五星大脑 改变一生的大脑训练计划PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（加）汤姆·伍杰克（Tom Wujec）着；刘延玲译
- 出 版 社：海口：南海出版公司
- 出版年份：2006
- ISBN：7544232921
- 页数：239 页
图书介绍：本书将教给读者如何释放、发展已具有的创造力潜能，从而给自己的工作和生活带来信心和改变。书中提供了大量趣味盎然的游戏和谜题，在做这些游戏和谜题的过程中，读者能够认识到自己潜在的创意思想。除此之外，本书还提供了很多的方法和技巧，以帮助读者将新的想法和创意运用到工作和日常生活。本书作者汤姆·伍杰克是安大略皇家博物馆数字媒体机构的创意指导，他的第一本书《泵离子：游戏和练习会活跃大脑》，已被译成12国语言，在国际获得很好的反响。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：这样做人能左右逢源 聪明人快意做人的准则下一篇：辩证唯物论与历史唯物论参考资料 辩证唯物论与自然科学 2 物理学部分 《五星大脑 改变一生的大脑训练计划》目录 标签：大脑 训练 改变 一生 计划
凯拉的创意厨房 1
第一章 思想的食物——创造的渴望 3
什么是创造力（creativity）？ 4
创造力的三种主要成分 6
日常创意 8
创意大脑的烹调法 8
思想的开胃菜 11
第二章 食欲——猎取思想 13
创意思维状态 15
什么是创造思维状态？ 16
聚精会神 21
对付走神 22
培养食欲 23
问题 24
探讨开放式问题 27
问题与惊奇 28
创造力的来源 31
饥饿的大脑 39
第三章 聚合——搜集思想 41
去点子市场的一次旅行 42
思想的储存 43
为自己树立一个目标 46
规定创造思想的数额 47
精确观察 48
保持鲜活的记忆 50
视觉“头脑风暴” 53
团队“头脑风暴” 56
兴趣盎然 58
接触有益信息 59
大声思维 64
储藏思想 66
搜集 68
第四章 切割——分解思想 69
薄片和方块 70
切分思想71
给自己定一个目标72
图画和四分图76
检查反面79
创造新背景 82
转变视角 86
他山之石 88
伟大思想的食谱 90
寻找典型 98
大脑地图 100
盲人摸象 104
切割 105
第五章 混合——关联思想 107
惊喜原则 108
一碗调拌的想法 109
创造火花 110
每天的Eureka 111
思想搅拌器 114
单词的随意组合 116
自由词表 119
物体连接 120
思想中的象形文字 121
千变万化 122
复杂智力题 124
水平思维智力题 128
思想方阵图 130
打比方 132
相关领域 135
相关领域的词表 136
混合140
第六章 烹饪——集中思想 141
三分钟热度 142
心灵之火 143
创造火焰 144
是什么点燃了你的创造之火？ 145
创造火焰为何被浇灭？ 146
体验“畅流” 147
挑战行为 148
忘我投入 149
寻找直接反馈 150
自动终结 151
拥抱创造压力 154
进入创造节奏 155
打磨创造耐力 158
解谜 159
冷却 160
管理创造时间 164
创造力的公共管理 167
扼杀创造力的30条语录 168
烹饪 169
第七章 调味——调和思想 171
假如 172
胡椒、生姜、盐、豆蔻 173
思维的语言 176
一壶接一壶 178
词语 180
想像 183
动感形象 186
直觉 189
好运气 192
激发运气 194
自相矛盾 198
调味 200
第八章 品味——评估思想 201
品味测验 202
敏锐的味觉 203
逻辑 206
其他分析技巧 209
相信直觉 210
相信本能 211
重做、改写、修订 212
如何做到简约？ 213
是什么让你视而不见？ 214
失败的快乐 215
迅速失败 216
品味218
适可而止 219
第九章 消化——吸收思想 221
想像你的创造力 222
内部消化 223
大脑消化不良 224
滋养创造精神 226
消化 227
重返凯拉的创意厨房 229
解题方法——谜题、测试和练习的答案 231
相关图书
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《大脑修复术》姚乃琳着 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《《原节子》日本国民女演员传记 比电影还传奇的一生 折射时代变迁》徐辰 2018
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器（低音谱号谱） 大管》约翰·埃德蒙森，安妮·麦金蒂着；段颖译 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 次中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《看漫画学钢琴 综合训练 2》高宁译；（日）川崎美雪 2019
- 《小学语文阅读提分训练 二年级》陈玲编着 2012
- 《在不如意的人生里改变自己》李秀娟编着 2019
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚着 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和着 2019
- 《经久》静水边着 2019
- 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
- 《微表情密码》（波）卡西亚·韦佐夫斯基，（波）帕特里克·韦佐夫斯基着 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅着 2019
- 《酒国》莫言着 2019
出版社其它书籍
- 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《莎士比亚公司》（美）西尔薇亚·比奇 2020
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《护航先锋海口舰》王通化，孙伟帅，陈国全 2020
- 《中华人民共和国公司法释义 最新修》宋燕妮 2019
- 《哈佛出版史》董唯责编；李广良，张琛译者；（美）马克斯·豪尔 2019
- 《马来西亚南海政策研究》苏莹莹着 2019
- 《南海醒狮的历史、文化与技艺》谢中元，黎念忠 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在快节奏的生活中，大脑训练变得尤为重要。《五星大脑 改变一生的大脑训练计划.pdf电子书版文档下载》为您呈现了一套全面的大脑训练方案，旨在提升您的思维能力和生活质量。本文将从四个方面详细解读该电子书，帮助您更好地了解其内容与价值。
1、训练方法
《五星大脑》提出了五大训练方法，包括记忆力训练、注意力训练、思维力训练、创造力训练和情绪管理训练。这些方法旨在全面提升大脑的各项功能。例如，记忆力训练通过反复记忆和复习，增强大脑的记忆力；注意力训练则通过专注力训练，提高大脑的注意力集中能力。
书中详细介绍了每种训练方法的操作步骤和注意事项，使读者能够轻松上手。此外，书中还提供了丰富的训练案例，帮助读者在实际操作中更好地掌握训练方法。
通过这些训练方法，读者可以逐步提升自己的大脑能力，从而在工作和生活中更加得心应手。
2、训练内容
《五星大脑》涵盖了丰富的训练内容，包括文字、图片、音频等多种形式。这些内容不仅具有趣味性，而且具有很高的实用性。例如，文字训练部分包含了成语接龙、词语联想等游戏，旨在提高读者的词汇量和语言表达能力；图片训练部分则通过观察和描述图片，锻炼读者的观察能力和想象力。
书中还针对不同年龄段和不同需求的读者，提供了个性化的训练方案。这使得《五星大脑》成为了一本适合全家人共同阅读的电子书。
丰富的训练内容，让读者在享受阅读的同时，不断提升自己的大脑能力。
3、训练效果
《五星大脑》强调，通过持续的训练，读者可以显著提升自己的大脑能力。书中列举了大量的成功案例，证明了这套训练计划的可行性。例如，一位中年读者通过坚持训练，成功改善了记忆力，提高了工作效率；一位学生读者通过训练，提高了学习效率，取得了优异的成绩。
这些案例充分展示了《五星大脑》训练计划的实际效果，为读者提供了信心和动力。
通过训练，读者可以体验到大脑能力的提升，从而在工作和生活中更加自信和从容。
4、训练建议
《五星大脑》不仅提供了训练方法和内容，还针对训练过程中可能出现的问题，给出了实用的建议。例如，书中提醒读者在训练过程中要注重休息，避免过度疲劳；建议读者根据自己的实际情况，调整训练强度和频率。
此外，书中还强调了坚持训练的重要性，鼓励读者克服困难，持之以恒地提升自己的大脑能力。
这些训练建议，为读者提供了全方位的指导，使训练过程更加科学、有效。
总结：
《五星大脑 改变一生的大脑训练计划.pdf电子书版文档下载》为读者提供了一套全面、实用的训练方案，旨在提升大脑能力，改善生活质量。通过详细的阐述和丰富的案例，该书让读者对大脑训练有了更深入的了解。相信通过坚持训练，每个人都能收获一个更加优秀的自己。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
