幸福生活从改变习惯开始 最新版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李朝晖编着
- 出 版 社：北京：中国商业出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787504472137
- 页数：258 页
图书介绍：本书以小故事的形式，向人们阐述了幸福生活必须从改变习惯开始，引导人们养成好的习惯，改掉坏习惯，从而走向更幸福的人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：哲学与文化 371 宗教哲学专题下一篇：拥有阳光心态 《幸福生活从改变习惯开始 最新版》目录 标签：朝晖 编着 最新版 习惯 改变
第一章 让良好的习惯改变生活1
四种境界1
生命仅需一颗心脏2
适合自己的道路3
带着志气上路4
健康优先于工作5
勿做工作狂6
休息很重要7
每天的问候9
快乐是福10
快乐的衬衣11
随心所欲12
相信自己的选择13
要沉得住气13
拒绝虚荣14
换个方向看风景15
莫生气16
知足常乐17
爱的意义17
什么是财富18
好习惯带来成功19
第二章 要有独立自主的思想21
走自己的路21
坚持原则22
了解自己的个性24
心有主见25
开放心灵26
求人不如求己27
拒绝平庸28
凡事靠自己29
发挥潜能30
吸取教训31
不惧风雨32
远离自暴自弃的人33
学会思考和衡量34
绝处也能逢生35
懒惰的代价36
勇敢地面对苦难37
不要怕跌倒39
第三章 掌握思考问题的好习惯41
发挥想象力41
旺盛的求知欲和好奇心42
创造性思维43
出卖智慧45
思考有意义的问题46
换一种思维方式48
合作共赢49
善于思考50
勇于质疑50
与强者联合51
换位思考52
坚定的决心53
把握独立思考的机会53
有自己的思想55
珍惜你正拥有的56
让对方有台阶可下57
第四章 工作之前调整好心态59
乐观还是悲观59
不要束缚自己60
天生我才必有用61
心态决定结果62
力量与坚忍62
海纳百川的心胸64
从烦恼中解脱65
平静的心态66
理想的住所67
战胜弱点68
态度就是语言69
百折不挠的精神71
相由心生72
彼岸的风景73
忘掉不幸74
塞翁失马焉知非福76
正确看待自己77
成功者心态78
光明与火把78
善待挫折79
感恩的心81
第五章 做事情之前先做好计划83
梦想从计划开始83
有了目标，就有了方向84
树立明确的目标85
有价值的目标86
有计划才能成事87
做好充足准备89
切实可行的计划90
擦亮你的工具91
眼光放长远92
适度超前94
时刻准备着96
重视小环节96
欲速则不达98
保持心理平衡98
好运光顾有实力的人100
拒绝骄傲心理101
留条后路102
第六章 以良好的习惯工作104
做喜欢的工作104
做好本职工作105
系统思考106
不要偏离方向107
确定职业目标108
迅速进入工作状态109
走出界限110
工作使人充实111
给自己思考的时间112
管理好时间113
工作无小事114
注意力的结果115
用心就会有所得116
从改变自我开始117
我很重要117
第七章 能否控制情绪是关键119
保持理智119
坚持原则120
拒绝冲动121
危急时更需冷静122
以静制动123
处变不惊125
控制坏情绪126
化解负面情绪127
不要过于敏感129
愤怒摧毁信任130
愤怒让判断力丧失132
找出生气的原因133
当心情绪陷阱134
不可盛气凌人136
没有改不了的恶习137
第八章 学会充分利用时间139
时间的价值139
时间如流水140
安排好时间141
主动出击142
想到就做143
该出手时就出手145
不要把时间花在抱怨上146
提高效率就是节约时间147
只有今天148
当机立断150
时机不等人151
竭尽全力做事152
站起来去争取153
成功者的习惯154
浪费时间等于自杀155
第九章 任何时候都要坚持学习156
人生第一课156
终身学习157
学习方法重于知识本身158
不懂就要问159
听取忠告160
吸取教训才能少走弯路161
术业有专攻162
同一条路上绕弯163
活到老，学到老164
不要完全相信专家的话164
精通一门技艺165
第十章 快速适应一切可能的变化167
超强的学习力167
修炼看家本领168
竞争永远无法避免169
打破思维定势169
寻找新的绿洲171
突破经验的束缚171
时刻做出改变172
做出让步174
竞争的生命更精彩175
居安思危的意识176
用进废退177
习以为常中的危险177
创造合适的环境178
没有一成不变的事179
影响还是改变180
第十一章 良好的交际习惯通向成功182
诚信是立身之本182
守信践约184
如何守信185
与人为善187
付出才会有回报188
帮助别人就是帮助自己189
不要吝惜赞美190
诚实待人191
知恩图报192
诚实是人生的通行证194
欣赏他人的长处195
在小事中体现友善196
帮助别人以救赎自己197
第十二章 绝不能低估说话的艺术199
语言的力量199
好口才在于敏捷的思维200
幽默的话语201
说话要考虑听者的感受202
善辩者寡言204
换种方式沟通205
说对方想听的话206
正话反说207
转换概念208
语言需要积累209
第十三章 好的理财技能受用一生211
学习理财技能211
理财首重勤俭212
理财方法很重要213
理财要预估风险215
照料你的金钱216
以平静的心态对待财富217
财富是一种资源218
未雨绸缪219
随身带着钱220
把烦恼变成动力221
积累财富需要勇气223
技多不压身224
拒绝奢侈和浪费224
不因财富而狂妄225
不要急于求成226
第十四章 生活中做事的好习惯227
做事要有条理227
明确做事的方向228
根据需要决定方向229
不要满足于现状230
做事要全面考虑231
找到正确的方法231
再坚持一点点就是成功233
凡事不能过度234
不要把心思花在耍手段上235
认真对待每一件事236
关注每一个细节237
名正才能言顺239
谨慎从事240
认真负责的态度241
第十五章 因为习惯，所以幸福243
闲适人生243
好习惯通往成功244
再多一个好习惯245
惯性思维的陷阱246
思维和行为决定习惯247
敢于突破248
任何时候都要乐观249
认识并改变自我251
聪明而识大体252
逆境和顺境254
保持从容255
勇敢背后的理智255
自信成就不凡256
美丽心灵才能看见的美景258
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摘要：幸福生活并非遥不可及，它从改变习惯开始。本文以《幸福生活从改变习惯开始 最新版.pdf电子书版文档下载》为核心，从四个方面详细阐述如何通过改变习惯，开启幸福生活之旅。
1、习惯的力量
习惯是一种强大的力量，它影响着我们的思维、行为和生活方式。正如《幸福生活从改变习惯开始 最新版.pdf电子书版文档下载》中所说，习惯的形成并非一蹴而就，而是需要我们长期坚持和努力。通过改变不良习惯，培养良好习惯，我们能够逐步提升生活质量，迈向幸福生活。
习惯的力量体现在以下几个方面：首先，习惯能够帮助我们形成稳定的思维模式，使我们更加理性地面对生活中的挑战；其次，习惯能够提高我们的执行力，使我们更加高效地完成工作任务；最后，习惯能够培养我们的自律能力，使我们更加自律地生活。
在《幸福生活从改变习惯开始 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何通过改变习惯，提升自己的思维、行为和生活方式，从而实现幸福生活的目标。
2、习惯的养成
习惯的养成是一个循序渐进的过程，需要我们付出持续的努力。在《幸福生活从改变习惯开始 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下建议，帮助我们养成良好的习惯：
首先，明确目标。明确自己要培养的良好习惯，并制定相应的计划；其次，从小事做起。从日常生活中的一些小细节开始，逐步培养良好习惯；最后，持之以恒。养成良好的习惯需要长期坚持，不可半途而废。
此外，作者还强调了环境因素的影响。一个良好的环境有助于我们养成良好的习惯，而一个不良的环境则可能让我们陷入困境。因此，我们要学会营造一个有利于自己成长的环境。
3、习惯的调整
在现实生活中，我们可能会遇到一些不良习惯，这些习惯对我们的幸福生活造成了负面影响。在《幸福生活从改变习惯开始 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下方法，帮助我们调整不良习惯：
首先，找出不良习惯的根源。了解自己为什么会有这些不良习惯，从而有针对性地进行改正；其次，制定改正计划。明确自己要改变的目标，并制定相应的计划；最后，寻求支持。在改变习惯的过程中，我们要学会寻求家人、朋友和专业人士的支持和帮助。
通过调整不良习惯，我们能够逐步提升自己的生活质量，迈向幸福生活。
4、习惯的传承
习惯的传承是家庭、社会和国家发展的重要基石。在《幸福生活从改变习惯开始 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了习惯传承的重要性，并提出了以下建议：
首先，家庭教育。家长要注重培养孩子的良好习惯，为孩子树立榜样；其次，社会教育。社会各界要共同努力，营造一个有利于人们养成良好习惯的社会环境；最后，国家教育。国家要加大对教育的投入，提高国民素质，为习惯的传承提供有力保障。
通过习惯的传承，我们能够为后代创造一个更加美好的未来。
总结：
幸福生活从改变习惯开始。通过阅读《幸福生活从改变习惯开始 最新版.pdf电子书版文档下载》，我们了解到习惯的力量、养成方法、调整技巧以及传承意义。只有养成良好的习惯，我们才能迈向幸福生活。
本文由nayona.cn整理
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