懒女人的爱美书 三分钟让你成为魅力俏佳人PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（台湾）郑雅心着
- 出 版 社：北京：九州出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7801953517
- 页数：160 页
图书介绍：本书着墨于女性的美丽、魅力、气质的保持，其中不乏当今社会时尚的美丽元素，具有相当的可读性。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：女性性格类型指南下一篇：痛苦和磨难的人生意义 战胜挫折的12种对策 《懒女人的爱美书 三分钟让你成为魅力俏佳人》目录 标签：俏佳人 魅力 成为 女人
目录1
序文：许下美丽的承诺1
你了解自己的头发吗？1
常梳头会帮助头发黑亮？2
不是三千烦恼丝4
使你拥有最佳发质的方法5
分辨油性发、中性发、干性发7
正确的护发步骤8
头发亮起红灯时10
烫发时应注意的事12
受损的头发会复原吗？13
美丽秀发的食物14
恼人的头皮屑16
预防头皮屑有绝招17
为什么掉发？19
错误的除毛法21
正确的洗发方式22
不要用香皂洗头23
如何吹整头发24
必备的三种发梳26
发型与脸型27
直发又不扁塌的绝招29
基础保养三部曲30
油性肌肤不必使用润肤品？32
你的肌肤属于哪一类型？33
过敏性肌肤的护理34
春日保养计划36
酸奶酪及牛乳敷面剂37
快乐拥抱夏日阳光39
涂上防晒油就可享受日光浴？40
秋风吹，要注意保养啰！42
芦荟能使肌肤柔嫩光滑43
严冬护肤秘诀45
化妆水能保持肌肤湿润47
毛细孔粗大怎么办？48
避免敷脸而引起肌肤粗糙49
对抗青春痘51
过度洗脸会增加痘痘生长53
黑斑、雀斑54
外出撑伞避免日晒55
美目盼兮：呵护你的双眼57
果酸不可擦在眼睛四周59
嘴唇的保养60
睫毛也要仔细呵护61
别忘了护颈63
茶有助于美容吗？64
皱纹！咒纹！65
正确按摩法66
预防脸部肌肤老化之道68
美丽肌肤是身体健康的镜子69
十大美容食品71
下列食物尽量少吃73
必备的化妆小道具74
两用粉饼只剩一点点时76
基础化妆法77
简单掩饰小皱纹78
修饰脸型的化妆技巧80
刷子上蜜粉很简单81
塑造一张蛋型脸83
冬天粉底不易推匀85
眼部化妆技巧86
适合东方人的眼影颜色88
画眉深浅入时无89
拔眉毛不是剃眉毛91
眼线自然的画法92
使单眼皮看起来更美的方法94
睫毛膏的使用技巧95
睫毛的保养96
邂逅红唇97
善用唇线笔，口红更持久98
鼻梁的修饰99
改善眼部的化妆技巧101
戴眼镜化妆要诀102
最高明的化妆术103
掩饰脸部缺陷的方法105
日光灯下的化妆技巧106
蜜粉、粉饼、修容饼108
上蜜粉的小绝招109
纤葱玉指：手的保养111
富贵手一点儿也不“富贵”113
指甲保养不可忽略115
指甲断裂的快速补救法117
美腿佳人118
消除脚部浮肿的按摩121
雕琢完美的胸部122
沐浴后别用冷水洗脸123
青春且驻：皮肤保养之道125
维他命A可改善皮肤保持柔嫩126
阳光与皮肤127
正确使用阳光128
运动可保肌肤活力129
运动流汗后别马上冲澡130
健康睡眠的魔力131
不卸妆睡觉，要不得133
健康饮食之道134
爱情让人容光焕发136
水当当的肌肤137
美胸小语138
肢体语言140
不要迷信“可爱”141
镜子是优雅仪态的导师143
满街都是镜子144
正视你的身材145
流行不一定适合每一个人146
表现自己的特色147
吸取他人经验，保持自我风格148
成功穿着的第一步150
修饰身材的穿衣法151
重质不重量的衣柜153
太阳镜，帅耶！154
优雅的主因：走路姿势156
谁说必须如此157
解读香水158
香水要擦对部位159
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- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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摘要：懒女人的爱美书，一本专为忙碌女性打造的美丽秘籍。只需三分钟，轻松掌握变美的技巧，让你成为魅力俏佳人。本书以实用、高效、便捷为特点，为现代女性提供全方位的美容指导，让你在忙碌的生活中也能焕发自信光彩。
1、内容丰富
《懒女人的爱美书》涵盖了美容、护肤、化妆、发型等多个方面，内容丰富，全面实用。从日常护肤到化妆技巧，从发型打理到服饰搭配，本书都能为你提供专业的指导。无论是职场女性还是家庭主妇，都能在这本书中找到适合自己的美丽方法。
书中详细介绍了各种美容护肤品的正确使用方法，以及如何根据自身肤质选择合适的护肤品。此外，书中还提供了丰富的化妆技巧，让你轻松打造出适合自己的妆容。无论是日常妆容还是特殊场合的妆容，都能在书中找到满意的答案。
在发型打理方面，本书也提供了多种实用技巧。从简单的盘发到复杂的编发，从短发到长发，都能在书中找到适合自己发型的打理方法。让你在忙碌的生活中，也能拥有优雅的发型。
2、操作简便
本书以实用、高效、便捷为特点，每个美容技巧都配有详细的步骤图解，让你轻松上手。无论是初学者还是有一定化妆经验的人，都能在短时间内掌握书中的技巧。
书中还特别强调了三分钟快速变美的技巧，让你在忙碌的生活中，也能迅速提升自己的颜值。这些技巧简单易学，操作简便，让你在短时间内就能看到明显的效果。
此外，本书还提供了许多实用的美容小贴士，让你在日常生活中，也能轻松保持美丽。这些小贴士涵盖了饮食、运动、生活习惯等多个方面，帮助你从内而外提升自己的美丽。
3、针对性强
本书针对不同年龄、不同肤质、不同场合的女性，提供了针对性的美容建议。无论是年轻女性还是中年女性，都能在书中找到适合自己的美容方法。
书中还针对不同肤质，如干性、油性、混合性等，提供了相应的护肤方案。让你根据自己的肤质，选择合适的美容产品和方法。
在化妆方面，本书也针对不同场合，如职场、约会、聚会等，提供了相应的妆容建议。让你在不同场合都能展现出自己的魅力。
4、实用性强
本书不仅提供了丰富的美容技巧，还提供了许多实用的美容小工具和产品推荐。这些工具和产品都是市面上常见的，方便读者购买和使用。
书中还介绍了如何根据自己的预算，选择合适的美容产品。让你在追求美丽的同时，也能保持经济实惠。
此外，本书还提供了许多美容心得和经验分享，让你在阅读过程中，不仅能学到知识，还能获得启发。
总结：
《懒女人的爱美书》是一本专为忙碌女性打造的美丽秘籍，内容丰富、操作简便、针对性强、实用性强。通过阅读本书，你可以在短时间内掌握变美的技巧，成为魅力俏佳人。让美丽不再遥不可及，从现在开始，让我们一起追求属于自己的美丽。
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