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现代青少年心理健康教育PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：张振中，张付，吴晓曦主编
• 出 版 社：北京：国防大学出版社
• 出版年份：2005
• ISBN：7562614393
• 页数：279 页

图书介绍：本书主要研究了现代青少年的心理障碍及调适疏导的方法。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：重建自我 从阴影走向光明下一篇：根据性格塑造孩子 《现代青少年心理健康教育》目录 标签：心理健康 青少年 主编 心理 教育

目录1

第一章 心理障碍的若干现象1

第一节 抑郁症是危险的疾病4

一、抑郁症的症状5

二、抑郁症产生的原因6

三、抑郁症的类型区分8

四、抑郁症与精神分裂症的区分10

五、抑郁症患者摆脱病症的心理方法12

第二节 自卑是一种正常的情感13

一、自卑心理的表现与产生的原因14

二、自卑心理的转化方法16

第三节 自信是健全人格的心理基石19

一、自信具有两面性19

二、自信心差的原因20

三、自信的培养途径22

第四节 内向是一种不自信的心理障碍24

一、内向产生的原因与表现形式24

二、走出误区正确认识孩子26

三、心理障碍的早期症状34

四、家长应重视对内向孩子的心理引导35

第五节 恐惧是少年儿童常见的一种害怕心理40

一、恐惧产生的原因与表现形式40

二、恐惧心理的克服41

第六节 消极情绪是有轻微心理障碍的表现45

一、情绪低落的表现45

二、情绪低落的原因与调整方法47

三、情绪智力的介绍51

四、孤独是一种很强烈的消极情绪52

二、注意力培养的方法54

一、注意力分散的表现与原因54

第七节 注意力分散是一种不专心不稳定的态度54

第八节 意志不坚是心理懦弱的表现57

一、意志坚强是一种成功的品质57

二、坚强意志的培养58

第九节 逆反心理是一种特殊的对抗心态60

一、逆反心理产生的原因60

二、逆反心理的调整63

第十节 其他心理障碍介绍65

一、多动症是影响青少年智力的常见心理障碍65

二、强迫症是一种少见的心理障碍68

三、焦虑症是青少年患病较多的一种心理障碍69

四、说谎是不良的心理障碍71

五、忌妒是一种狭隘的心理障碍73

六、自闭症是很严重的心理障碍75

第十一节 自杀是一种神秘的障碍疾病77

一、自杀的目的和手段繁多77

二、自杀的原因分析82

第十二节 不良行为是心理变化的外在表现88

一、破坏行为88

二、攻击行为91

三、残忍行为93

四、恶作行为94

第二章 造成心理障碍的若干压力99

第一节 心理压力的来源99

一、巨大的学习压力99

二、沉重的家庭压力100

三、不当的学校压力104

四、帮助孩子面对心理压力106

五、减轻心理压力的方法109

一、高考损伤多少人的心111

第二节 高考压力的应对111

二、考生家长要有积极平静的心态113

三、高考成败取决于心理状态的较量116

四、考生要有良好自信的心态121

五、高考分数不是衡量能力的惟一标准123

六、高考失利应愈挫愈勇125

七、考生要科学总结失利原因128

第三节 隐私、早恋、责任的保护及教育130

一、未成年人隐私的保护130

二、防止中小学生早恋133

三、加强对未成年人责任感教育139

四、淡化孩子的异常心理142

五、培养孩子的自立心理143

第三章 成人排解孩子心理障碍应注意的问题147

第一节 成人的不正常心理表现147

一、不许失败的贬低心理147

二、不知足的否定心理148

三、不尊重的支配心理149

四、不交流的冷漠心理152

五、不顾后果的施暴心理154

第二节 成人与孩子进行心理沟通的方法158

一、爱护孩子的自尊心是沟通的基础158

二、循循善诱充分说理是沟通的途径159

三、注重提高谈话艺术是沟通的保证161

四、妥善透露家庭“秘密”是沟通的点缀165

第四章 中小学生心理健康教育167

第一节 中小学生心理问题表现及矛盾特点167

一、中小学生心理问题主要表现167

三、中小学生心理问题主要矛盾169

二、中小学生心理问题主要特点169

第二节 中小学生心理问题产生的原因172

一、社会原因172

二、家庭原因173

三、学校原因178

第三节 中小学生心理教育的措施180

一、创造有利心理健康的家庭环境180

二、创造有利心理健康的校园环境181

第四节 中小学生心理教育的意义185

一、培养学生的健康心理是素质教育的核心内容185

二、培养学生的健康心理是提高人口质量的重要途径187

三、培养学生的健康心理是提高教学效率和质量的前提188

四、培养学生的健康心理是促进老师心理素质的催化剂189

第五章 大学生及高学历者心理障碍与修养192

第一节 大学生心理障碍的情况反映192

一、调查情况反映及主要心理问题193

二、影响大学生人际关系的心理分析196

第二节 大学新生心理障碍的分析199

一、大学新生存在的主要心理障碍201

二、大学新生接受教育的基本特点202

一、发挥学校教育课堂主渠道的优势，多种形式开展心理健康教育203

第三节 排除大学生心理障碍的基本方法203

二、开展健康向上、丰富多彩的文体活动，开阔学生认知视野，提高认识水平204

三、根据大学生心理需求，进行超越心理障碍的意志训练205

四、培养新型的教师队伍和师生关系，用高尚完美的人格感召学生206

五、建立以心理专家为主的心理辅导网站，开展形式多样、方便快捷的心理咨询活动206

六、呼吁社会各界加强对心理健康教育的学术研究，关注大学生的健康成长208

第四节 大学生心理修养应把握的问题209

一、大学生心理修养要处理好几个关系209

二、大学生实现自我价值应采取的态度211

一、把心理教育等同其他教育的思想认识误区213

第六章 走出心理健康教育的误区213

第一节 心理健康教育存在的认识误区213

二、忽视重点学校好学生没有心理问题的误区215

三、对心理问题不重视和大惊小怪的误区219

四、认为婴幼儿不必进行心理教育的误区221

第二节 心理健康教育的目标、功能及应注意的问题223

一、心理健康教育的基本目标223

二、心理健康的参考标准224

三、心理健康教育的基本功能226

四、心理健康教育应注意的问题228

一、只能赢不能输231

第七章 挫折和逆境心理的疏导231

第一节 输不起的原因与表现231

二、意志品质的退化232

三、过分殷勤的浇灌233

第二节 灾难是一所学校236

一、寒门贫家育人才236

二、父母是孩子的指路灯240

三、爱心创造的奇迹242

四、教育的功能是传递245

一、心理不能有疤痕248

第三节 苦难比幸福价值更高248

二、聋哑人念成高才生250

三、盲人的光明是摸出来的251

四、腿残走出中国闯世界253

五、瘫痪者写出非凡人生254

六、无手绘出美丽的画卷256

七、人矮志高走进大学校门257

第四节 落榜不是世界末日258

一、知识改变命运258

二、自己从失意中走出来259

三、家长不要把孩子逼上死路261

四、落榜后也能有所成就263

第五节 把磨难教育作为必修课265

一、按照时代要求加强磨难教育265

二、重视日常生活中的磨难教育267

三、创设适当环境感受磨难教育268

四、开展灵活随机具体磨难教育269

五、利用各类榜样示范磨难教育275

六、家校同步协调进行磨难教育278

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摘要：随着社会的发展和青少年心理健康问题的日益凸显，现代青少年心理健康教育显得尤为重要。本文以“现代青少年心理健康教育.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了青少年心理健康教育的现状、重要性、实施策略以及未来展望，旨在为青少年心理健康教育提供有益的参考。

1、现状

当前，我国青少年心理健康问题日益严重，焦虑、抑郁、自卑等心理问题普遍存在。据相关数据显示，我国青少年心理健康问题发生率逐年上升，已成为社会关注的焦点。然而，在青少年心理健康教育方面，我国仍存在诸多问题，如教育体系不完善、师资力量不足、教育资源分配不均等。

首先，我国青少年心理健康教育体系尚不完善。虽然近年来我国政府和社会各界对青少年心理健康问题越来越重视，但心理健康教育在课程设置、教学内容、教学方法等方面仍存在不足。其次，师资力量不足。心理健康教育需要专业的教师队伍，但目前我国心理健康教育师资力量严重不足，难以满足实际需求。最后，教育资源分配不均。城乡之间、地区之间、学校之间的教育资源分配存在较大差距，导致部分青少年无法享受到优质的心理健康教育。

针对这些问题，我们需要从政策、教育、社会等多个层面入手，加强青少年心理健康教育，提高青少年心理健康水平。

2、重要性

青少年心理健康教育对于青少年自身、家庭、社会都具有重要的意义。首先，对于青少年自身而言，心理健康教育有助于他们树立正确的价值观，提高心理素质，增强抗压能力，促进身心健康发展。其次，对于家庭而言，青少年心理健康教育有助于家长了解孩子的心理需求，增进亲子关系，营造和谐的家庭氛围。最后，对于社会而言，青少年心理健康教育有助于提高全民族的心理素质，促进社会和谐稳定。

因此，加强青少年心理健康教育，对于青少年自身、家庭、社会都具有重要的战略意义。

青少年心理健康教育有助于提高青少年的心理素质，使他们更好地适应社会。在竞争激烈的社会环境中，青少年面临着来自学业、就业、人际关系等多方面的压力。心理健康教育可以帮助他们学会应对压力，提高心理承受能力，从而更好地适应社会。

3、实施策略

为了提高青少年心理健康教育水平，我们需要采取以下措施：

首先，加强政策支持。政府应加大对青少年心理健康教育的投入，完善相关政策法规，为青少年心理健康教育提供有力保障。其次，完善教育体系。将心理健康教育纳入学校课程体系，提高心理健康教育师资力量，确保教育质量。最后，加强社会宣传。通过媒体、网络等渠道，普及心理健康知识，提高全社会对青少年心理健康问题的关注度。

此外，家庭、学校、社会应共同努力，形成青少年心理健康教育的合力。家长要关注孩子的心理健康，与孩子建立良好的沟通渠道；学校要开展丰富多彩的心理健康教育活动，营造良好的校园氛围；社会要为青少年提供更多的心理健康服务，帮助他们解决心理问题。

青少年心理健康教育需要全社会的共同关注和努力，只有形成合力，才能取得实效。

4、未来展望

随着我国经济社会的发展和人民生活水平的提高，青少年心理健康问题将越来越受到重视。未来，青少年心理健康教育将呈现出以下趋势：

首先，心理健康教育将更加普及。随着政策的不断完善和教育的普及，青少年心理健康教育将覆盖更广泛的群体，提高全民族的心理素质。其次，心理健康教育将更加专业化。随着心理健康教育师资力量的加强，心理健康教育将更加注重专业性和科学性。最后，心理健康教育将更加多元化。心理健康教育将结合传统文化、现代科技等多种元素，为青少年提供更加全面、丰富的心理健康服务。

总之，青少年心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要全社会共同努力。相信在不久的将来，我国青少年心理健康教育将取得更加显著的成果。

总结：

青少年心理健康教育对于青少年自身、家庭、社会都具有重要的意义。当前，我国青少年心理健康教育仍存在诸多问题，需要我们从政策、教育、社会等多个层面入手，加强青少年心理健康教育。未来，青少年心理健康教育将呈现出更加普及、专业、多元化的趋势。

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