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一生中要养成的100个小习惯PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：水中鱼编着
• 出 版 社：北京：大众文艺出版社
• 出版年份：2005
• ISBN：7801717651
• 页数：318 页

图书介绍：本丛书从小故事感悟出大道理，引导人走向理想的目标，从细节开始铸造自己的人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：庄子集释 上 第2版下一篇：黑格尔学在中国 《一生中要养成的100个小习惯》目录 标签：编着 养成 习惯 一生

第一章 决定一生成败的习惯2

1．习惯主宰人生2

目录2

2．习惯无处不在4

3．习惯的形成6

4．让习惯改变命运11

5．把敬业变成习惯13

6．莫让习惯变成见16

第二章 我成功，是因为我志在成功——自信16

1．自信是成功的第一秘诀20

2．缺乏自信就是失败24

3．相信自己一定能行28

第三章 构筑成功的坚实基石——目标30

4．塑造一个最好的你30

5．自信源于微笑32

6．不要让消极成为习惯35

7．自信使你不畏失败38

8．我成功，是因为我志在成功39

1．有了目标才会成功46

2．找到自己可能奋斗的目标49

3．没有目标等于失去行为的方向51

4．目标是改变人生的砝码54

5．心中要有明确的方向57

6．把大目标切割成小目标58

第四章 成功始于觉醒——积极主动1．命运本非天定，成败自在人为63

2．学会选择，懂得放弃65

3．心态决定命运67

4．培养积极主动的习惯69

第七章 不要让你的脑子闲着——思考70

5．积极的选择与天生我材72

6．积极的心态——成功的黄金定律74

7．养成强烈的进取心76

第五章 赢得人心之道——诚信81

1．诚信是金81

2．信誉是成功的基石85

3．诚信是立足的根本87

4．信用比金钱更重要90

5．人无信不立93

第六章 用知识打造自己——学习97

1．不懂的就要学97

2．学如逆水行舟，不进则退99

3．学习要有谦虚的态度101

4．业精于专103

5．学无止境105

6．养成爱学习的习惯107

1．思考习惯的来源110

2．成功源于生活的思考111

3．成功积极思维的人113

4．有目标才会成功115

5．善于思考等于孕育成功117

6．善动脑筋去突破思维死角118

7．思考是创造的源泉121

第八章 突出个性才能当NO.1——创新1．敢于异想天开125

2．善于发现才能创新128

3．物竟天择，新者为上131

4．只要用心就会创新134

第九章 不要做耍嘴皮子的人——行动1．用行动来证明和兑现曾经心动过的心动139

2．行动就有可能成功142

3．养成“现在就去做的”的好习惯146

4．立即把意志变成行动148

5．强者总是主动创造机遇151

6．今日事，今日毕154

7．习惯拖延比习惯等待更可怕156

第十章 处理事情事半功倍——高效156

1．拖延是高效的死敌160

2．不能放弃重点和计划162

3．追求时间效率化166

4．为自己最佳策划171

5．不要把做工看成是一种负担175

6．一小时的思考胜于一周盲目工作179

第十一章 绝不浪费一分一秒——时间182

7．提高效率的技巧182

1．不浪费宝贵的时间191

第十五章 好习惯的利，坏习惯的弊194

2．如果时间可以重新开始197

3．管理好你的时间200

4．养成珍惜时间的好习惯204

5．只要去挤就会有时间208

6．绝不让时间从指缝中漏掉210

7．生命的意义：善待时间213

8．善待时间的回报216

第十二章 当毅力变成习惯——坚持216

1．把一件事坚持做下去222

2．别被挫折吓倒225

3．当毅力变成习惯229

4．坚持到最后一秒231

5．坚持到底，永不放弃234

6．不要放弃最后的希望237

7．坚持铸就完美人生239

8．坚持不懈，直到成功241

第十三章 让一步，海阔天空——宽容忍让241

1．忍耐有助于人生的进步245

2．将心比心，推己及人246

3．宽容豁达者得天下249

4．养成自我控制的习惯253

5．善忍是成大事者的必备习惯257

6．把握忍耐的尺度也是一门艺术263

7．小不忍则乱大谋267

第十四章 让别人为你“添砖加瓦”——合作共进267

1．学会享受“双赢”271

2．合作之道是把金钥匙272

3．与人合作的原则275

4．多一些协作，多一些和谐279

5．调和人际关系的策略281

6．协作时1+1>2286

7．合作是基础，竞争是动力290

8．团队合作永无址境293

1．成功源于良好的习惯296

2．好习惯是成功之翼299

3．坏习惯再小也要改掉303

4．小节不拘伤大节306

5．根除习惯的痼疾311

6．改变坏习惯的十二种做法314

7．如果你想培养新习惯317

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• 《专属孩子的好习惯赢星书 我会用钱》（英）吉尔斯着 2015
• 《如何养成好习惯》（日）佐佐木典士着 2019
• 《共有的习惯》（英）E.P.汤普森责编 2019
• 《为了一生的美好》潘蓓蕾等 2019
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• 《儿童心理承受能力养成课》（中国）珊瑚海 2019
• 《译林幻系列 你一生的故事》特德·姜 2019
• 《培养有好习惯孩子》金凤 2018
• 《剪刀手养成记》王磊着 2019

作者其它书籍

• 《市政工程基础》杨岚编着 2009
• 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
• 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
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• 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
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• 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
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出版社其它书籍

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• 《柏拉图文艺对话集》（古希腊）柏拉图着 2018
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
• 《媒介融合背景下的红色文化大众化研究》张文 2019
• 《近代以来中国大众话语的生成与流变》罗崇宏着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019

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摘要：在人生的道路上，养成良好的习惯是成功的关键。本文以《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了养成良好习惯的重要性，旨在帮助读者在日常生活中养成良好的习惯，提升生活质量。

1、习惯的力量

习惯是一种强大的力量，它可以改变我们的思维模式、行为方式和生活方式。在《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了100个有助于提升个人素质的小习惯，这些习惯看似微不足道，实则蕴含着巨大的能量。通过养成这些习惯，我们可以逐步改变自己的思维和行为，从而在人生的道路上越走越远。

习惯的力量在于它的持续性。当我们养成某个习惯后，它会逐渐成为我们生活的一部分，使我们不再需要刻意去控制自己的行为。这种自动化的过程有助于我们节省精力，专注于更重要的事情。在《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了习惯的持续性，并提供了许多实用的方法，帮助读者养成良好的习惯。

习惯的力量还在于它的感染力。当我们身边的人看到我们养成了良好的习惯，他们也会受到启发，开始关注自己的生活习惯。这种正能量的传递有助于营造一个积极向上的社会氛围，让更多的人受益于良好习惯的力量。

2、习惯的养成

在《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何养成良好习惯的方法。首先，要明确自己的目标，并制定切实可行的计划。其次，要养成良好的作息时间，保持充足的睡眠。此外，还要学会自律，克服拖延症，坚持每天完成既定的任务。

养成良好的习惯需要持之以恒的努力。在养成过程中，可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们坚定信念，相信自己能够克服困难，就一定能够成功。在《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了许多成功人士的案例，激励读者在养成良好习惯的道路上勇往直前。

此外，作者还强调了家庭、朋友和导师在养成良好习惯过程中的重要作用。一个和谐的家庭环境、一群志同道合的朋友以及一位优秀的导师，都能为我们的成长提供有力的支持。

3、习惯的应用

在《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者不仅介绍了如何养成良好习惯，还详细阐述了这些习惯在实际生活中的应用。例如，养成早睡早起的习惯有助于提高工作效率；养成阅读的习惯可以丰富我们的知识储备；养成锻炼的习惯可以增强我们的身体素质。

此外，作者还强调了习惯在人际关系中的应用。一个善于倾听、关心他人的人，更容易赢得他人的信任和尊重。在《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者提供了许多实用的建议，帮助读者在人际交往中发挥良好习惯的优势。

习惯的应用范围非常广泛，它不仅体现在个人生活中，还涉及到工作、学习、社交等各个方面。通过养成良好的习惯，我们可以更好地应对生活中的各种挑战，实现自己的人生目标。

4、习惯的传承</h

在《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了习惯的传承的重要性。一个家族、一个民族乃至一个国家，都需要传承优秀的习惯，以促进社会的和谐发展。作者呼吁读者将良好的习惯传递给下一代，让更多的人受益于习惯的力量。

为了实现习惯的传承，作者提出了一些具体措施。例如，家长要树立良好的榜样，以身作则；学校要加强对学生的习惯教育；社会要营造良好的氛围，鼓励人们养成良好的习惯。

习惯的传承是一个长期的过程，需要我们共同努力。只有让更多的人认识到习惯的重要性，并付诸实践，才能让良好的习惯在全社会得到传承和发扬。

总结：

《一生中要养成的100个小习惯.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套完整的习惯养成体系，从理论到实践，从个人到社会，全面阐述了养成良好习惯的重要性。通过阅读这本书，我们可以了解到习惯的力量，掌握养成良好习惯的方法，并将其应用到实际生活中，从而提升自己的生活质量。

养成良好的习惯并非一蹴而就，需要我们持之以恒的努力。在这个过程中，我们要学会自律、坚持和反思，不断提升自己的素质。相信只要我们用心去实践，就一定能够收获美好的未来。

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