中小学田径运动技术教学与训练PDF电子书下载
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- 作 者：胡绳尧，邱景春编着
- 出 版 社：重庆市：西南师范大学出版社
- 出版年份：1989
- ISBN：7562103127
- 页数：253 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：改变命运的100个人生哲理下一篇：轻松有效学习法 《中小学田径运动技术教学与训练》目录 标签：田径 编着 中小学 训练 中小
目录1
第一章 田径运动的教学1
第一节 田径运动的意义和任务1
第二节 田径运动的教学2
第二章 田径运动技术教学法77
第一节 走跑的意义和教学任务77
第二节 跳跃的意义和教学任务111
第三节 投掷的意义和教学任务139
第一节 田径运动训练目的任务165
第三章 田径运动的训练165
第二节 田径运动训练的原则166
第三节 田径运动训练的内容和方法167
第四节 田径运动员的选材176
第五节 田径运动训练计划的制订177
第四章 田径运动的训练法181
第一节 短跑的训练181
第二节 中长跑的训练186
第三节 跨栏跑的训练189
第四节 跳高的训练192
第五节 跳远的训练194
第六节 三级跳远的训练196
第七节 撑竿跳高的训练198
第八节 推铅球的训练199
第九节 掷铁并的训练202
第十节 掷标枪的训练204
第五章 田径运动的游戏法208
第一节 跑的游戏法208
第二节 跳跃的游戏法217
第三节 投掷的游戏法223
第四节 活动游戏230
第六章 怎样组织课外体育活动238
第一节 课外体育活动的目的238
第二节 课外体育活动的组织240
第三节 课外体育活动的管理240
第四节 课外体育活动的方式242
第五节 课外体育活动的安排244
第六节 课外体育活动大纲和比赛项目245
第七节 课外体育活动情况记录表245
第八节 课外体育活动记录和奖励办法251
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摘要：本文以《中小学田径运动技术教学与训练.pdf电子书版文档下载》为中心，从田径运动技术教学、训练方法、实践应用和未来发展四个方面进行详细阐述，旨在为中小学田径运动教学提供有益的参考和借鉴。
1、田径运动技术教学
田径运动技术教学是中小学田径运动教学的核心内容。《中小学田径运动技术教学与训练.pdf电子书版文档下载》详细介绍了田径运动的基本技术，包括起跑、跨栏、跳远、跳高等。书中通过图文并茂的方式，使读者能够直观地了解和掌握各项技术要领。此外，书中还针对不同年龄段学生的特点，提出了相应的教学方法和策略，为教师提供了丰富的教学资源。
在田径运动技术教学中，教师应注重培养学生的基本运动能力，提高学生的身体素质。同时，要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在田径运动中找到自己的兴趣和特长。
《中小学田径运动技术教学与训练.pdf电子书版文档下载》还强调了田径运动技术教学中的安全意识，提醒教师在教学过程中要时刻关注学生的安全，确保教学活动的顺利进行。
2、训练方法
《中小学田径运动技术教学与训练.pdf电子书版文档下载》针对不同田径项目，提出了相应的训练方法。书中详细介绍了各项训练的基本原则、训练计划、训练手段等，为教师提供了丰富的训练资源。
在训练过程中，教师应根据学生的实际情况，合理安排训练内容和强度，避免过度训练和运动损伤。同时，要注重训练的趣味性和多样性，激发学生的学习兴趣。
书中还强调了训练过程中的心理调节和营养补充，帮助学生在训练中保持良好的心态和体能。
3、实践应用
《中小学田径运动技术教学与训练.pdf电子书版文档下载》不仅提供了丰富的理论知识，还注重实践应用。书中介绍了田径运动在体育竞赛、健身锻炼、休闲娱乐等方面的应用，使读者能够全面了解田径运动的价值和意义。
在实践应用中，教师可以结合当地实际情况，开展丰富多彩的田径运动活动，提高学生的参与度和积极性。
此外，书中还介绍了田径运动在特殊人群中的应用，如残疾人田径运动，为田径运动的普及和发展提供了新的思路。
4、未来发展
《中小学田径运动技术教学与训练.pdf电子书版文档下载》对田径运动的未来发展进行了展望。书中指出，随着科技的进步和社会的发展，田径运动将更加注重科学训练、个性化教学和多元化发展。
在未来的田径运动教学中，教师应不断更新教育理念，提高自身素质，为培养更多优秀的田径运动员和体育人才贡献力量。
同时，田径运动也将与其他体育项目相结合，形成更加丰富多彩的运动形式，满足人民群众日益增长的体育需求。
总结：
本文通过对《中小学田径运动技术教学与训练.pdf电子书版文档下载》的详细阐述，为中小学田径运动教学提供了有益的参考和借鉴。在今后的田径运动教学中，教师应注重理论与实践相结合，关注学生的个体差异，培养他们的运动兴趣和特长，为我国田径运动的普及和发展贡献力量。
本文由nayona.cn整理
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