心归何处：管理者的情感管理PDF电子书下载
其他书籍
- 作 者：王琳等编着
- 出 版 社：北京市：中国经济出版社
- 出版年份：2006
- ISBN：7501709521
- 页数：275 页
图书介绍：本书介绍管理者如何排除巨大生活压力，理顺情感问题。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：军用工程机械试验学下一篇：千古悬疑 文化卷 第3册 《心归何处：管理者的情感管理》目录 标签：管理 编着 管理者 情感
第一章 认识情绪，找到驾驭生命的捷径1
为成功做序2
卓越的“地基”2
高IQ比不上高EQ4
成功的管理者离不开高情商6
缺点？特点？7
都是坏情绪惹的祸10
21世纪的“黑死病”10
坏情绪的几个面孔11
皮格马利翁效应13
不能忽视的五种能力15
适应生活，从调整情绪开始17
必须剔除的劣根性17
营造个人的魅力磁场19
当欲望发生化学变化21
包袱，今天你扔了没有23
老板是怎样炼成的25
IQ——智慧之源25
EQ——管理之基26
AQ——成功之能29
FQ——谋财之道32
HQ——生存之本33
LQ=IQ+EQ+AQ+FQ+HQ35
第二章 换位思维，剔除前进的绊脚石42
扔掉金子的淘金者42
委曲求全与顾全大局42
居安与思危43
团队的力量45
财富不会垂青主观臆断的人46
万事俱备，不一定抓得住机会47
明枪易躲，暗箭难防49
淘金，你准备好了吗51
愤怒——火山也可以不喷发52
愤怒的身体52
当愤怒来临54
让思考过夜56
如果愤怒是一种罪57
愤怒未必是一种罪59
妒忌——与羡慕只隔了一层纱61
亚格和奥泰罗61
无处不在的坏情绪62
羡慕别人不如珍惜自己64
要知道自己很重要66
参与公平竞争67
猜疑——赶走心中的贼69
心中最大的敌人69
用人不疑，疑人不用70
用诚信赶走猜疑72
相信犯过错误的人74
把快乐连通75
抑郁——当压力来临77
解析压力77
永远没有忙完的工作79
无法阻挡的瓢泼大雨81
压力不等于压抑82
走出阴影，拥抱自然84
做情绪的主人86
管人先管己86
情绪释放的传说87
喜怒不形于色89
打破不良情绪的培养基90
幽默是一剂良方93
管理者健康情绪的培养方式94
第三章 运筹帷幄，从起跑一直到成功97
信心是管理者的灵魂98
自卑在自信面前低头98
畏首畏尾难成大事100
只要你想，你就一定能101
战胜自己的情绪103
勇于承担责任105
用笑容征服世界109
有一种力量叫微笑109
把快乐搬进来111
不把自己当领导113
洛克菲勒成功的秘密115
保持激昂的情绪116
免费的激励117
气量就是力量119
心有多大，世界才有多大119
多个朋友不如少个敌人121
批评是与事无补的123
令你成长的，是你的敌人124
独断专行未必是错126
把喜怒哀乐藏起来128
胸怀激雷而面如平湖128
怒而不形于色130
得意而不忘形130
大难临头会躲藏132
保全自己的真功夫134
以软缚硬，以柔克刚136
向成功女神求婚137
小不忍则乱大谋137
忍屈受辱，方成大事139
牢记他的名字140
让你的员工有尊严141
做伯乐不做千里马144
生命不能承受之轻146
第四章 直面逆境，做一个立体的人149
成败的两个效应150
其实你的压力还不够大150
逆境的产生与企业危机153
从“逆境大学”毕业156
它山之石158
自助者天助159
正视挑战159
求人不如求自己161
压力也是动力163
走出挫折的沼泽地165
当挫折与你不期而遇166
拥抱磨难，突破逆境169
跌倒了再爬起来169
不经历风雨，怎能见彩虹170
做老板的感觉172
应对危机的原则174
第五章 以人为本，人性管理总关情181
“以人为本”需要情182
无情的管理182
管理不能没有情184
寓情于管理185
感情投资不能少187
亲情化管理189
只有威不足以服众191
唯“情”是从要不得193
人情管理的渊源193
感情涣散的根源194
家族企业，情满为患196
人情味不等于中庸197
道是无情却有情199
合于情的管理199
把握自己的情感201
把90％的爱给90％的人203
恩威并施是良方205
按需管理才是真207
情感管理的真谛210
第六章 因时制宜，找到情、理、法的最佳平衡点213
情——体现管理的伦理性214
情为先，才合乎人性214
不可思议的推动力量216
动之以情，晓之以理218
对下属用情220
告别权利管理222
理——体现管理的艺术性223
理直气就壮223
得人心者管得好企业225
端平一碗水227
法——体现管理的科学性229
一个都不能少229
法是企业中的天条231
法不是“死”的234
营造“三合一”的企业文化236
灵活运用三字要诀236
兼而用之237
摆布“管理关系”240
第七章 忙里偷闲，不能忽视的情245
亲情——不可或缺的白开水246
常回家看看246
他们这样孝顺父母247
父母缺的不是钱249
成为孩子崇拜的对象251
爱情——越酿越浓的酒253
最不能忽视的那个人253
有一个人会与你携手到老254
寂寞不是爱的理由256
白头到老的秘密258
友情——休闲时分的醇咖啡260
一辈子的财富260
事业成功的推动器261
友情需要经营263
一起成长264
同事之情——常喝常新的果汁饮料266
管理者的爱才之心266
管理者的识才之眼268
管理者的用才之能270
管理者的容才之量272
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摘要：在快节奏的工作环境中，管理者如何有效管理自己的情感，成为提升领导力和团队凝聚力的关键。本文以《心归何处：管理者的情感管理.pdf电子书版文档下载》为切入点，从情感认知、情绪调节、情感表达和情感共鸣四个方面，深入探讨管理者如何实现情感管理的提升，为管理者提供实用的情感管理策略。
1、情感认知
情感认知是管理者进行情感管理的基础。管理者需要认识到，情感不仅是个人的心理体验，也是影响团队氛围和绩效的重要因素。在《心归何处：管理者的情感管理.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了情感认知的重要性，并提出了以下建议：首先，管理者要了解自己的情感状态，包括情绪、情感和情感态度；其次，要关注团队成员的情感变化，及时发现问题；最后，要培养自我认知能力，学会从情感的角度看待问题。
管理者可以通过自我反思、情绪日记、心理咨询等方式，提高情感认知能力。同时，在团队管理中，要关注成员的情感需求，营造积极向上的团队氛围。
此外，管理者还需学会识别和解读他人的情感，以便更好地进行沟通和协调。例如，通过观察、倾听和反馈，了解团队成员的真实想法和感受，从而调整管理策略。
2、情绪调节
情绪调节是管理者在面临压力和挑战时，保持冷静、理智的关键。在《心归何处：管理者的情感管理.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下情绪调节策略：首先，管理者要学会识别自己的情绪，了解情绪产生的原因；其次，要掌握情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练、正念冥想等；最后，要学会在情绪波动时，保持冷静，做出明智的决策。
在实际工作中，管理者可以通过以下方法进行情绪调节：一是合理安排工作，避免过度劳累；二是培养兴趣爱好，缓解压力；三是与家人、朋友保持良好关系，寻求情感支持。
此外，管理者还需学会在团队中传递正能量，引导成员共同面对困难，共同成长。
3、情感表达
情感表达是管理者与团队成员沟通的重要方式。在《心归何处：管理者的情感管理.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了情感表达的重要性，并提出了以下建议：首先，管理者要真诚地表达自己的情感，让团队成员感受到关爱和支持；其次，要学会倾听团队成员的情感表达，关注他们的需求；最后，要善于运用情感表达技巧，如非语言沟通、情感共鸣等。
在实际工作中，管理者可以通过以下方式提升情感表达能力：一是注重眼神交流，传递真诚；二是善于运用肢体语言，增强沟通效果；三是关注团队成员的情感需求，及时给予关心和支持。
此外，管理者还需学会在团队中营造良好的沟通氛围，鼓励成员积极表达自己的情感，共同解决问题。
4、情感共鸣
情感共鸣是管理者与团队成员建立深厚关系的关键。在《心归何处：管理者的情感管理.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了情感共鸣的重要性，并提出了以下建议：首先，管理者要关注团队成员的生活，了解他们的喜怒哀乐；其次，要学会站在团队成员的角度思考问题，体验他们的情感；最后，要善于运用情感共鸣技巧，如共情、同理心等。
在实际工作中，管理者可以通过以下方法提升情感共鸣能力：一是关注团队成员的个性特点，尊重他们的差异；二是学会换位思考，体验团队成员的情感；三是善于运用情感共鸣技巧，拉近与团队成员的距离。
此外，管理者还需学会在团队中营造温馨的氛围，让成员感受到家的温暖，从而增强团队凝聚力。
总结：
《心归何处：管理者的情感管理.pdf电子书版文档下载》为管理者提供了实用的情感管理策略，从情感认知、情绪调节、情感表达和情感共鸣四个方面，帮助管理者提升领导力和团队凝聚力。在实际工作中，管理者要不断学习、实践和总结，将情感管理融入团队管理中，为团队创造更加美好的未来。
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