防止孩子情绪失控的方法PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：蒋星五，曾琳琳主编
- 出 版 社：北京：商务印书馆国际有限公司
- 出版年份：2003
- ISBN：7801033329
- 页数：389 页
图书介绍：情绪波动是处于成长阶段的广大青少年经常出现的一种心理问题，也是社会和广大家长普遍关心乃至忧虑的问题。控制情绪是目前国内外心理学界十分推崇且被实践证明是十分重要的青少年心理训练的方法，掌握了这些方法，不仅有助于青少年顺利地度过青春期的人生关卡，而且将会终生受益。本书着重论述了如何培养孩子控制情绪的能力并详细介绍了控制情绪的具体方法；书中也对父母应怎样控制和处理好自身的情绪问题进行了论述。全书简明扼要、深入浅出、重点突出，同时将实用性和趣味性有机结合，是一本有特色的实用心理读物。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：知识、科学与相对主义下一篇：大学生心理咨询案例分析与辅导 《防止孩子情绪失控的方法》目录 标签：失控 主编 情绪 防止 孩子
第一章 孩子情绪失控的特点1
第二章 孩子情绪失控的主要原因11
一、控制不了自己13
二、压力太大18
三、欲望得不到满足27
四、幼稚无知30
五、自身能力不足32
第三章 怎样避免孩子情绪失控37
一、情绪能够加以控制39
二、了解孩子的情绪63
三、了解孩子的心理健康82
四、家长必须改变自己105
1．家长的一些不可取做法105
2．你是什么类型的父母126
3．父母要加强学习138
4．转变教育观念193
五、提高孩子克服情绪失控的能力209
六、掌握克服情绪失控的方法226
第四章 情绪控制的实例和训练259
客户不想见你261
当你受伤以后263
推销绞肉机264
谈判陷入僵局266
谈判发火的害处267
说话不算数270
被判徒刑两年271
被打以后272
彭雪枫挨骂274
他为什么不跪275
被冷冻10分钟277
倾听意见278
父亲为何杀死儿子280
为了5元钱283
给同学吃安眠药285
毁容286
失去生活的勇气286
长得奇丑的人287
成绩非常差288
没有得到名次289
疑心病太重290
三个孤独的学生292
贝多芬愤怒极了294
今晚自杀295
消气妙法296
不同意改嫁297
这个词用错了299
省长检查299
请演员扮角色300
以礼服人301
“请”字的作用302
房基纠纷304
羞得满面通红304
我有发言权305
富翁的钱包306
拿痰盂来306
假如你被骂了307
为何不喊“姑父”308
小孩长这么高了309
狱警的讲话309
荀息劝说晋公310
学生的争执311
上公开课312
过去是个好汉313
信心十足314
与命运抗争315
临危不惧316
汗不敢出317
庆吊相随317
保护烈士遗孀318
打了老汉320
骄傲得像只公鸡321
两元钱322
找护士打针323
据理力争325
听得津津有味326
无怨无恨327
两支牙刷328
换煤气瓶329
唐雎见秦王330
假装后悔着急331
对付士兵叛逃332
请华佗治病332
女人当元帅333
课堂上开玩笑334
雷锋精神过时吗？335
承认社会分工335
揭露杀人犯336
与死亡之间的距离337
记者一无所获338
妻子是女王339
点到为止340
急中生智341
赞成媳妇离婚342
食堂办得不好343
看你敢答应不344
非干出个样儿345
游说孙权346
教室租金涨价347
交出了大衣348
厂长与青工349
谁叫您手艺这么好351
晏子使楚352
两只虎354
不准行猎355
信誉要紧357
名誉不能坏359
留胡须不犯法360
夫妻不吵架了361
贝尔筹款362
不计较儿女事363
车门夹了人364
周总理请客366
作文和算术题367
你太痴了368
早就该死368
买车票369
梦见你妈妈369
学跳舞370
燕子写的信370
“肚先生”不同意371
徐锡麟的镜子372
演戏373
陈毅写“香火”374
班主任的演说376
大拇指与小手指377
一肚子火没了378
姑娘的机智379
黄老汉搬家380
请教382
当众说出名字383
到人猿为止384
疑心太重385
分居386
祝你们白头到老387
妙语补过388
吃很小的雨389
相关图书
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译；（日）麻希 2019
- 《孩子们的音乐之旅 1 宝宝睡觉 幼儿版》包菊英主编 2016
- 《孩子们的吉他教程 进阶篇》波塔蒂亚娜·斯塔夏克 2018
- 《写给孩子的中国古代音乐故事》张敢主编 2017
- 《数据失控》（美）约翰·切尼-利波尔德（John Cheney-Lippold）着 2019
- 《孩子们的音乐之旅 4 奇妙世界 幼儿版》包菊英主编 2016
- 《跟孩子一起看图学英文》张紫颖着 2019
- 《昆虫王国 写给孩子们的百科全书》贝贝狗童书馆 2018
- 《孩子们的视唱练耳 2》祝庆福，杨玉凤 2018
- 《写给孩子的趣味天文学》（俄）雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼着 2019
作者其它书籍
- 《高考快速作文指导》张吉武，鲍志伸主编 2002
- 《建筑施工企业统计》杨淑芝主编 2008
- 《钒产业技术及应用》高峰，彭清静，华骏主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《黄遵宪集 4》陈铮主编 2019
- 《孙诒让集 1》丁进主编 2016
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军，徐永红主编；刘波，刘克生副主编 2017
- 《AutoCAD 2019 循序渐进教程》雷焕平，吴昌松，陈兴奎主编 2019
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》（美）吉尔·辛格尔顿（Jill Shingleton）编着 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
- 《国际经典影像诊断学丛书 消化影像诊断学 原着第3版》王振常，蒋涛，李宏军，杨正汉译；（美）迈克尔·P.费德勒 2019
- 《商务英语口译教程 第3版》朱佩芬，徐东风编着 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《实用商务英语听说 第1册》窦琳，江怡平主编 2019
- 《英语实训教程 第2册 商务英语听说》盛湘君总主编 2019
- 《齐心开创共建“一带一路”美好未来 在第二届“一带一路”国际合作高峰论坛开幕式上的主旨演讲》习近平着 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：本文深入探讨了《防止孩子情绪失控的方法.pdf电子书版文档下载》这一资源，从情绪认知、沟通技巧、环境营造和应急处理四个方面详细阐述了如何预防和应对孩子情绪失控，旨在为家长和教育工作者提供实用的指导策略。
1、情绪认知
情绪认知是预防和应对孩子情绪失控的基础。首先，家长和教育者需要了解孩子的情绪特点，包括他们的情绪反应、情绪表达方式和情绪调节能力。通过阅读《防止孩子情绪失控的方法.pdf电子书版文档下载》，我们可以学习如何帮助孩子识别和理解自己的情绪，从而更好地管理和调节情绪。
例如，书中提到，家长可以通过提问和倾听的方式，引导孩子表达自己的情绪，如“你现在感觉怎么样？”或“你觉得发生了什么让你这么生气？”这样的问题有助于孩子认识到自己的情绪，并学会用语言描述情绪。
此外，书中还介绍了情绪调节的方法，如深呼吸、冥想和情绪日记等，这些方法可以帮助孩子在情绪失控时迅速冷静下来。
2、沟通技巧
沟通技巧在预防和应对孩子情绪失控中起着至关重要的作用。有效的沟通可以帮助家长和教育者更好地理解孩子的需求，同时也能帮助孩子学会如何表达自己的情绪。
《防止孩子情绪失控的方法.pdf电子书版文档下载》中提到，家长应该学会倾听孩子的意见，尊重他们的感受，并给予积极的反馈。例如，当孩子因为某件事情感到沮丧时，家长可以说：“我理解你现在的感受，我们可以一起想想解决办法。”这样的沟通方式有助于建立良好的亲子关系，同时也能帮助孩子学会如何处理情绪。
此外，书中还介绍了非暴力沟通的技巧，如使用“I”语言表达自己的感受和需求，避免指责和批评，这有助于减少冲突，提高沟通效果。
3、环境营造
环境对于孩子的情绪调节具有重要影响。一个温馨、和谐的家庭环境有助于孩子保持良好的情绪状态，而一个充满压力和冲突的环境则可能导致孩子情绪失控。
《防止孩子情绪失控的方法.pdf电子书版文档下载》中提到，家长应该为孩子创造一个安全、舒适的生活环境，包括保持家庭氛围的和谐、合理安排孩子的作息时间、提供丰富的娱乐活动等。
此外，书中还强调了家庭教育的意义，认为家长应该以身作则，为孩子树立良好的榜样，如保持乐观的心态、积极面对生活中的挑战等。
4、应急处理
当孩子情绪失控时，家长和教育者需要迅速采取有效措施进行应对。应急处理能力是预防和应对孩子情绪失控的关键。
《防止孩子情绪失控的方法.pdf电子书版文档下载》中介绍了多种应急处理方法，如暂时隔离、情绪宣泄、心理疏导等。这些方法可以帮助孩子在情绪失控时迅速冷静下来，避免事态进一步恶化。
例如，当孩子因为受到委屈而情绪失控时，家长可以暂时将孩子隔离在一个安静的环境中，让他们自己冷静思考，同时给予适当的安慰和关爱。
总结：
通过阅读《防止孩子情绪失控的方法.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到预防和应对孩子情绪失控的多种方法。从情绪认知、沟通技巧、环境营造到应急处理，每个方面都有详细的阐述和实用的建议。这些方法不仅有助于家长和教育者更好地应对孩子的情绪问题，还能促进孩子的心理健康和全面发展。
在日常生活中，家长和教育者应不断学习和实践这些方法，为孩子创造一个温馨、和谐的成长环境，让他们在快乐中健康成长。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
