阳光思维阳光心态阳光性格转身面向阳光，就不会陷身在阴影里

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哲学宗教

作者：周蓉靖编着
出版社：上海：上海科学普及出版社
出版年份：2009
ISBN：9787542741745
页数：216 页

图书介绍：本书指导人们如何养成一种新的思维模式，即阳光思维，保持平和阳光心态，养成积极开朗的性格。查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：这些个哲学常识你得知道下一篇：品读菜根谭 《阳光思维阳光心态阳光性格转身面向阳光，就不会陷身在阴影里》目录 标签：阳光编着阴影转身心态

第一章　阳光心态：心存阳光　乐在工作1．先要弄明白工作的意义2

2．你的心是否真正“过门”了5

3．有时候车到山前没有路9

4．为事业的玫瑰付出心血11

5．别人摸鱼而你要去捕鱼14

6．专注帮你打开事业大门16

7．不计报酬反而报酬更多20

8．上班族一周好心态秘籍23

第二章阳光思维：工作需要新鲜思路1．阳光思维不是自欺欺人28

2．换个角度就会有新发现31

3．新的思维带来新的出路33

4．改变态度就能改变处境35

5．钻牛角尖是种刻板思维37

6．是热情催开了事业之花39

7．关上一扇门打开一扇窗42

第三章　阳光性格：金色阳光引领成功1．快乐的人不一定乐事多46

2．世上没有绝境只有绝望48

3．太多的人和自己过不去51

4．目光的焦点决定着情绪55

5．悲观和乐观对人的影响58

6．信念有时是种“特异功能”60

7．希望是风雨之夜的朝霞63

第四章　调控情绪：不良情绪影响前途1．白领最易滋生抑郁情绪68

2．有时候心情太好也是病71

3．抱怨使你的工作更被动73

4．缓解工作中的紧张情绪75

5．你能不能微笑着去工作78

6．给阴暗的心理晒晒太阳82

7．每个小孩都恨邻居小孩84

8．小心越过情绪的警戒线88

9．高官和高薪都不如高兴92

10．掌控情绪才能取得成功94

第五章接受现实：生活原本就不公平1．不能改变就要学会适应100

2．职场上没有绝对的公平102

3．要学会平衡事业的天平105

4．永远都有人比你更倒霉108

5．这世上谁都活得不轻松110

6．要改变命运先改变自己113

7．从容于表并且坚定于心115

8．接纳自己等于悦纳生活119

9．忍耐并不等于逆来顺受120

10．放弃你承受不起的东西123

11．上帝只拯救肯自救的人125

第六章　释放压力：轻装走上事业坦途1．解读你的头号生活压力130

2．依靠自己化解工作压力131

3．“假想敌”是对工作的提醒135

4．情绪压力的“杀伤力”最大137

5．面临工作压力不能逃避139

6．埋没在工作中无法自拔143

7．一种世界范围的流行病145

9．健全的性格让你更抗“压”150

第七章勇于承担：价值就在于被需要1．有时候“施”要比“受”更快乐154

2．工作中也应施恩不图报156

3．承担过错是勇敢的行为159

4．老板最需要的是执行力161

5．勇敢面对是真正的捷径163

6．诚信是做人的一份责任167

7．独立的人是最坚强的人171

第八章　活在当下：太阳每天都会升起1．人生是旅行而不是赶路176

2．最美丽的风景不在彼岸178

3．只有今天是可用的现金180

4．善待自己才能活得从容182

5．知足是一种高远的境界184

6．摘下遮挡在脸上的面具186

7．珍惜现在所拥有的一切189

8．使我们快乐的是金钱吗191

9．每个年龄都是金色年华195

10．为了看阳光我来到世上197

第九章　懂得感恩：感恩是立业的基石1．感恩是不可磨灭的良知200

2．人的心可以装下全世界203

3．分享：送人玫瑰，手有余香207

3．伸出一双温暖热情的手209

4．成人之美是一种大气度212

5．真诚是通向成功的桥梁214

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摘要：阳光思维、阳光心态、阳光性格是人生道路上不可或缺的品质。本文以《转身面向阳光，就不会陷身在阴影里.pdf电子书版文档下载》为蓝本，从阳光思维、阳光心态、阳光性格三个方面进行深入剖析，旨在帮助读者树立积极向上的人生态度，勇敢面对生活中的挑战。

1、阳光思维

阳光思维是一种积极向上的思维方式，它能够帮助人们看到问题的本质，从而找到解决问题的方法。在《转身面向阳光，就不会陷身在阴影里.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了阳光思维的重要性。首先，阳光思维能够让人保持乐观的心态，面对困难时不会轻易放弃。其次，阳光思维有助于人们发现生活中的美好，从而提升幸福感。最后，阳光思维能够激发人们的潜能，让他们在事业上取得更大的成就。

在现实生活中，我们常常会遇到各种困难和挫折。而阳光思维正是我们战胜困难、迎接挑战的利器。正如书中所言：“当你把注意力集中在阳光的一面时，你会发现阴影其实并不存在。”

因此，我们要学会用阳光思维去看待问题，用积极的心态去面对生活。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，实现自己的价值。

2、阳光心态

阳光心态是指一种积极、乐观、向上的心态。在《转身面向阳光，就不会陷身在阴影里.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了阳光心态的内涵。首先，阳光心态能够让人在面对挫折时保持冷静，从而找到解决问题的方法。其次，阳光心态有助于人们建立良好的人际关系，提升生活质量。最后，阳光心态能够让人在面对压力时保持乐观，从而更好地应对生活中的挑战。

在现实生活中，我们常常会遇到各种压力和挑战。而阳光心态正是我们战胜压力、迎接挑战的秘诀。正如书中所言：“阳光心态是一种力量，它能够让我们在困境中找到希望，在压力中找到动力。”

因此，我们要学会用阳光心态去面对生活，用积极的心态去对待身边的人和事。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越稳，实现自己的梦想。

3、阳光性格

阳光性格是指一种积极、乐观、向上的性格特征。在《转身面向阳光，就不会陷身在阴影里.pdf电子书版文档下载》中，作者对阳光性格进行了深入剖析。首先，阳光性格能够让人在面对困难时保持坚定，从而战胜困难。其次，阳光性格有助于人们建立良好的人际关系，提升生活质量。最后，阳光性格能够让人在面对压力时保持乐观，从而更好地应对生活中的挑战。

在现实生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战。而阳光性格正是我们战胜困难、迎接挑战的基石。正如书中所言：“阳光性格是一种魅力，它能够让我们在困境中找到希望，在压力中找到动力。”

因此，我们要学会培养自己的阳光性格，用积极的心态去面对生活。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越顺，实现自己的价值。

4、转身面向阳光

《转身面向阳光，就不会陷身在阴影里.pdf电子书版文档下载》这本书告诉我们，无论生活中遇到多大的困难和挫折，只要我们转身面向阳光，就一定能够找到解决问题的方法。这本书鼓励我们勇敢面对生活，用阳光思维、阳光心态、阳光性格去战胜困难，实现自己的梦想。

在人生的道路上，我们要学会转身面向阳光，用积极的心态去面对生活。只有这样，我们才能在人生的舞台上绽放光彩，成为自己生命中的主角。

总结：

阳光思维、阳光心态、阳光性格是人生道路上不可或缺的品质。通过阅读《转身面向阳光，就不会陷身在阴影里.pdf电子书版文档下载》，我们能够更好地理解这些品质的重要性，并在实际生活中践行它们。让我们携手共进，用阳光思维、阳光心态、阳光性格去迎接生活中的每一个挑战，创造属于自己的美好人生。

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