泪已流乾 逆境心理学PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：神宫寺祥编着；廖舜茹译
- 出 版 社：台湾先智出版事业股份有限公司
- 出版年份：1999
- ISBN：9578909837
- 页数：223 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：先秦儒家研究下一篇：创造性思维学概论 《泪已流乾 逆境心理学》目录 标签：逆境 编着 心理学 心理
1 泪已流乾36
2 抹布与试炼37
3 已经发生的事就无法改变39
4 停止往负面思考41
5 不是所有的花朵都会绽放42
6 永不放弃的精神44
7 被人激怒时45
8 完美主义乃烦恼之源47
9 告别容易受伤的心49
10 河川与人生51
11 人生始于失乐园54
12 作怪的心56
13 「意外」往往是天赐的良机58
14 世界上只有一个你60
15 困难的戏码才能教出好的演员61
16 障碍越大越能引燃火焰62
17 伤痕成就人生64
18 没关系66
19 意外的旅程68
20 磨亮心灵的侦测天线70
21 勇敢说出「帮帮我」这三个字71
22 有暴风雨才有航术洗练的水手73
23 好心情由打招呼开始75
24 说「不」的勇气77
25 是自己妨碍了自己吧！79
26 不因一次的失败而否定自我81
27 训练对抗恐惧的能力83
28 试着写封信给自己85
29 感谢已经拥有的87
30 心越锻炼越强健89
31 爱与被爱90
32 流动的力量92
33 每个人都有自己的使命95
34 逆境表96
35 诚实说出心中的感觉98
36 向前看100
37 障碍只是带来不便而非不幸102
38 做个深呼吸吧！103
39 站起来活动筋骨105
40 安全栅栏内的人生107
41 患难见真情109
42 无止尽的欲望111
43 不要筑起怨恨之墙113
44 感觉的线索115
45 等待和忍耐117
46 做个八面玲珑的人不累吗？119
47 悲和喜是一体的两面120
48 换个角度想想122
49 幸福就在你身边125
50 避免过多的期待127
51 笑谈往事129
52 悲伤共同体131
53 陷入低潮时请回到原点133
54 「分析」无法治愈心灵136
55 做事的优先顺序138
56 孤独方知关怀140
57 突然到访的幸福感142
58 「预想力」是刀之两？144
59 让分手成为一门艺术147
60 批评是一种自我防卫的表现149
61 绝处逢生151
62 男女对婚姻的要求153
63 傍晚的公园里156
64 无力感才是最大的敌人157
65 有自信方能自救159
66 自然的灵药161
67 等待发新芽的早春之山163
68 善用选择的能力165
69 人生的路很长167
70 给身处困境的朋友们169
71 损友或许是明镜172
72 保持距离的重要性174
73 独处的时光176
74 在小处寻找意义178
75 有烦恼才有思考力180
76 游戏的心181
77 解放的快感往往只是一时的183
78 不要过份要求自己185
79 在黑暗中才能见到光点186
80 不要积存未解决的问题188
81 时间是治疗圣手189
82 去做一趟心情之旅191
83 危机是发现新自我的机会193
84 会一直分裂的人格障碍195
85 我思故我在197
86 不同的成长历程198
87 「人」代表了无限的可能199
88 死亡是可怕的东西吗？202
89 一旦你开始笑204
90 接受失败有别于放弃206
91 悲观与乐观派207
92 五种爱的表现209
93 自艾自怜什么都没有211
94 麻烦别人也是一种沟通212
95 接纳援手214
96 人生的睡眠期216
97 积极思考的陷阱217
98 成功的标准218
99 生命有限方值得努力220
100 向人生说「yes」222
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摘要：本文以《泪已流乾 逆境心理学.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面对这本书进行详细阐述，包括逆境心理学的核心概念、逆境心理学的应用领域、逆境心理学的实践方法以及逆境心理学的研究进展，旨在帮助读者全面了解逆境心理学，为应对生活中的逆境提供理论支持和实践指导。
1、核心概念
《泪已流乾 逆境心理学.pdf电子书版文档下载》首先阐述了逆境心理学的核心概念。逆境心理学是研究个体在面对逆境时的心理反应、心理适应和心理发展的学科。它关注个体在逆境中的心理状态，探讨如何帮助个体更好地应对逆境，实现心理成长。
书中指出，逆境并非绝对的负面因素，它既能带来挑战，也能激发个体的潜能。逆境心理学强调个体在面对逆境时的心理韧性，即个体在面对逆境时的适应能力和心理承受能力。
此外，书中还介绍了逆境心理学的几个关键概念，如逆境应对策略、逆境心理创伤、逆境心理适应等，为读者提供了全面的理论框架。
2、应用领域
《泪已流乾 逆境心理学.pdf电子书版文档下载》详细介绍了逆境心理学在各个领域的应用。首先，在心理健康领域，逆境心理学可以帮助个体识别和应对心理创伤，提高心理韧性。
其次，在教育领域，逆境心理学可以帮助教师了解学生的心理需求，采取有效的教育策略，促进学生的心理健康和全面发展。
此外，在企业管理领域，逆境心理学可以帮助企业领导者更好地应对市场变化和员工心理压力，提高企业的竞争力。
3、实践方法
《泪已流乾 逆境心理学.pdf电子书版文档下载》提供了多种实践方法，帮助读者应对生活中的逆境。首先，书中强调了心理调适的重要性，建议读者学会调整心态，保持积极乐观的态度。
其次，书中介绍了心理韧性训练的方法，如正念、情绪调节、自我效能感提升等，帮助读者提高心理承受能力。
此外，书中还提供了应对逆境的具体技巧，如制定应对计划、寻求社会支持、培养兴趣爱好等，为读者提供了实用的指导。
4、研究进展
《泪已流乾 逆境心理学.pdf电子书版文档下载》对逆境心理学的研究进展进行了梳理。近年来，随着心理学研究的深入，逆境心理学取得了丰硕的成果。
书中介绍了国内外学者在逆境心理学领域的研究成果，如逆境心理创伤的干预、心理韧性的培养、逆境心理适应的机制等，为读者提供了最新的研究动态。
此外，书中还展望了逆境心理学未来的研究方向，如跨文化研究、人工智能在逆境心理学中的应用等，为读者提供了广阔的视野。
总结：
《泪已流乾 逆境心理学.pdf电子书版文档下载》全面介绍了逆境心理学的核心概念、应用领域、实践方法和研究进展，为读者提供了应对逆境的理论支持和实践指导。通过学习这本书，读者可以更好地认识逆境心理学，提高心理韧性，应对生活中的各种挑战。
本文由nayona.cn整理
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