幸福婚姻圣经 成长婚姻的10项修炼 沟通：美满婚姻的关键PDF电子书下载
其他书籍
- 作 者：（美）诺曼·莱特（H.Norman Wright）着；朱燕楠，马晓垚译
- 出 版 社：北京市：九州出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7801951921
- 页数：265 页
图书介绍：本书讲述了如何与配偶更好的沟通，如何使夫妻关系更为亲密，对已婚夫妇和恋爱中的情侣都有很大帮助。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：科学大师的成才故事 外国卷下一篇：话说孔子 《幸福婚姻圣经 成长婚姻的10项修炼 沟通：美满婚姻的关键》目录 标签：婚姻 圣经 修炼 沟通 关键
第一章 婚姻究竟是什么？4
白头偕老的秘诀 4
关于婚姻，《圣经》怎么说？ 8
婚姻是一件礼物 13
婚姻是相互服侍 15
婚姻是一种亲密的关系 20
婚姻是一个完善自身的过程 26
第二章 美好婚姻成长术36
健康婚姻的七个处方 36
接受并正视婚姻的现实 40
积极沟通的十项法则 44
言语的力量 62
第三章 沟通是关键62
批评的不同方式 74
第四章 沟通的艺术79
请原谅，我错了！ 79
说你该说的 83
沉默也伤人 85
能不能不唠叨？ 87
第五章 轻轻听，你要“倾倾”听！101
说什么和怎么说 101
听什么和怎么听 103
影响倾听的九道门槛 105
拆除影响倾听的门槛 113
第六章 男人来自火星，女人来自金星？123
男女两性看沟通 123
没有对错，只有不同 126
学会说配偶的语言 139
请求的艺术 143
第七章 男女因差异而吸引，夫妻因差异而冲突149
与众不同——太正常了！ 149
外向型有多“外”？ 162
很“内”的内向型 164
外向型与内向型的对话 166
感受型——五官之内 169
直觉型——运用第六感 172
感受型和直觉型的碰撞 174
第八章 差异的影响与魅力192
“动”脑还是“动”心？ 192
看待生活——评判，还是感知？ 201
当评判者与感知者结合 207
换位表达与沟通 211
第九章 愤怒也是沟通217
什么是愤怒？ 217
愤怒的真相 219
引发愤怒的导火索 220
总是改不了相互埋怨 228
驾驭矛盾的“手刹” 231
正当地表达你的愤怒 239
第十章 化解矛盾的“金钥匙”251
怎样处理矛盾？ 251
找到“停战触发点” 257
如何解决矛盾？ 259
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摘要：幸福婚姻圣经《成长婚姻的10项修炼》以沟通为核心，深入剖析美满婚姻的关键要素，为读者提供了一套完整的婚姻修炼指南。本书以电子书版的形式呈现，旨在帮助广大读者在婚姻生活中找到幸福之道。
1、沟通的艺术
沟通是婚姻生活中不可或缺的一部分，它能够增进夫妻间的了解和信任。在《成长婚姻的10项修炼》中，作者强调了沟通的艺术，包括倾听、表达、理解和包容。通过有效的沟通，夫妻双方能够更好地解决生活中的矛盾和冲突，从而构建和谐美满的婚姻。
书中详细介绍了如何通过积极的沟通方式来增进夫妻间的感情，如学会倾听对方的意见，尊重对方的感受，以及如何用恰当的语言表达自己的需求和期望。这些沟通技巧不仅适用于夫妻之间，也能在其他人际关系中发挥重要作用。
此外，作者还指出，沟通不仅仅是语言上的交流，还包括肢体语言、眼神交流等非语言沟通方式。通过全面掌握沟通的艺术，夫妻双方能够更好地理解彼此，从而提升婚姻质量。
2、信任的基石
信任是婚姻的基石，没有信任，婚姻将无法长久。在《成长婚姻的10项修炼》中，作者强调了信任在婚姻中的重要性，并提供了建立和维护信任的方法。
书中指出，建立信任需要夫妻双方共同努力，包括诚实守信、保守秘密、尊重对方隐私等。同时，作者还强调了在婚姻中保持忠诚的重要性，认为忠诚是信任的保障。
为了帮助读者更好地理解和实践信任，书中还提供了一系列案例分析，通过真实的故事来展示信任在婚姻中的重要作用，以及如何克服信任危机。
3、相互成长
婚姻不仅是两个人的结合，更是两个家庭的融合。在《成长婚姻的10项修炼》中，作者强调了夫妻双方在婚姻中的相互成长，认为这是维持婚姻幸福的关键。
书中指出，相互成长包括个人成长和家庭成长两个方面。个人成长要求夫妻双方在婚姻中不断学习、进步，提升自己的综合素质；家庭成长则要求夫妻双方共同面对生活中的挑战，共同创造美好的家庭氛围。
为了帮助读者实现相互成长，作者提供了一系列实用的建议，如共同制定家庭目标、培养共同兴趣、分享生活点滴等。这些方法有助于夫妻双方在婚姻中实现共同进步，从而提升婚姻质量。
4、美满婚姻的秘诀
美满婚姻并非遥不可及，只要掌握正确的修炼方法，就能实现幸福婚姻。在《成长婚姻的10项修炼》中，作者总结了美满婚姻的秘诀，为读者提供了宝贵的参考。
书中指出，美满婚姻的秘诀包括：相互尊重、关爱对方、共同承担责任、保持独立个性、学会宽容等。这些秘诀不仅适用于婚姻生活，也能在其他人际关系中发挥积极作用。
为了帮助读者更好地理解和实践美满婚姻的秘诀，作者还提供了一系列实用的案例分析，通过真实的故事来展示美满婚姻的魅力，以及如何实现幸福婚姻。
总结：
《成长婚姻的10项修炼》以沟通为核心，为读者提供了一套完整的婚姻修炼指南。通过学习本书，读者可以掌握沟通的艺术，建立和维护信任，实现相互成长，从而找到幸福婚姻之道。
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