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女人如此更美丽PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：孙燕主编
• 出 版 社：北京：中国时代经济出版社
• 出版年份：2006
• ISBN：7801698703
• 页数：182 页

图书介绍：本书涉及到女性着装搭配、时尚发型设计与日常护发、快速美发与化妆、小饰物巧扮靓、饮食与美容、日常美容小技巧、生活压力舒缓、良好精神状态维持、内涵养成等方法、技巧。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：你就是强者！ 逆境不再，强者永在下一篇：戴尔·卡耐基的智慧全集 改变你一生的哲理经典 《女人如此更美丽》目录 标签：主编 女人

美容·美体2

1 自我鉴别皮肤类型2

2 正确地洗脸5

3 做一个完整的面部保养7

4 唇部护理忽视不得10

5 不同的脸型化妆重点不一样12

6 妆出明眸善睐16

7 画出眉的神韵18

8 妆出挺拔的鼻子20

9 画出一个激情四溢的唇妆21

10 画出似有似无红润的面颊23

11 让你的十指满有光彩25

12 打造线条流畅的美丽上臂27

13 健胸才能亭亭玉立29

14 塑造性感美腿31

美发·护发34

1 七大问题头发打理妙法34

2 正确地洗发干发36

3 吹出完美的发型37

4 根据脸型选择合适的发型39

5 漂染秀发之前应掌握相关知识42

6 染后发色持久44

7 缺陷头发巧掩盖45

8 头发稀疏者也可增加美感47

着装·饰品50

1 色淑女简约办公室着装50

2 让“黑色”给你添尽妩媚52

3 唇色指甲油巧配服饰53

4 各色脸型美女着装诀窍55

5 腰带为你扮“妖”腰58

6 时尚女孩，美丽从鞋开始60

7 帽装点你的美丽62

8 “披金戴银”让你“酷”起来64

9 时尚女人的“手腕”秀68

10 穿出长筒丝袜的美感来70

11 让眼镜给你一张明星脸71

12 “围出”你的万种风情73

13 包给你添“亮色”76

仪态·礼仪78

1 站出气质和风度78

2 坐出高雅庄重80

3 走出风度和活力82

4 笑出热情与友善84

5 握手礼仪86

6 介绍礼仪88

7 待客礼仪90

8 做客礼仪92

9 馈赠礼仪94

艺术·修养98

1 音乐欣赏98

2 电影欣赏99

3 书法欣赏101

4 名画欣赏103

5 诗词欣赏107

6 写作与写字训练108

1 女性健美新标准110

健身·瘦身110

2 正确选择健身器材112

3 健身注意事项ABC115

4 把运动坚持到底116

5 当心减肥减掉健康118

6 脑部保健体操121

7 颈部保养健美操123

8 双臂肩膀健美体操125

9 苗条腰部健身操128

10 腹部健美体操129

11 臀部保健体操132

12 消除脊柱酸痛保健操134

13 双腿曲线保持健美操135

14 女性丰乳健身操137

生活·情趣140

1 品茶与茶文化140

2 享受咖啡情调144

3 插花艺术147

4 养花与环境美化150

饮食·保健154

1 科学饮食靓肌肤154

2 学会科学搭配食物155

3 避开有催老作用的食物156

4 走出健美饮食的误区158

5 根据年龄段选择食物160

6 秋季养胃先吃早餐162

7 冬令进补须对号164

8 维生素要适量补充166

9 微量元素不可缺169

10 学会战胜吃的欲望173

11 吃不胖的锦囊妙计174

12 让食物“吃”掉体内脂肪175

13 走出节食或偏食减肥的误区177

14 利用蔬菜减肥179

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• 《不生病的女人》静柏心然 2018
• 《旅伴文库 白衣女人》潘华凌译；（英）威尔基·柯林斯 2019
• 《女人艾灸气色好》王东红主编 2019
• 《西方绘画技法经典教程 唯美的女人体素描》（日）山本雄三着；季成蹊译 2019
• 《女人最高级的魅力是教养》（日）加藤惠美子着 2020
• 《优雅女人品位修行书》蔡少惠着 2019
• 《哈佛女人气质课》星汉 2016
• 《巴尔扎克作品 《比哀兰德》《搅水女人》》（法）奥诺雷·德·巴尔扎克着；傅雷译 2018
• 《我·抛弃了的·女人》远藤周作 2019

作者其它书籍

• 《高考快速作文指导》张吉武，鲍志伸主编 2002
• 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
• 《钒产业技术及应用》高峰，彭清静，华骏主编 2019
• 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
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• 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
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出版社其它书籍

• 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
• 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
• 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
• 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
• 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
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• 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕着 2020
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1、内容丰富性

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书中内容涉及多个领域，如健康饮食、运动养生、心理调适等，旨在帮助女性读者提升自身素质，实现内外兼修。此外，书中还收录了众多成功女性的真实案例，为读者提供了丰富的借鉴和启示。

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2、实用性

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书中还针对不同年龄段、不同肤质、不同需求的女性，提供了个性化的建议和方案，使读者能够找到最适合自己的美丽之道。

此外，书中还提供了许多实用的美容、护肤小贴士，如如何正确使用护肤品、如何选择适合自己的化妆品等，让读者在追求美丽的过程中更加得心应手。

3、阅读体验

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总结：

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本文由nayona.cn整理

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