找寻逝去的自我 大脑、心灵和往事的记忆PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）丹尼尔·夏克特着
- 出 版 社：长春：吉林人民出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787206072062
- 页数：338 页
图书介绍：本书讲解了什么是内隐记忆？语义记忆？海马？失忆症又是怎么回事？等等，从而使我们能够领悟到记忆在生命中的重要性。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：解密B型血与12星座下一篇：禅入我心 岑其二十余年参禅心迹 《找寻逝去的自我 大脑、心灵和往事的记忆》目录 标签：找寻 逝去 大脑 往事 记忆
第一章 论记忆活动1
1．体验往事：记忆主体2
2．记忆的视角6
3．记忆过去和知晓过去8
4．过去的引力：三个故事11
5．计算机是记忆主体吗20
第二章 记忆的建构：对现在和过去的编码和提取27
1．巴布尔·P与编码的性质29
2．编码过程与大脑40
3．历史的插曲：塞蒙其人其事42
4．提取过程与大脑：尼尔的故事49
5．记忆的建构53
第三章 论时间和自传62
1．往事的消逝64
2．记忆的增强与巩固70
3．对人生经历的记忆77
第四章 曲面镜中的影像：记忆的歪曲88
1．已有知识的陷阱：编码与记忆歪曲91
2．引起混淆的线索：提取与记忆歪曲94
3．心理学家被误认为强奸犯：源记忆之变幻不定103
4．记忆歪曲与大脑：源记忆失忆与虚构108
5．对幻象的记忆：误认与右脑额叶111
6．虚构的陷阱：源记忆失忆与学前儿童115
7．一位司法行政官的回忆121
第五章 记忆痕迹的消逝：失忆症与大脑130
1．失忆症的形成：记忆的机制132
2．往事的消失：退行性失忆症与记忆的结构144
3．失忆症的体验：记忆丧失的自觉与不自觉150
第六章 内隐记忆的隐秘世界161
1．失忆症患者为什么拥有学习能力163
2．利用启动效应：巴巴拉的故事178
3．心灵的对象182
4．超越知觉启动效应：内隐记忆的多元展现189
第七章 情绪记忆：往事的力量200
1．闪光灯记忆：当时你在哪里202
2．个人创伤：记忆的持久力209
3．创伤记忆：其准确性如何213
4．理解情绪：我们从情绪体验中记住的是什么218
5．大脑的杏仁：杏仁核、情绪及记忆222
第八章 雾中孤岛：心因性失忆症230
1．心灵何时会忘记自己的自我：透过卢伯杰克看世界234
2．往事的孔洞：局部失忆症238
3．往事的泄漏：创伤事件的内隐记忆243
4．往事何以丧失：解离、压抑和抑制246
5．多重人格：是解离还是虚构249
6．应激体验与大脑：心因性失忆症的线索257
第九章 记忆之战：火线上寻求真理267
1．遗忘虐待：其发生的频度和原因如何272
2．被恢复之记忆：其准确性如何284
3．性受虐的幻觉记忆：其证据何在289
4．真实回忆与幻觉回忆的区分：内隐记忆的作用295
5．超越论争298
第十章 老年人的记忆308
1．老年人的记忆：其脆弱程度如何311
2．回顾人生：记忆力的强化322
3．老年叙事者：代际沟通327
致谢337
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摘要：在数字化时代，我们的大脑、心灵和往事的记忆被电子化，而《找寻逝去的自我 大脑、心灵和往事的记忆.pdf电子书版文档下载》一书，带领读者深入探讨如何在虚拟与现实之间找回真实的自我，重拾那些被遗忘的珍贵记忆。
1、大脑的探索
在《找寻逝去的自我》中，作者从大脑科学的角度出发，详细解析了人类记忆的形成、存储和遗忘机制。通过丰富的案例和深入浅出的解释，读者得以了解大脑如何处理信息，以及如何通过科学的方法来增强记忆。
书中提到，大脑的记忆并非一成不变，而是可以通过训练和练习得到提升。作者建议读者通过冥想、阅读和锻炼等方式，激活大脑的潜能，从而更好地保存和回忆往事。
此外，作者还探讨了数字时代对大脑的影响，指出过度依赖电子设备可能导致注意力分散和记忆力下降。因此，学会在虚拟与现实之间找到平衡，对于保护大脑健康至关重要。
2、心灵的追寻
心灵是《找寻逝去的自我》的另一重要议题。作者认为，心灵的健康与大脑的记忆力密切相关。在数字化的浪潮中，人们的心灵容易受到冲击，导致焦虑、抑郁等心理问题。
书中介绍了多种心灵修养的方法，如正念、感恩和自我接纳等。通过这些方法，读者可以学会调整心态，面对生活中的挑战，从而在心灵层面找回自我。
此外，作者还强调了人际关系在心灵成长中的重要性。他认为，与家人、朋友和同事建立良好的关系，有助于提升心灵的健康水平，使我们在追寻自我的道路上更加坚定。
3、往事的记忆
往事的记忆是《找寻逝去的自我》的核心内容之一。作者通过讲述自己的亲身经历，以及众多读者的故事，展现了往事对个人成长的影响。
书中提到，往事的记忆并非一成不变，我们可以通过回忆、反思和创作等方式，重新审视和解读这些记忆。这样，我们不仅能更好地理解自己，还能在心灵深处找到那份久违的归属感。
此外，作者还强调了往事记忆在传承中的作用。他认为，通过分享和传承往事，我们可以将家族的智慧、文化和价值观传递给下一代，使他们在成长过程中受益。
4、电子书版的魅力
《找寻逝去的自我》的电子书版为读者提供了便捷的阅读体验。在数字化时代，电子书成为人们获取知识、放松心情的重要途径。
电子书版的优势在于，读者可以随时随地通过手机、平板电脑等设备阅读，不受时间和地点的限制。此外，电子书还具有搜索、标注和分享等功能，使阅读变得更加便捷和高效。
值得一提的是，电子书版还提供了丰富的多媒体资源，如音频、视频和图片等，使读者在阅读过程中获得更加丰富的体验。
总结：
《找寻逝去的自我 大脑、心灵和往事的记忆.pdf电子书版文档下载》一书，以独特的视角和丰富的内容，引导读者在数字化时代找回真实的自我。通过探索大脑、心灵和往事的记忆，我们不仅能够提升自己的认知水平，还能在心灵深处找到那份久违的归属感。
在阅读这本书的过程中，我们学会了如何调整心态、面对挑战，以及如何传承和分享往事。这些宝贵的经验和智慧，将伴随我们一生。
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