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人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：何菲鹏编着
• 出 版 社：北京：中国华侨出版社
• 出版年份：2010
• ISBN：9787511306982
• 页数：336 页

图书介绍：本书为成功励志类书，讲述人生中必要的三得：沉得住气，弯得下腰、抬得起头。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：工程伦理学下一篇：静思语 典藏版 《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头》目录 标签：起头 编着 人生

上篇 沉住气的人生才能成大器2

第一章 承载寂寞，忍耐苦痛：心志上要沉得住气2

害怕寂寞就别追寻梦想2

要有“十年磨一剑”的心态5

“熬”是一种力量9

学会耐心等待时机11

别在成功之前倒下14

得意切莫忘形17

暂时“低就”是为了将来“高成”20

第二章 胸藏甲兵，腹隐韬略：谋略上要沉得住气25

舍万乘之尊，得天下之势25

要顾全大局，学会作壁上观28

抱头藏尾，伺机而动32

软硬兼施，是最高层次的手腕35

抓住机遇，趁势而为41

欲擒故纵，欲取先予43

强攻不下，不妨侧面迂回46

知己知彼，才能百战百胜49

第三章 鲁莽是魔，冲动是鬼：情绪上要沉得住气53

情绪失控就会方寸大乱53

有胸怀才能沉住气56

感情用事要不得60

心浮气躁是人生的大敌64

心急吃不了热豆腐67

别自乱阵脚69

第四章 舌底生事，祸从口出：嘴巴上要沉得住气73

用笑脸面对嘲笑73

避免无谓的争论77

别向人炫耀小聪明79

说话别太直83

话不说死，留有余地86

想好了再去说90

有理不在嗓门大93

话说三分，点到为止95

第五章 动如脱兔，静如处子：行动上要沉得住气99

少说空话多做事99

多去耕耘少言收获103

做得越多离成功就越近106

专心致志地做事111

有张有弛，文武之道114

完成小目标，实现大目标117

认真做好每一件小事120

凡事按计划行事124

中篇 弯得下腰，不肯“低就”的人难有“高成”128

第一章 鲤鱼曲身，猎豹拱背：弯腰是出击前的蓄势128

做人要有方有圆128

莫以眼前论成败131

该求人时就求人135

虚心才能求教140

谦恭大度人相助141

爬得越高，只能摔得越重144

第二章 凤凰涅盘，方见美丽：弯腰是蝉蜕般的嬗变147

示弱使你成为强者147

放低身价，才能抬高自己150

退让是成功的第一步153

柔弱可以胜刚强156

不能忽视细节159

百忍能成钢163

甘坐“冷板凳”166

第三章 白梅易折，翠竹难断：弯腰是压力下的韧性170

肯吃苦才能成大事170

成功就是沉下心的坚持174

丢掉浅尝辄止，捡起永不放弃177

能躲勿惹，化解压力180

弯直之道，进退有度183

学会在黑暗中探寻光明186

做人要有屡败屡战的精神189

第四章 收敛锋芒，不骄不狂：弯腰是愚钝中的机智192

人生难得是糊涂192

只知道该知道的195

在人前把智慧藏起来198

别显露自己的意图202

大智若愚才能成大事204

装疯卖傻，迷惑对手207

别让自己成为众矢之的210

第五章 隐忍宽容，谦恭礼让：弯腰是人际中的和谐214

盛气凌人不讨好214

宽容是一种境界217

相逢一笑泯恩仇220

冤家宜解不宜结223

狭路相逢，未必动勇227

得理也需让三分230

个人得失少计较233

下篇 抬得起头，昂首阔步迈向辉煌238

第一章 智者静观，明者远见：抬头是为了知大势238

给人生一个明确的航向238

规划好时间才能成就美好未来241

追求卓越是迈向成功的基石243

“成功就是看你跟谁在一起”246

“英雄就是做他能做的事”249

方向比速度更重要251

第二章 两弊相衡，两利相权：抬头是为了知取舍254

洞悉你的对手254

不能一条道跑到黑256

塞翁失马，焉知非福259

坦然面对人生的得与失262

见好就收，过犹不及265

功成身退，天之道也267

第三章 要见自己，更见别人：抬头是为了知长短271

学会认识自己271

做自己的事，管别人怎么说275

有错就要肯低头278

爱别人才能爱自己282

做主宰自己命运的人285

为自己注入“源头活水”289

第四章 回顾来路，仰望前途：抬头是为了知得失293

不断进取，才能遥遥领先293

用慧眼发现生活中的美296

让拼搏成为一种习惯299

把精力用在发展才干上303

知识比财富更有价值306

勤奋成就美好人生309

关键时刻，背水一战312

第五章 学会抬头，勇对挫折：抬头是为了知进退315

危机之后就是转机315

心往宽处想318

超越痛苦就能成就自己321

成败只在一念之间324

逆境中要自救327

经得起磨难才能经得起挑战331

别被失败击倒334

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摘要：人生三境，即沉得住气、弯得下腰、抬得起头，是人生哲学中的重要理念。本文以《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》为切入点，从四个方面对这一理念进行深入剖析，旨在帮助读者更好地理解人生三境，提升自我修养。

1、沉得住气

沉得住气，是指在面对困境和压力时，能够保持冷静，不被情绪所左右。在《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，沉得住气是人生成功的关键。首先，沉得住气能够帮助我们更好地分析问题，找到解决问题的方法。其次，沉得住气能够让我们在困境中保持信心，勇往直前。最后，沉得住气能够让我们在成功时保持谦逊，不忘初心。

在现实生活中，我们常常会遇到各种困难和挫折。学会沉得住气，才能在逆境中成长，实现人生价值。

此外，沉得住气还体现在对自身情绪的控制上。在《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》中，作者强调，情绪管理是人生三境的核心。只有学会管理情绪，才能在人生的道路上走得更远。

2、弯得下腰

弯得下腰，是指在面对困难和挫折时，能够放下身段，虚心求教。在《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》中，作者认为，弯得下腰是人生成长的重要途径。首先，弯得下腰能够让我们认识到自己的不足，从而不断进步。其次，弯得下腰能够让我们学会尊重他人，建立良好的人际关系。最后，弯得下腰能够让我们在人生道路上更加稳健，避免因骄傲自满而跌倒。

在现实生活中，我们常常会遇到各种挑战。学会弯得下腰，才能在挑战中不断成长，实现人生价值。

此外，弯得下腰还体现在对自身角色的认知上。在《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，正确认识自己的角色，才能在人生道路上找到适合自己的位置。

3、抬得起头

抬得起头，是指在面对困境和挫折时，能够保持自信，勇敢面对。在《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》中，作者认为，抬得起头是人生成功的关键。首先，抬得起头能够让我们在困境中保持信心，勇往直前。其次，抬得起头能够让我们在成功时保持谦逊，不忘初心。最后，抬得起头能够让我们在人生道路上更加坚定，勇攀高峰。

在现实生活中，我们常常会遇到各种困难和挫折。学会抬得起头，才能在逆境中成长，实现人生价值。

此外，抬得起头还体现在对自身价值的认知上。在《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，正确认识自己的价值，才能在人生道路上找到属于自己的位置。

4、人生三境的实践与应用

在《人生三境 沉得住气、弯得下腰、抬得起头.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了如何将人生三境应用于实际生活中。首先，作者建议我们在面对困境时，要学会沉得住气，保持冷静，分析问题，找到解决问题的方法。其次，作者强调，在成长过程中，要学会弯得下腰，虚心求教，不断进步。最后，作者指出，在成功时，要学会抬得起头，保持自信，勇攀高峰。

在现实生活中，我们可以通过阅读、实践、反思等方式，不断提升自己的修养，将人生三境融入自己的生活中。

此外，作者还提醒我们，人生三境并非一蹴而就，需要我们不断努力，持之以恒。

总结：

人生三境，即沉得住气、弯得下腰、抬得起头，是人生哲学中的重要理念。通过深入剖析这一理念，我们能够更好地理解人生，提升自我修养。在现实生活中，我们要学会沉得住气，面对困境保持冷静；学会弯得下腰，虚心求教，不断进步；学会抬得起头，保持自信，勇攀高峰。

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