九型人格 自我发现与提升手册 新版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）戴维·丹尼尔斯，弗吉尼亚·普赖斯着
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787508622224
- 页数：160 页
图书介绍：九型人格理论将人类与生俱来的性格概括为九种类型——完美主义者、给予者、实干者、浪漫者、观察者、怀疑论者、享乐者、保护者和调停者。无论你是哪种人，都将在九型人格系统中找到自己的位置。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：孟子今译下一篇：胡塞尔思想概论 《九型人格 自我发现与提升手册 新版》目录 标签：人格 新版 提升 手册 发现
第一章 九型人格测试导读2
第一节 九型人格与九型人格测试2
什么是九型人格2
什么是九型人格测试3
第二节 九型人格测试操作导读4
接受九型人格测试4
发现并确定你的人格类型5
针对九型人格的发展训练6
第二章 启动九型人格测试9
第一节 九型人格测试9
第二节 九型人格初步判定15
短文对应的人格类型15
九型人格图16
第三章 九型人格全面判定18
第一节 九型人格全面判定系统18
人格类型判定说明18
人格类型判定说明的详细注解21
人格类型描述说明24
人格类型描述说明的详细注解27
第二节 判定你的人格类型30
人格类型一：完美主义者31
人格类型二：给予者37
人格类型三：实干者43
人格类型四：浪漫主义者49
人格类型五：观察者55
人格类型六：怀疑论者61
人格类型七：享乐者67
人格类型八：保护者73
人格类型九：调停者79
第三节 九型人格的36种相关人格类型判定85
完美主义者与给予者85
完美主义者与实干者86
完美主义者与浪漫主义者86
完美主义者与观察者87
完美主义者与怀疑论者87
完美主义者与享乐者88
完美主义者与保护者88
完美主义者与调停者89
给予者与实干者90
给予者与浪漫主义者90
给予者与观察者91
给予者与怀疑论者91
给予者与享乐者92
给予者与保护者92
给予者与调停者93
实干者与浪漫主义者93
实干者与观察者94
实干者与怀疑论者94
实干者与享乐者95
实干者与保护者95
实干者与调停者96
浪漫主义者与观察者97
浪漫主义者与怀疑论者97
浪漫主义者与享乐者98
浪漫主义者与保护者98
浪漫主义者与调停者99
观察者与怀疑论者99
观察者与享乐者100
观察者与保护者100
观察者与调停者101
怀疑论者与享乐者102
怀疑论者与保护者102
怀疑论者与调停者103
享乐者与保护者103
享乐者与调停者104
保护者与调停者104
第四节 检验九型人格测试结果105
确定自己的人格类型105
检验你的人格类型106
提高自我观察能力106
第四章 九型人格职业与个人发展训练第一节 针对所有人格类型的训练及原则110
呼吸与注意力训练111
职业与个人发展训练五项原则及练习112
职业与个人发展的9C要素122
第二节 针对各种人格类型的发展训练124
针对完美主义者的发展训练125
针对给予者的发展训练128
针对实干者的发展训练132
针对浪漫主义者的发展训练135
针对观察者的发展训练138
针对怀疑论者的发展训练141
针对享乐者的发展训练145
针对保护者的发展训练148
针对调停者的发展训练151
附录 九型人格测试效度报告155
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摘要：九型人格自我发现与提升手册新版.pdf电子书版，是一本深入浅出地解析九型人格理论的实用指南。本书以全新的视角，结合实际案例，帮助读者全面了解自己的性格类型，实现自我发现与提升。本书内容丰富，结构清晰，是个人成长与职业发展的必备读物。
1、理论解读
《九型人格自我发现与提升手册》新版.pdf电子书版，对九型人格理论进行了全面而深入的解读。书中详细介绍了九种性格类型的特点、优势与劣势，以及如何通过了解自己的性格类型，找到适合自己的成长路径。
例如，书中对“完美主义者”这一性格类型进行了详细剖析，揭示了完美主义者追求卓越、注重细节的特点，同时也指出了他们容易陷入焦虑、过度自责的弊端。通过这样的解读，读者可以更加清晰地认识自己，从而实现自我提升。
此外，书中还介绍了九型人格理论在人际关系、职业发展、心理治疗等领域的应用，为读者提供了丰富的实践案例。
2、自我发现
本书以实用性强、操作简便为特点，引导读者进行自我发现。书中设计了多种测试题，帮助读者了解自己的性格类型，并提供了相应的自我提升建议。
例如，书中通过一系列问题，引导读者思考自己在面对压力、冲突时的反应，从而判断自己属于哪种性格类型。这种自我发现的过程，有助于读者更加深入地了解自己，为自我提升奠定基础。
此外，书中还介绍了如何通过改变思维模式、调整行为习惯等方式，实现自我提升。这些方法简单易行，读者可以根据自己的实际情况进行实践。
3、案例分析
《九型人格自我发现与提升手册》新版.pdf电子书版，通过丰富的案例分析，使读者更加直观地了解九型人格理论的应用。书中选取了多个具有代表性的案例，如职场沟通、家庭关系、心理治疗等，展示了九型人格理论在实际生活中的应用价值。
例如，书中通过一个职场沟通的案例，展示了不同性格类型的人在沟通中的特点与冲突。通过分析这个案例，读者可以了解到如何根据对方的性格类型，调整自己的沟通方式，从而提高沟通效果。
这些案例不仅有助于读者理解九型人格理论，还能为他们在实际生活中提供借鉴。
4、实用建议
本书不仅提供了丰富的理论知识，还针对不同性格类型的人，给出了实用的建议。这些建议涵盖了个人成长、职业发展、人际关系等多个方面，为读者提供了全方位的指导。
例如，对于“社交型”性格的人，书中建议他们多参加社交活动，拓宽人际关系；对于“思考型”性格的人，书中建议他们注重培养自己的实践能力。这些实用的建议，有助于读者在自我提升的道路上少走弯路。
此外，书中还介绍了如何通过学习、实践、反思等方式，不断提升自己的综合素质。
总结：
《九型人格自我发现与提升手册》新版.pdf电子书版，是一本极具实用价值的个人成长指南。通过本书，读者可以全面了解自己的性格类型，实现自我发现与提升。在个人成长与职业发展的道路上，这本书无疑是一盏明灯。
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