习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯

习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯PDF电子书下载

哲学宗教

作者：陈东升编着
出版社：北京：经济科学出版社
出版年份：2005
ISBN：7505847104
页数：237 页

图书介绍：本书告诉读者良好的习惯是决定你成功的重要因素。一些不良习惯会使你一点点的拉开与成功之间的距离。本书让你清晰的鉴察到身上种种不良的习惯，教你怎样跨越人生的障碍，使你的工作生活不断进步。查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：中国近代哲学的革命进程下一篇：菜根谭又名，处世修养篇 《习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯》目录 标签：习惯改掉编着成败决定

1．投机取巧3

1.1　投机取巧只能一时得利3

1.2　踏实才是人生的主旋律11

1.3　平凡中的成功更耀眼25

2．马虎轻率33

2.1 马虎轻率是成功的致命杀手33

2.2　失之毫厘，谬以千里41

2.3　细节成就人生51

3．浅尝辄止57

3.1　热情是财富57

3.2　丈量失败与成功的距离65

3.3　坚持铸就完美人生71

4．推脱借口83

4.1 成功向左，借口向右83

4.2　当坏消息来了之后93

5．频繁跳槽103

5.1　人生是一个积累的过程103

5.2　频繁跳槽会产生信任危机111

5.3　频繁跳槽往往失大于得121

6．因循守旧127

6.1 墨守成规并不能保证不出错127

6.2　创新是继承与发展的结合体135

6.3　只要用心就会创新143

7．眼高手低153

7.1 眼高手低，使梦想成空想153

7.2　梦想是怎样变成现实的159

7.3　有梦想就有成功的可能167

8．斤斤计较175

8.1 薪水不是你的惟一175

8.2　要懂得赚明天的钱185

8.3　成功是通过付出获得的193

9．消极被动207

9.1　逆境不是消极的借口207

9.2　消极在顺境里也能发芽215

9.3　不要让消极成为习惯223

后记235

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摘要：习惯决定成败，不良习惯则可能成为我们前进道路上的绊脚石。本文以《习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了如何识别、分析和改掉不良习惯，帮助读者在工作和生活中取得成功。

1、认识不良习惯

不良习惯往往是我们日常生活中司空见惯的行为，如拖延、拖延、拖延等。这些习惯看似微不足道，但实际上却对我们的工作和生活产生了深远的影响。认识不良习惯是改掉它们的第一步。在《习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何识别和分类不良习惯，帮助我们更好地了解自己的行为模式。

例如，拖延是一种常见的不良习惯，它会导致工作效率低下，甚至影响工作质量。通过阅读这本书，我们可以了解到拖延的原因，以及如何通过制定计划、设定目标等方式来克服拖延。

此外，书中还介绍了其他不良习惯，如过度消费、缺乏锻炼、不良作息等，并提供了相应的解决方案。

2、分析不良习惯

认识不良习惯只是第一步，更重要的是分析这些习惯背后的原因。在《习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者从心理、生理、环境等多个角度分析了不良习惯的形成原因，帮助我们深入理解自己的行为。

例如，书中提到，拖延可能源于恐惧失败、缺乏自信等心理因素。通过分析这些原因，我们可以找到克服拖延的方法，如设定小目标、逐步提高自信等。

此外，书中还分析了其他不良习惯的形成原因，如过度消费可能与心理压力、社交压力有关，缺乏锻炼可能与生活习惯、工作环境有关等。

3、改掉不良习惯

在了解了不良习惯的原因后，下一步就是改掉它们。在《习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者提供了一系列实用的方法，帮助我们改掉不良习惯。

例如，书中建议，我们可以通过制定详细的计划、设定奖励机制等方式来克服拖延。同时，作者还介绍了其他改掉不良习惯的方法，如改变环境、寻求支持等。

此外，书中还强调了坚持的重要性。改掉不良习惯并非一蹴而就，需要我们持之以恒地努力。

4、培养良好习惯

改掉不良习惯后，更重要的是培养良好的习惯。在《习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者提供了一系列培养良好习惯的方法，如设定目标、制定计划、培养兴趣等。

例如，书中建议，我们可以通过设定短期和长期目标来激励自己，通过制定详细的计划来确保目标的实现。同时，作者还强调了培养兴趣的重要性，认为兴趣是最好的老师。

此外，书中还介绍了其他培养良好习惯的方法，如阅读、锻炼、学习等。

总结：

习惯决定成败，改掉不良习惯、培养良好习惯是我们在工作和生活中取得成功的关键。通过阅读《习惯决定成败如何改掉工作与生活中的不良习惯.pdf电子书版文档下载》，我们可以深入了解不良习惯的形成原因，掌握改掉不良习惯的方法，从而在工作和生活中取得更好的成绩。

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