点燃生命的春天 青少年自我素质教育PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：周帆，周诗思着
- 出 版 社：北京：清华大学出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7302125961
- 页数：236 页
图书介绍：重视青少年的心理素质培养已越来越成为全社会的共识。目前，我国教育的基本内容和发展方向都着眼于对学生素质的全面教育，但一直以来，关于学生素质教育的图书，都是由教育专家来完成，都有“说教”之嫌。该书提出了许多在学习与生活中，中学生处理变化的绝妙办法，强调了“素质教育来自于自己的培养”这一观点。本书可作为青少年的课外教材，也可以作为老师和家长的行动手册。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：男人的资本与风度下一篇：思想与论证 《点燃生命的春天 青少年自我素质教育》目录 标签：素质教育 点燃 青少年 素质 生命
1 素质是天生的吗？1
给素质下一个简单的定义2
素质来自于自己的培养2
素质就是花朵3
培养好的素质并不难4
2 素质等于学识和聪明吗？6
素质不等于成绩和聪明6
每个人都可以培养高素质吗？6
如何提高素质？7
具备了高素质有什么好处？11
3 学习：以阅读的方式看电影15
为什么要学习？15
学习就是听老师讲吗？18
学习能提高能力吗？20
学习有什么作用？21
学什么？如何确立学习方向？22
什么是文盲？24
什么是方法？25
如何提高学习效果？28
努力了但学不好怎么办？33
检验你的所学34
上课老开小差怎么办？35
偏科严重怎么处理？37
如何阅读课外书？39
英语可以学好吗？42
学习英语的方法42
必须认识清楚的一个基本问题49
4 更新：删除障碍53
什么是更新？为什么要更新？53
更新应该靠谁来完成？53
最重要的更新是什么？54
知识会陈旧吗？54
思想会老吗？55
更新思想58
行为会笨拙吗？59
更新行为59
更新方法63
更新态度65
更新情绪：情绪会惹祸72
更新思维79
5 纠正（预防），第一次就做对84
什么是纠正？84
可以有错误吗？84
只准错一次85
第一次就做对86
所有的错误都可以纠正吗？88
纠正的方法与技巧90
6 让生命内容丰富93
说：在想说的前提下，要敢说、巧说93
写：为思想画像101
干：让生命动起来108
时间：生命量化的指标116
7 在时间中提炼习惯116
习惯：个性的外衣118
8 创造第二天性124
聪明与智慧124
怎样令自己变聪明：创造第二天性126
聪明由认识开始128
恭喜自己，为自己鼓掌130
关系：朋友就是财富133
9 成功，就像画圆一样简单，但又困难133
成功：坚持每天“会见”自己145
成功公式159
周诗？作品选169
附录191
一句话问答191
书信节选210
后记235
相关图书
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作者其它书籍
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摘要：本文以《点燃生命的春天 青少年自我素质教育.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了青少年自我素质教育的内涵、重要性、实施方法和实际效果，旨在为青少年提供全面、有效的自我教育指导，助力他们健康成长。
1、内涵与意义
青少年自我素质教育是指青少年在成长过程中，通过自我学习、自我实践、自我反思等方式，培养自身品德、智力、体质、审美和劳动等方面的素质，形成独立、自主、全面发展的个性。这种教育方式对于青少年健康成长具有重要意义，有助于他们树立正确的人生观、价值观，提高综合素质，为未来的人生奠定坚实基础。
首先，青少年自我素质教育有助于培养青少年的自主学习能力。在信息化时代，知识更新迅速，青少年需要具备自主学习的能力，才能适应不断变化的社会环境。通过自我学习，青少年可以拓宽知识面，提高自身素质。
其次，青少年自我素质教育有助于培养青少年的自我管理能力。青少年在成长过程中，需要学会合理安排时间、管理情绪、处理人际关系等。通过自我管理，青少年可以养成良好的生活习惯，提高生活质量。
2、重要性
青少年自我素质教育是青少年成长过程中不可或缺的一部分。以下三个方面阐述了其重要性：
首先，青少年自我素质教育有助于青少年形成正确的世界观、人生观和价值观。在青少年时期，他们正处于人生观、价值观形成的关键时期，通过自我教育，青少年可以树立正确的人生目标，明确自己的人生方向。
其次，青少年自我素质教育有助于提高青少年的综合素质。在当今社会，综合素质成为衡量一个人能力的重要标准。通过自我教育，青少年可以全面发展，提高自身竞争力。
最后，青少年自我素质教育有助于青少年形成良好的心理素质。在成长过程中，青少年会遇到各种困难和挫折。通过自我教育，青少年可以学会调整心态，克服困难，增强心理承受能力。
3、实施方法
青少年自我素质教育的实施方法主要包括以下几个方面：
首先，树立正确的教育观念。家长和教师应引导青少年树立正确的教育观念，认识到自我教育的重要性，激发他们的学习兴趣。
其次，营造良好的学习氛围。家庭、学校和社会应共同营造一个有利于青少年自我教育的良好氛围，为青少年提供丰富的学习资源。
最后，注重实践与反思。青少年在自我教育过程中，应注重实践与反思，将所学知识应用于实际生活中，不断提高自身素质。
4、实际效果
青少年自我素质教育的实际效果主要体现在以下几个方面：
首先，青少年在品德、智力、体质、审美和劳动等方面的素质得到全面提升。通过自我教育，青少年形成了良好的道德品质，提高了综合素质。
其次，青少年在心理素质方面得到显著提高。他们学会了调整心态，克服困难，增强了心理承受能力。
最后，青少年在人际关系、团队协作等方面取得了显著进步。他们学会了与人沟通、合作，提高了社会适应能力。
总结：
青少年自我素质教育是青少年健康成长的重要保障。通过本文对《点燃生命的春天 青少年自我素质教育.pdf电子书版文档下载》的详细阐述，我们认识到青少年自我素质教育的内涵、重要性、实施方法和实际效果。希望青少年能够重视自我教育，努力提高自身素质，为实现人生目标奠定坚实基础。
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