宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：鹿薇着
- 出 版 社：北京：金城出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7800846407
- 页数：239 页
图书介绍：一直以来，总想写一本专门给女人看的书。女人的成长，可能是一个很缓慢的过程。其实，25岁之前的我，也一直处在摇摆不定之中，太贪心，也太无知，渴求的过程漫长而焦躁，而满足的快乐却只有短短的一瞬。可是，就在我们心灵还不成熟的时候，身体却开始衰老。当你有一天，知道什么是自己真正想要的幸福，又开始痛惜那些曾经爱过的人，受过的苦，虚掷的光阴，害怕青春不再，人老珠黄。女人是矛盾的集合体，我们的心与身体，常常在时间与空间中纠结，每一次忘我的投入，都是深渊。可是，救赎你的，永远只有自己。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：人生三靠下一篇：瑜伽师地论 4 《宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言》目录 标签：箴言 宠爱 写给 女人
目录1
第一章 坏心情是你最大的敌人1
1、给你的情绪安一个“安全阀”5
2、让心情放晴的浪漫计划11
3、宽容，而不是容忍15
4、培养更多的兴趣20
5、给你的心灵吸“氧”25
6、不要发怒30
7、照顾好你的身心健康35
第二章 做真实的自己43
8、承认真实的自我47
9、保持真正的自我54
10、与自己的心灵对话59
11、为自己的缺点承担后果65
12、珍惜你所有的此时此刻70
13、不为虚拟生活所累76
14、从容生活就是幸福82
第三章 工作着是美丽的87
15、探求适合自己的工作91
16、找出工作的兴致96
17、尝试自由职业101
18、事业成功的要素106
19、别让工作追着你跑111
20、培养主动性118
21、提高你的职场EQ123
第四章 男人不是你的一切129
22、男人最重要的品质133
23、怎样知道他是否爱你或依然爱你139
24、不要让你的爱受伤145
25、不要将你的幸福交给任何人150
26、收拾好你的旧恋情154
第五章 做一个“自私”的女人161
27、“自私”的新概念165
28、不做“好好”小姐169
29、尽力宠爱自己175
30、不要对你的女友太大方182
31、做自己生活的主角189
32、管理好你的财务194
33、关注你生活的各个方面199
第六章 做一个优雅的女人205
34、不做潦草的女人209
35、不要忽略你的声音214
36、让女人光彩照人的10个法宝219
37、漂亮女人是打扮出来的223
38、塑造有魅力的人品227
39、用良好的沟通技巧为魅力加分234
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摘要：在快节奏的生活中，女性往往忽略了对自己的关爱。《宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言.pdf电子书版文档下载》一书，以温馨的语言和实用的建议，为女性朋友们提供了一份宠爱自己的指南，帮助她们在忙碌的生活中找到幸福的小确幸。
1、心灵滋养
《宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言.pdf电子书版文档下载》从心灵层面出发，为女性朋友们提供了丰富的精神食粮。书中不仅分享了关于自我认知、情绪管理、人际关系等方面的智慧，还鼓励女性朋友们学会爱自己，珍惜自己的价值。这些心灵滋养的建议，让女性朋友们在阅读过程中感受到温暖和力量。
书中提到：“不要忘记，你是最美的。你的价值不是由别人来定义的，而是由你自己来决定的。”这句话深刻地揭示了女性自我认知的重要性。在现实生活中，许多女性因为外界的评价而怀疑自己的价值，而这本书则鼓励女性朋友们勇敢地面对自己，相信自己的能力。
此外，书中还强调了情绪管理的重要性。女性朋友们要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态，这样才能更好地面对生活中的挑战。书中提到：“情绪就像天气，我们无法控制它，但我们可以选择如何应对。”这句话提醒女性朋友们，要学会调整自己的心态，以积极的态度面对生活中的起伏。
2、生活美学
《宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言.pdf电子书版文档下载》不仅关注女性的心灵成长，还从生活美学角度出发，为女性朋友们提供了许多实用的建议。书中介绍了如何通过打扮、家居、饮食等方面提升自己的生活质量，让生活变得更加美好。
在打扮方面，书中提到：“穿着得体，是对自己和他人的尊重。”这句话提醒女性朋友们，要注重自己的形象，选择适合自己的服装，展现自己的魅力。同时，书中还介绍了如何根据自己的身材、肤色等特征选择合适的服装，让女性朋友们在打扮方面更加自信。
在家居方面，书中提到：“一个温馨的家，是心灵的港湾。”书中介绍了如何布置家居，让家成为一个舒适、温馨的地方。这些实用的建议，让女性朋友们在忙碌的生活中，也能找到属于自己的小确幸。
在饮食方面，书中提到：“健康的身体，是幸福的基础。”书中介绍了如何通过合理的饮食，保持身体健康。这些关于饮食的建议，让女性朋友们在追求美丽的同时，也能关注自己的健康。
3、情感智慧
《宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言.pdf电子书版文档下载》还从情感智慧的角度，为女性朋友们提供了许多实用的建议。书中介绍了如何处理人际关系、如何处理恋爱关系等方面的智慧，帮助女性朋友们在情感世界中找到幸福。
在处理人际关系方面，书中提到：“真诚待人，才能赢得他人的尊重。”这句话提醒女性朋友们，要学会真诚地对待他人，建立良好的人际关系。同时，书中还介绍了如何处理冲突、如何化解误会等方面的技巧，让女性朋友们在人际交往中更加得心应手。
在处理恋爱关系方面，书中提到：“爱情需要经营，才能长久。”书中介绍了如何经营恋爱关系，如何处理恋爱中的问题，让女性朋友们在恋爱中更加成熟、理智。
4、自我成长
《宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言.pdf电子书版文档下载》鼓励女性朋友们不断自我成长，追求更高的目标。书中介绍了如何设定目标、如何克服困难、如何保持学习的热情等方面的建议，帮助女性朋友们在成长的道路上不断前行。
在设定目标方面，书中提到：“目标明确，才能有的放矢。”这句话提醒女性朋友们，要明确自己的目标，才能更好地规划自己的人生。同时，书中还介绍了如何制定计划、如何分解目标等方面的技巧，让女性朋友们在实现目标的过程中更加高效。
在克服困难方面，书中提到：“困难是暂时的，放弃才是永远的。”这句话鼓励女性朋友们勇敢面对困难，不轻易放弃。同时，书中还介绍了如何调整心态、如何寻求帮助等方面的建议，让女性朋友们在成长过程中更加坚强。
总结：
《宠爱自己 写给女人的39则幸福箴言.pdf电子书版文档下载》是一本充满智慧和温情的书籍，它不仅为女性朋友们提供了宠爱自己的指南，更让她们在阅读过程中感受到关爱和温暖。这本书让我们明白，宠爱自己，就是对自己最好的关爱。在追求幸福的过程中，我们要学会关爱自己，珍惜自己，才能更好地拥抱生活。
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