气质DIY 魅力女人时尚手册PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张守仪着
- 出 版 社：北京：中国妇女出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7802032393
- 页数：214 页
图书介绍：本书是一本教女性如何拥有气质、获得魅力的生活类读物。本书从女性生活的方方面面提供了具有建设性的方法和技巧，值得学习和收藏。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：智道 人生智慧的88个支点下一篇：下一个女百万富豪就是你 基于对2500名年收入超过100万美元的成功女性的研究 《气质DIY 魅力女人时尚手册》目录 标签：时尚手册 气质 魅力 手册 女人
目录第一章 怎样做一个有魅力的女人什么样的女人才是有魅力的女人 2
增添魅力的五大绝招2
大胆施展女性的魅力 4
通过谈话展示魅力4
女人要有气质美 5
塑造高雅气质 6
做个知性美人 7
性感与女人味 8
使你性感迷人的16个妙方 9
女性的迷人个性 12
如何拥有迷人的风姿 12
做个风度翩翩的美女 14
如何保持女性的豁然大度 16
女性怎样增添姿态美 17
如何说话像音乐一样动听 18
行为端庄使女性高贵迷人 20
放松的站姿 21
公交车上的站姿 21
优美的日常动作 22
优美的坐姿 22
优美动人的走路姿态 23
穿高跟鞋的走路方式 24
几种日常动作的正误对照 24
女性形象展示窍门 25
胸部丰满迷人的技巧 28
保持苗条的身段 30
教你做最炫的灰姑娘 30
吃出来的美丽 32
做一个快乐的知识女性 33
第二章 如何与男性交往气质来自母爱 36
善解人意 36
提升“女人味” 37
对男人略施小计 37
爱情七忌 38
没人会爱你的缺点 38
学会遗忘 39
能说会道 39
不要在情绪上被男人左右 40
只“坏”一点点 41
眼神效应 43
与男人不妨一“吵” 45
展现羞涩之美 46
让男人感觉到你的风度之美 46
做个柔情似水的女人 47
做个顾盼生姿的美人 48
保持适当的腼腆 50
教你获取各类男性的爱 51
如何与男人交谈 54
如何表露爱情 55
怎样引起心上人的注意 57
怎样使他更爱你 59
第三章 学会心理调适消除心理障碍的方法 62
解决夫妻间的矛盾和冲突 64
纠正心理缺陷 65
防止骄傲和自卑心理 66
克服猜疑心的方法 67
克服偏激的方法 68
克服嫉妒的方法 68
消除紧张情绪的方法 70
矫正小心眼的方法 71
治疗神经衰弱的方法 72
驱散抑郁、悲观情绪 74
治疗焦虑症 74
如何消除忧虑 75
如何摆脱空虚感 76
心理老化的表现 77
心理疾病的症状 78
心理治疗的方法 79
锻炼意志的方法 81
寻求良好的精神寄托 81
自我宽容的方法 82
心情放松的方法 83
妻子应具备的正确心理 84
妻子应改正的不良心理 84
如何克服虚荣心理 86
克服自闭心理的窍门87
克服多疑的良方 88
克服自卑的要诀 89
克服羞怯心理的方法 89
怎样抵御消极心理 90
第四章 礼仪自修称呼的学问 94
怎样介绍人 94
日常生活中的交往礼仪 95
怎样在家待客 97
怎样受物和谢赠 98
打电话时的礼貌原则 98
如何参加家庭宴会 99
怎样注意餐桌上的礼仪 101
吃西餐的礼仪 102
干杯的礼节 103
乘车、坐飞机时的礼仪 104
观看体育运动时的礼仪 104
在影剧院中的礼仪 105
在图书馆、阅览室的礼仪 106
在商场中的礼仪 106
外出旅游应注意的礼仪 107
参加舞会的基本礼仪 108
第五章 红颜常驻“全方位”美容 112
保持苗条的秘诀 112
乳房的保养与健美 114
乳房健美按摩法 115
消除皱纹按摩法 116
运动美容法 117
冥想美容术 117
肌肤保养三要素 118
如何保持面颊红润 118
护手霜自制法 120
脚部护理措施 120
选择合适的趾甲油121
巧用饰物掩缺陷 121
首饰服装巧搭配 121
温柔型女性的装扮 122
干练型女性的装扮 123
活泼型女性的装扮 123
外向型女性的装扮 123
暖色皮肤打扮要领 124
明亮皮肤打扮要领 124
淡色皮肤打扮要领 125
深色皮肤打扮要领 125
红色服装巧搭配 126
绿色服装巧搭配 127
白色服装巧搭配 127
黄色服装巧搭配 128
花色服装巧搭配 128
黑色服装巧搭配 129
身材高大者的装扮 129
身材高瘦者的装扮 130
身材矮胖者的装扮 131
胸部过大者的装扮 131
身材瘦小者的装扮 132
粗腰凸腹者的装扮 132
下肢粗短者的装扮 133
参加宴会的服饰颜色选择 133
耳部化妆方法 134
根据脸型选耳环 134
防止妆容剥落 135
雀斑的治疗方法 135
饮食疗法消除皱纹 136
干性皮肤护理方法 137
油性皮肤护理方法 137
中性皮肤护理方法 137
过敏性皮肤保养方法 138
如何识别化妆水 138
化妆“缩小”年龄的窍门 139
如何化生活妆 140
如何化节日妆 140
春秋季化妆注意事项 141
夏季化妆注意事项 141
冬季化妆注意事项 142
晨妆注意事项 142
晚妆注意事项 143
几种必备的简易化妆技法 144
怎样洗出冰肌玉骨 145
如何清除体内垃圾 146
美腿小贴士 147
解救眼皮浮肿的化妆法 147
如何描画眼线 148
香水使用方法 148
办公室女人的美容课 149
职场丽人的装扮 151
第六章 减肥计划哪些女性需要减肥 154
正常的减肥标准 154
成功减肥的心理要则 155
对自己的健康负责 155
设定瘦身目的和计划 155
几种科学瘦身法 156
怎样防止产后肥胖 157
腹部按摩减肥法 158
瘦身食物热量 159
有利于瘦身的日常食物160
胖人能吃的甜食 162
瘦身常犯的错误 162
第七章 职场丽人找工作靠自己166
培养职业意识 166
永远保持自信心 167
如何为求职创造条件 168
如何为面试做准备 169
面试时的表现 170
谨防用人单位的圈套 171
面试结果巧打听 172
应征信的写法 173
求职时如何装扮自己174
认识职业优劣势 175
摆脱不良的工作习惯 176
如何化解与上司的冲突 177
向上司提要求的巧妙方法 178
克服女性管理者的弱点 179
努力适应别人 181
第八章 财务自由女性在经商方面的七大优势 184
女人向男人学什么184
女性如何进行投资 188
女性理财的误区 189
专家的经商忠告 190
金钱所导致的婚姻冲突 191
使女人贫穷的原因 192
女人理财的四大规则 193
第九章 走向成功不怕做“强者” 196
成功女人的十种心理品质 196
怎样培养和运用直觉使女人成功、富有 198
高情商女人这样赢取成功 199
中国女人应读的四部名着 203
“华尔街学习”的四大突破 205
适合女人的八大优势行业 207
如何做个高雅的女人 207
人际关系——女性真正的实力 208
打造成功人际关系网的策略 209
十种女人如何完善个性 210
决定女性事业成功的八个细节 212
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摘要：本文深入解析《气质DIY 魅力女人时尚手册.pdf电子书版文档下载》，从内容概述、实用技巧、时尚搭配以及心灵成长四个方面进行全面剖析，旨在为追求时尚与气质并重的女性提供一份实用指南。
内容概述
《气质DIY 魅力女人时尚手册.pdf电子书版文档下载》是一本集时尚、美学与心灵成长于一体的电子书。它以图文并茂的形式，详细介绍了如何通过服装搭配、妆容设计、饰品选择等手段，打造出独特的个人风格。同时，书中还融入了心灵成长的内容，帮助读者提升内在气质。
手册内容丰富，涵盖了从日常穿搭到特殊场合的装扮，从色彩搭配到饰品选择，从妆容技巧到发型设计，为读者提供了全方位的时尚指导。
此外，手册还特别强调了气质的培养，通过讲述名人的气质故事、分享成功人士的心得体会，激发读者对内在修养的追求。
实用技巧
手册中，实用技巧部分尤为引人注目。作者结合自身经验和专业知识，为读者提供了许多实用的时尚搭配技巧。例如，如何根据身形选择合适的服装款式，如何运用色彩搭配法则提升整体造型，以及如何根据场合选择合适的饰品等。
这些技巧不仅适用于日常穿搭，也能在重要场合中发挥关键作用，帮助读者在众人中脱颖而出。
此外，手册还针对不同年龄、职业和身形特点，提供了个性化的搭配建议，让读者能够找到最适合自己的风格。
时尚搭配
时尚搭配是手册的核心内容之一。作者从多个角度出发，详细解析了时尚搭配的原理和方法。书中不仅介绍了经典的搭配法则，如色彩搭配、层次搭配、图案搭配等，还结合实际案例，展示了各种时尚搭配的技巧。
通过学习这些技巧，读者可以轻松掌握时尚搭配的精髓，打造出属于自己的独特风格。
手册中还特别强调了时尚搭配的实用性，让读者在追求时尚的同时，也能兼顾舒适度和实用性。
心灵成长
在时尚与气质之外，手册还关注了读者的心灵成长。作者通过分享名人的故事、成功人士的心得体会，以及心灵成长的方法，引导读者在追求外在美的同时，也要注重内在修养。
手册中的心灵成长内容，旨在帮助读者提升自信、培养独立思考的能力，以及塑造积极向上的心态。
通过阅读这些内容，读者可以在时尚与气质的提升过程中，实现心灵的成长。
总结：
《气质DIY 魅力女人时尚手册.pdf电子书版文档下载》是一本集时尚、美学与心灵成长于一体的实用指南。它不仅为读者提供了丰富的时尚搭配技巧，还关注了读者的心灵成长。通过阅读这本书，读者可以在提升外在美的同时，实现内在气质的提升。
本文由nayona.cn整理
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