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男人，如何打造你的魅力PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：东方齐天编着
• 出 版 社：北京：中国石化出版社
• 出版年份：2009
• ISBN：9787511401083
• 页数：254 页

图书介绍：本书是关于男人如何打造魅力的一本书，主要针对男人形象礼仪方面，通过专家的指点，使男人风度、气质、口才、心态等九个方面能更好显现出来。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：方东美先生的哲学下一篇：身心合一 最经典的身心灵修行课 《男人，如何打造你的魅力》目录 标签：齐天 编着 魅力 男人 打造

一、好风度：让男人的形象更潇洒2

1．好风度的根基是人的修养与品格2

2．男人的好风度源于内在美和善良的心3

3．将内在美通过优雅的举止表现出来5

4．以美好的仪表给人留下良好的印象6

5．打造亮丽自我，使你的风度有所依托8

6．塑造个性形象，彰显男性特有的美12

7．将领带搭配出你的时尚风度14

8．魅力男人的五大秘密武器15

9．将你的“衫”情魅力进行到底18

10．良好的习惯让男人更潇洒20

11．女人所欣赏的男人风度22

12．握手瞬间，尽显男人风度25

二、好气质：让男人的风采更传神30

1．好气质是好形象的第一内涵30

2．气质可以分为哪几种类型32

3．男女气质有哪些不同差异35

4．不同的气质导演出多姿的人际关系37

5．多彩的气质孕育出多彩的爱情47

6．自信及自我暗示：培养自我控制的气质55

7．战胜羞怯和善于控制：气质修养的要求57

8．幽默与取悦别人：取得气质修养的主动权59

9．音乐与笑：气质改善的调节剂63

10．疏导与反馈：保持你的良好气质66

11．多血质人的韧性与集中力培养68

12．胆汁质人的思考力与集中力的培养69

13．黏液质人的决断力与行动力的培养71

14．抑郁质人的表现力与活动力的培养72

三、好口才：让男人的语言更悦耳76

1．好口才，“说”不尽的男人魅力76

2．以幽默展示个人的才华与魅力78

3．注入情感，用激情感染听众80

4．发自内心的美誉之词最显口才82

5．恭维女性首先要理解女人的心态86

6．善说“趣”话：情趣与哲理的统一88

7．会说“笑”话：开心与风趣的结合94

8．巧说“活”话：灵活应变妙语补遗101

9．狡说“歪”话：看似荒诞实则正经103

四、好个性：让男人的本色更迷人108

1．良好的个性能使你的形象大放光彩108

2．走自己的路，用个性为人生拓荒111

3．“我”就是个性，个性就是“我”115

4．保持真我本色，做独一无二的自己117

5．培养成熟个性，张扬男人的魅力121

6．翩翩风度展现出你的与众不同124

五、好心肠：让男人的情操力更感人130

1．美丽的人性是男人最有价值的形象130

2．情感真诚是提高男性魅力的源泉132

3．良心胜于自由，贪婪遗失幸福134

4．在生活中勤于播洒爱的种子136

5．宽容大度，善于谅解他人138

6．慷慨仗义，做成人之美的君子140

7．为自己开设一个感情账户143

8．建立真正友谊，与朋友分享快乐146

9．助邻为乐，亲仁善邻德不孤149

10．平等尊重，以真情善待同事151

六、好心态：让男人的内心世界更阳光154

1．心态是世界上最神奇的力量154

2．积极的心态是人生成功的催化剂156

3．平和的心态使人从容有致159

4．告别和改变消极的心态161

5．做一个永远充满自信的人163

6．用热忱构筑人生的乐园166

7．用理智锁住浮躁的心态168

8．消除抑郁的几种方法171

9．淡泊名利，破除贪婪的枷锁172

七、好习惯：让男人的生活更出彩176

1．好习惯是一把成功的金钥匙176

2．良好的习惯是后天养成的178

3．养成守时节俭的好习惯181

4．敬业习惯使人一生受益无穷182

5．镇定的习惯使人遇事不慌184

6．养成自纠自省的好习惯186

7．养成良好的生活习惯188

8．摆脱不良习惯的影响190

9．改变讲粗话的不良习惯192

10．克服办事拖拉的不良习惯194

11．养成不撒谎、不欺骗的好习惯196

12．养成不在背后议论人的好习惯198

八、好才华：让男人的能量更充盈202

1．时代要求魅力男人不断丰富自己的知识202

2．自主地学习，不断地给自己充电204

3．不断地开发你的学习潜能207

4．用闲暇时间换来宝贵的知识210

5．读书需要选择，不能读有害之书212

6．培养和建立良好的阅读习惯214

7．善于在实践中不断地学习216

8．了解音乐基本知识，丰富你的艺术修养218

9．学会欣赏舞蹈艺术，丰富你的学识魅力224

10．懂点电影知识会使你更有魅力229

九、好修养：让男人的人格更高尚236

1．修养是一种内在的魅力236

2．高尚的品格是人生最宝贵的财富237

3．失去道德标准必将偏离人生航向239

4．诚实：立身处世之本242

5．宽容：比大海还广阔的胸怀243

6．善良：人性中最好的一面246

7．沿着谦逊的阶梯一步步攀升247

8．讲信用可以使男人更强大249

9．勇于改过，常省自身，好男人250

10．洁手清心，不断对自己的心灵进行洗濯252

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摘要：在当今社会，男人魅力的重要性不言而喻。《男人，如何打造你的魅力.pdf电子书版文档下载》为您揭示了打造个人魅力的秘诀，从内在修养到外在形象，全方位提升男性魅力，助您成为更加自信、有魅力的男人。

1、内在修养

内在修养是男人魅力的基石。首先，要培养自己的兴趣爱好，丰富内心世界。阅读、旅行、运动等都是提升内在修养的好方法。其次，要有良好的道德品质，诚实守信，尊重他人。最后，要不断学习，提升自己的知识水平和综合素质。

在《男人，如何打造你的魅力.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何通过阅读、学习、思考来提升自己的内在修养，从而增强个人魅力。

此外，书中还强调了情绪管理的重要性。学会控制情绪，保持平和的心态，才能在人际交往中更加得体，展现自信和魅力。

2、外在形象

外在形象是男人魅力的直观体现。首先，要注重个人卫生，保持整洁的形象。其次，要选择合适的服装，展现自己的品味。最后，要注意仪态举止，保持良好的姿态。

《男人，如何打造你的魅力.pdf电子书版文档下载》中，作者针对不同场合和场合的着装搭配提供了实用的建议，帮助读者打造适合自己的外在形象。

此外，书中还介绍了如何通过化妆、发型等细节来提升自己的外在魅力，让读者在人群中脱颖而出。

3、沟通技巧

沟通技巧是男人魅力的关键。首先，要学会倾听，尊重他人的意见。其次，要善于表达，用恰当的语言表达自己的观点。最后，要懂得赞美他人，增进人际关系的和谐。

《男人，如何打造你的魅力.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何提升沟通技巧，包括如何开场、如何结束、如何应对尴尬局面等，帮助读者在人际交往中更加得心应手。

此外，书中还强调了非语言沟通的重要性，如眼神、肢体语言等，这些都是展现个人魅力的重要方面。

4、情感表达

情感表达是男人魅力的灵魂。首先，要学会表达自己的情感，真诚地对待他人。其次，要懂得关心他人，关心他人的需求和感受。最后，要学会处理情感问题，保持情感的稳定。

《男人，如何打造你的魅力.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何表达自己的情感，如何处理情感问题，帮助读者在情感表达方面更加得体、自信。

此外，书中还强调了情感沟通的重要性，如如何进行有效沟通、如何处理误解等，这些都是提升个人魅力的重要方面。

总结：

《男人，如何打造你的魅力.pdf电子书版文档下载》从内在修养、外在形象、沟通技巧和情感表达四个方面，全面阐述了如何打造个人魅力。通过阅读本书，读者可以提升自己的综合素质，成为更加自信、有魅力的男人。

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