树立正确的目标。明确的目标有助于个体集中精力，克服困难，实现目标。在追求目标的过程中，个体应保持积极的心态，相信自己能够取得成功。
其次，学会自我激励。自我激励是培养自信心态的关键。个体可以通过回顾自己的成就、设定小目标、与他人分享进步等方式，激发自己的自信心。
此外，学会面对失败。失败是成功之母，面对失败时，个体应保持冷静，分析原因，总结经验教训，从而在挫折中不断成长，提升自信心态。
3、提升自信能力
自信能力是自信品格的外在表现。提升自信能力需要从以下几个方面着手。
首先，提高自身素质。通过不断学习、锻炼，提升自己的专业能力和综合素质，使自己在面对挑战时更加从容自信。
其次，培养良好的沟通能力。沟通能力是自信能力的重要组成部分。通过与他人有效沟通，个体能够更好地表达自己，赢得他人的认可和支持。
此外，学会时间管理。合理安排时间，提高工作效率，使自己在面对繁忙的工作和生活时，依然保持自信和从容。
4、实践自信品格
实践是检验自信品格的唯一标准。将自信品格应用于实际生活中，有助于个体在挑战中不断成长。
首先，积极参与社会实践。通过参与社会活动，个体能够锻炼自己的能力，提升自信品格。
其次，关注心理健康。保持良好的心态，关注自己的心理健康，有助于个体在面临压力和挑战时，保持自信。
此外，学会感恩。感恩他人，珍惜生活中的点滴美好，有助于个体在自信品格的养成过程中，不断前行。
总结：
本文从认识自信品格、培养自信心态、提升自信能力、实践自信品格四个方面，详细阐述了自信品格的养成过程。通过深入了解自信品格的内涵，个体可以更好地培养自信品格，为个人成长奠定坚实基础。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
