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做自己生活的CEOPDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：（美）罗宾·沙玛（Robin S. Sharma）着；张显伟译
• 出 版 社：北京：经济日报出版社
• 出版年份：2006
• ISBN：7801805224
• 页数：212 页

图书介绍：本书共分六部分，讲述心灵激励的故事和道理。1.如何主宰自己的时间；2.塑造自己的思想；3.迈向事业的成功；4.家才是你的避风港湾；5.与人相处的艺术；6.学会享受生活。通过以上几方面帮助读者更加积极、主动、自主的生活，取得家庭事业、精神上的全面圆满。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：道书一贯 上下一篇：感性的超越 马克思哲学变革的基础 《做自己生活的CEO》目录 标签：生活

第一课 如何主宰自己的时间1

1．每一天都有一个良好的开端3

2．规划出专门的“担忧休息”时间5

3．早点起床8

4．主宰你的时间11

5．利用上班路上的时间13

6．休一个“小假期”15

7．把自己的每一天都当成一生16

8．减少睡眠时间18

9．充满智慧的活葬仪式21

10．始终在身边带一本书23

11．写遗产宣言25

12．不要每次电话铃响都接起来27

第二课 塑造自己的思想29

13．转换你的思维31

14．自律——“严厉的爱”33

15．同自己交谈35

16．从一部好电影中学东西37

17．保持冷静39

18．治疗猴子一样躁动不安的思想41

19．阅读《艺术家之路》43

20．停止狭隘地思考45

21．尊重自己的本能47

22．每天用一小时锻炼49

23．每天用20分钟沉思51

24．要谦虚53

第三课 迈向事业的成功55

25．假如你死去，谁为你哭泣？57

26．要拥有改变世界的梦想59

27．多担些风险61

28．关注值得的事情63

29．列出自己的问题清单66

30．锻炼行动的习惯68

31．将缺点转化成动力70

32．招募你的智囊团72

33．在工作中寻求更大的意义74

34．组建一个名着图书库76

35．发挥你的天赋79

36．要严肃地对待目标的树立81

37．改变习惯的21天83

38．找一个好教师85

39．找出你的“六级隔离”87

40．增加你的价值89

41．走自己的路91

42．随身带一张目标卡片93

43．别受思想和情绪的干扰94

44．创建一个“企业家联盟”95

45．创建日常行为准则97

46．不要看完你的所有书籍99

47．选择值得的对手100

48．模仿你想成为的人102

49．减轻在公众面前讲演的恐惧104

50．不要为你无能为力的事情担忧106

51．做一个冒险家107

52．收集能够激励你的名人名言108

53．热爱你的事业110

54．用真诚结交新的朋友112

第四课 家才是你的港湾115

55．向孩子们学习117

56．抽出一点时间陪陪孩子119

57．做更好的父母亲121

58．保证与全家进餐时间123

59．让孩子与小树一起成长125

60．多拍些照片126

61．在回家之前给自己减压128

第五课 与人相处的艺术129

62．每一天，都要对陌生人友善131

63．诚实的人生哲学133

64．学会大胆地说不135

65．变逆境为顺境137

66．给予就等于获取139

67．写“感谢你”便条141

68．开立爱心账户143

69．做一个好的聆听者145

70．阅读《星期二和莫里在一起》147

71．要善于追求149

72．学会宽容151

73．做一名志愿者152

74．停止谴责别人154

75．无私地奉献156

第六课 学会享受生活159

76．日志有别于日记161

77．尊重你的过去163

78．挖掘自己的潜能165

79．生活是一种方式167

80．把你的麻烦看成一种祝福168

81．享受开怀一笑的神奇170

82．过一天没有时钟的日子172

83．充分享受过程，而不仅仅是结果174

84．创造一个纯净的环境176

85．停止抱怨，开始生活178

86．到大自然中享受安宁180

87．进行新闻“绝食”182

88．喝新鲜的果汁184

89．到森林里散步186

90．每天都要听音乐188

91．感受简单的滋味190

92．想象一下你理想的邻居192

93．做自己生活的CEO194

94．不要太苛责自己196

95．不要忘记自己的责任198

96．学会散步200

97．重写你的生活故事202

98．找到你自己的安静处所203

99．发誓要沉默205

100．娱乐消遣的意义207

101．要活得充实，才能死得幸福208

关于罗宾·沙玛211

相关图书

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• 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
• 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
• 《你活成什么样，什么就是生活真相》张军霞 2018
• 《去，过你爱的生活》余秋雨 2020
• 《演讲与提升系列 说话的艺术 轻松应对生活中的社交难题》刘楠 2019
• 《道德生活论》高兆明着 1993
• 《花里·生活》吴亚芹主编；郑伟副主编 2018
• 《给生活来点特效》拍照自修室编者；孙炜，李辰责编 2019
• 《把时间花在你想要的生活上》（英）约翰·麦克拉克伦，（英）凯伦·米格着 2018

作者其它书籍

• 《SQL与关系数据库理论》（美）戴特（C.J.Date） 2019
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• 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》（美）吉尔·辛格尔顿（Jill Shingleton）编着 2019

出版社其它书籍

• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《革命根据地军事经济史》龚泽琪主编 1994
• 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
• 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
• 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《经济侵略与中国》高尔松，高尔柏 1925

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摘要：在快节奏的现代生活中，每个人都渴望掌控自己的生活。本文以《做自己生活的CEO.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细解读了如何成为自己生活的CEO，帮助读者实现自我管理，提升生活质量。

1、自我认知

《做自己生活的CEO.pdf电子书版文档下载》首先强调了自我认知的重要性。书中指出，只有深入了解自己的兴趣、价值观和目标，才能做出符合自己内心需求的选择。通过自我反思和探索，读者可以明确自己的定位，为后续的生活规划奠定基础。

书中还介绍了多种自我认知的方法，如SWOT分析、职业性格测试等。这些方法有助于读者全面了解自己的优势和劣势，从而在生活和工作中发挥优势，克服劣势。

此外，书中还强调了持续学习的重要性。在快速变化的时代，不断学习新知识、新技能，才能保持竞争力，实现自我成长。

2、目标设定

明确的目标是掌控生活的关键。《做自己生活的CEO.pdf电子书版文档下载》详细介绍了如何设定合理的目标。书中指出，目标应具有SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound）。

书中还介绍了目标分解的方法，将大目标分解为小目标，逐步实现。这样，读者可以更加清晰地了解自己的进度，保持动力。

此外，书中还强调了目标调整的重要性。在实现目标的过程中，可能会遇到各种困难和挑战，这时需要及时调整目标，以适应实际情况。

3、时间管理

时间管理是掌控生活的重要环节。《做自己生活的CEO.pdf电子书版文档下载》详细介绍了时间管理的方法。书中指出，合理规划时间，可以提高工作效率，减少压力。

书中介绍了番茄工作法、四象限法则等时间管理工具，帮助读者合理安排工作和休息时间。此外，书中还强调了时间管理的重要性，提醒读者珍惜时间，避免拖延。

此外，书中还介绍了如何处理突发事件，确保时间管理的效果。

4、情绪管理

情绪管理是掌控生活的基础。《做自己生活的CEO.pdf电子书版文档下载》详细介绍了情绪管理的方法。书中指出，情绪管理的关键在于认识自己的情绪，学会调整情绪。

书中介绍了情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、运动等。这些方法有助于读者在遇到压力和挑战时，保持冷静，做出理智的决策。

此外，书中还强调了人际关系的重要性，提醒读者学会与人沟通，建立良好的人际关系，以获得更多的支持和帮助。

总结：

《做自己生活的CEO.pdf电子书版文档下载》从自我认知、目标设定、时间管理和情绪管理四个方面，为读者提供了成为自己生活CEO的实用指南。通过学习书中的方法，读者可以更好地掌控自己的生活，实现自我价值。

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