影响你一生的习惯PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：杨富文编着
- 出 版 社：北京：新世界出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787510406966
- 页数：253 页
图书介绍：本书为成功励志类读物。“细节决定成败”，我们不经意的一声叹息、一个动作、一抹眼神，我们的道德修养、思想品质、处世准则、生活习惯，都会对我们的成功产生不可估量的影响。本书通过以理叙情的形式，选取崭新的视角和笔法，从立德修身、建功立业到社会交往、健康益寿，首次全方位、立体化地展示了人生中必须具备的154个好习惯，从而帮助我们不断的提升自身素质，加快通往成功的进程。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：“蚁”族生存手册下一篇：人生中的平衡术 《影响你一生的习惯》目录 标签：编着 习惯 一生 影响
立德修身篇3
诚信排在人生第一位3
明礼使你受益终生4
仁爱的人，人人爱6
乐观让你豁然开朗7
敢于向自我挑战9
自省是你进步的关键10
勤于思考让你更胜一筹12
打开思路看世界13
信心的作用无穷大15
实现人生计划的必要因素——勇气16
坚强让你从容面对人生18
摆脱自我限制20
全方位平衡自我21
不断地重复是培养习惯的唯一方法23
远离诱惑你的环境25
勤俭是人一辈子应遵循的守则27
理财伴你一辈子29
培养敬业的习惯31
坦率承认错误33
学会适度宣泄34
学会拘小节36
细节决定一辈子38
前人的智慧是唯一的捷径39
勤学让你永不落伍41
挤出来的时间最宝贵43
书海浩渺，择善而学44
懂得欣赏自己从而赢得欣赏47
道歉也是美德之一48
有舍才有得50
巧用心理暗示51
有梦想才有未来53
忘却是最好的灵丹55
做个有人情味的人56
放弃固执57
先扫一屋，再扫天下59
别老说自己不如人60
逆向思维的好处61
无私者无畏63
用行动把握机遇64
一万句承诺顶不上一个行动66
建功立业篇71
谦虚使人进步一点不差71
观察是成功的基础72
严谨作风让你少失误74
创新是成功与否的关键75
远虑决定你的未来76
尽责做事78
合作是愉快的79
失去耐心，就是失去灵魂80
专注体现着风格82
总结是提高的第一步83
学会尊重差异85
听人劝，得一半86
好的工作习惯帮你提高工作效率88
要有实干精神90
想到就要做到91
脚踏实地从基层做起93
目标明确，计划人生94
别指望别人推着你走96
时刻忠于自己的人生计划97
经常说句“我喜欢……”99
告诉自己“我能行”100
牢记遵纪守法的信条102
将遵守社会公德进行到底103
万事通不如一事精104
依赖会使你变懒106
遇事多转几个弯108
冷静的习惯让人遇事应付自如109
别粗心大意110
保持好名声112
成功源自坚持113
与成功者为伍115
每天多付出一点点116
不服输，不轻言放弃118
从来不迷失自我119
不为做过的事后悔121
停止无谓的抱怨122
别让眼高手低害了你124
知人者智，自知者明125
工欲善其事，必先利其器127
优秀是一种习惯129
社会交往篇133
宽容对待人和事133
海纳百川，有容乃大134
换位思考的好处136
助人为乐是本分137
严谨的语言表达139
学会倾听140
参与才能体验快乐142
牢记吃亏是福143
微笑让你赢得美誉146
坦率是沟通的关键147
感恩之心不可无149
随时感谢别吝啬151
不要和他人“角斗”152
切记避免争执154
正直做人、正派做事156
请将鲜花传递下去158
记忆让你魅力无穷159
幽默调剂人生161
开处方前先诊断162
理解批评的益处164
他人有难常伸手165
放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠167
扩大你的“影响圈”168
向别人表示友好的魅力170
以爱化恨，以让抑争172
善于体察别人的真正需要173
学会分享快乐175
不要对他人求全责备176
传播流言是大忌177
注意协调各方面的关系179
要知彼解己，移情沟通180
学会用欣赏的眼光看待别人182
为别人的进步而高兴183
懂得保全别人的面子185
不要嘲笑别人186
糊涂是聪明的表现187
开启善良之门，拥抱整个世界189
健康益寿篇193
如何远离辐射伤害193
切勿久坐195
坚持每天步行30分钟197
老穿高跟鞋的危害199
寒冬和早春勿穿短裙200
男孩慎穿紧身牛仔裤202
服装面料影响健康204
干洗衣物别急穿205
秋后穿衣有讲究207
老年人穿衣要小心209
早晨的第一杯水怎么喝211
不吃早餐太可怕212
洋快餐要少吃214
“黑五类”食品益处多215
水果蔬菜天天吃217
夏秋季挑选水果也需因人而异218
喝冰镇啤酒的禁忌220
吃饭时看电视的危害221
吃香喝辣影响大222
吃冷饮时要注意224
喝茶的门道225
男性夏季如何通过饮食防痛风227
秋季多吃萝卜，少辛增酸229
秋季食海鲜的安全需知231
冬季如何进补有度232
冰箱要每月消毒一次233
如何正确使用冰箱贮藏食物235
在卧室里不宜摆放的几种植物236
居室经常通风好处多237
夏冬季预防“空调病”239
起床后不要着急叠被子241
夏季运动8项注意242
早晚梳头益健康244
小菜板里的大文章246
“秋冻”要有度，健康有保证247
冬季里的起居要注意248
冬季保健别入误区250
结束语253
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摘要：本文深入探讨了《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》这一资源的价值与影响，从习惯的力量、习惯的培养、习惯的优化以及习惯的应用四个方面进行了详细阐述，旨在帮助读者认识到习惯对人生的重要性，并学会如何培养和优化有益的习惯，从而实现个人成长与成功。
1、习惯的力量
习惯是一种无意识的、自动化的行为模式，它对我们的生活产生着深远的影响。正如《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中所说：“习惯是一种强大的力量，它可以决定我们的命运。”习惯的力量体现在以下几个方面：首先，习惯可以影响我们的思维方式和行为模式，从而塑造我们的性格和命运；其次，习惯可以决定我们的工作效率和生活质量，使我们更加高效地完成工作，享受生活；最后，习惯可以塑造我们的健康和幸福感，使我们拥有更加健康、快乐的生活。
习惯的力量是巨大的，它可以让我们在不知不觉中改变自己，实现人生目标。因此，了解习惯的力量，有助于我们更好地认识自己，培养和优化有益的习惯。
在《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了习惯的形成过程、习惯的类别以及习惯对人生的影响，使读者对习惯的力量有了更加深刻的认识。
2、习惯的培养
培养良好的习惯是人生成功的关键。在《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下培养习惯的方法：首先，明确目标，设定具体、可衡量、可实现的目标；其次，制定计划，将目标分解为一系列小步骤，逐步实现；再次，坚持执行，养成良好的习惯需要持之以恒的努力；最后，反思总结，定期回顾自己的行为，发现问题并及时调整。
培养习惯的过程并非一蹴而就，需要我们付出耐心和努力。在《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了大量的成功案例，为读者提供了宝贵的经验。
通过学习《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到如何培养良好的习惯，从而实现个人成长与成功。
3、习惯的优化
习惯的优化是提高生活质量的关键。在《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下优化习惯的方法：首先，识别不良习惯，找出影响我们生活和工作的不良习惯；其次，分析原因，找出不良习惯产生的原因；再次，制定改进措施，针对不良习惯制定相应的改进措施；最后，持之以恒，养成良好的习惯需要长期坚持。
优化习惯的过程是一个不断调整和改进的过程。在《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者提供了许多实用的技巧和方法，帮助读者优化自己的习惯。
通过学习《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到如何优化自己的习惯，从而提高生活质量，实现人生目标。
4、习惯的应用
习惯的应用是习惯培养和优化的最终目的。在《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下应用习惯的方法：首先，将习惯应用于工作和生活中，使习惯成为我们生活的一部分；其次，与他人分享，将有益的习惯传递给他人，共同成长；再次，不断学习，提高自己的能力，使习惯更好地服务于我们的生活；最后，保持谦逊，认识到习惯的力量，不断追求卓越。
习惯的应用是一个持续的过程，需要我们不断学习和实践。在《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了大量的成功案例，为读者提供了宝贵的经验。
通过学习《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到如何将习惯应用于实际生活中，实现个人成长与成功。
总结：
《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》是一本极具价值的书籍，它从习惯的力量、习惯的培养、习惯的优化以及习惯的应用四个方面，为我们揭示了习惯对人生的重要性。通过学习这本书，我们可以更好地认识自己，培养和优化有益的习惯，从而实现个人成长与成功。
在人生的道路上，习惯是我们最忠实的伙伴。让我们携手《影响你一生的习惯.pdf电子书版文档下载》，共同迈向成功的人生。
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