美好潇洒人生术 生活如愿的奥秘PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：曲培平，蒲红编
- 出 版 社：北京：学苑出版社
- 出版年份：1991
- ISBN：7507703002
- 页数：369 页
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闲情 雅趣 奇术1
睡眠术1
催眠术2
眼神术7
调神术9
养生术11
按摩术13
节食术15
饮酒术17
戒烟术18
护发术21
长寿术24
美貌术25
美体术26
健美术（女子）29
保健术31
旅游术33
钓鱼术35
养鱼术38
养鸟术42
养狗术44
养猫术53
保鲜术（花卉）70
闲暇生活术70
科学饮食术73
情绪 性格 魅力85
克服失意术85
魅力塑造术88
战胜孤独术94
摆脱烦恼术95
消除紧张术97
克服难堪术104
塑造个性术105
转移刺激术107
消除懒散术108
自除妒心术110
戒除恶习术112
克服悲痛术114
消除疲劳术117
性格改造术119
控制情绪术120
培养坚忍术123
身心健康术124
中年健康术125
获得好感术126
自我突破术128
自我解脱术141
放松术149
快乐术152
制怒术153
自救术156
社交 婚恋 齐家158
约会术158
吸引术160
迷人术162
求婚术172
结婚术173
再婚术174
为媳术177
为失术181
为妻术183
调适术（夫妻）185
敬老术189
理财术192
购物术196
记帐术202
邀请术203
化装术206
赴宴术208
送礼术210
交谈术212
祝酒术215
诉苦术217
道歉术222
称赞术222
说话术225
拒绝术234
幽默术236
相处术238
好人缘术239
钱财支配术242
家庭档案术243
家务安排术245
避免误解术248
婚姻修补术251
教育子女术255
进取 创业 发达258
预见术258
求职术260
应考术263
面试术267
从业术268
择业术270
创业术277
投资术279
经营术281
经商术283
用人术286
晋升术294
出国术295
劝慰术303
平衡术305
应付术307
辩论术310
演讲术314
说服术318
协调术321
模仿术324
制止术326
布置术328
表露术330
斥责术333
谈判术334
陈列术339
时间管理术340
防范嫉妒术343
课孚众望术347
应付尴尬术351
亲疏有节术354
应付压力术355
应酬控制术356
避免偏见术358
摆脱困境术360
自我表现术361
赢得信任术368
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摘要：在《美好潇洒人生术 生活如愿的奥秘.pdf电子书版文档下载》中，作者深入剖析了如何实现生活如愿，构建美好潇洒的人生。本书从心态调整、目标设定、行动策略和持续成长四个方面，为读者提供了一套完整的人生规划体系，旨在帮助读者实现人生价值，过上如愿的生活。
1、心态调整
人生如戏，心态决定一切。在《美好潇洒人生术 生活如愿的奥秘.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心态调整的重要性。首先，要保持积极乐观的心态，面对生活中的困难和挫折，要有勇气和信心去克服。其次，要学会放下过去的遗憾，珍惜当下，把握未来。最后，要学会感恩，珍惜身边的人和事，让生活充满阳光。
在心态调整方面，作者提出了以下建议：一是学会自我激励，通过设定目标和奖励自己，激发内在动力；二是学会换位思考，理解他人的感受，增进人际关系；三是学会宽容，对待他人和自己的不足，要有包容之心。
通过调整心态，我们可以更好地面对生活，实现人生价值。
2、目标设定
明确的目标是人生航行的灯塔。在《美好潇洒人生术 生活如愿的奥秘.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了如何设定合理的目标。首先，要明确自己的价值观和人生目标，以此为依据设定短期和长期目标。其次，要制定切实可行的计划，将目标分解为具体的行动步骤。最后，要定期评估和调整目标，确保目标的实现。
在目标设定方面，作者提出了以下建议：一是要设定SMART目标，即具体、可衡量、可实现、相关性强、有时限的目标；二是要设定多个目标，以应对不同的人生阶段和需求；三是要学会分解目标，将大目标分解为小目标，逐步实现。
通过设定明确的目标，我们可以更有方向地前行，实现人生价值。
3、行动策略
行动是通往成功的唯一途径。在《美好潇洒人生术 生活如愿的奥秘.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了行动策略的重要性。首先，要制定切实可行的行动计划，明确行动步骤和时间节点。其次，要培养良好的行动习惯，保持专注和毅力。最后，要善于总结经验，不断调整和优化行动策略。
在行动策略方面，作者提出了以下建议：一是要制定详细的行动计划，明确每个阶段的任务和目标；二是要学会时间管理，合理安排工作和生活；三是要学会调整心态，面对失败和挫折，保持积极向上的态度。
通过采取有效的行动策略，我们可以更快地实现人生目标。
4、持续成长
人生是一场不断成长的旅程。在《美好潇洒人生术 生活如愿的奥秘.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了持续成长的重要性。首先，要不断学习新知识，提升自己的综合素质。其次，要勇于挑战自我，突破自己的舒适区。最后，要关注身心健康，保持良好的生活状态。
在持续成长方面，作者提出了以下建议：一是要树立终身学习的观念，不断充实自己；二是要勇于尝试新事物，拓展自己的视野；三是要关注身心健康，保持良好的生活状态。
通过持续成长，我们可以更好地适应社会，实现人生价值。
总结：
《美好潇洒人生术 生活如愿的奥秘.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套完整的人生规划体系，从心态调整、目标设定、行动策略和持续成长四个方面，帮助我们实现生活如愿，过上美好潇洒的人生。
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