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随看随用的女性心理学PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：程亮编着
• 出 版 社：北京：新世界出版社
• 出版年份：2010
• ISBN：9787510409509
• 页数：277 页

图书介绍：本书是一本心理学通俗读物，从女性的生活、工作、社交、感情、婚姻等多方面向女性读者介绍了获得成功的事业、幸福的生活的心理学方法。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：幽梦影下一篇：做幸福女人 《随看随用的女性心理学》目录 标签：学程 编着 心理 女性

Chapter 1 女人空虚不可怕，可怕的是不能自拔1

1．蔡戈尼效应：善始善终，坚持到底3

2．帕金森定律：珍惜时间去做有意义的事5

3．吉格勒定理：给自己设立一个高目标9

4．空虚并非是一道不可逾越的坎12

5．“泡吧”不是白领排解空虚的唯一消遣14

6．每天抽出1小时来发展你的爱好18

7．最充实的，莫过于追求梦想的过程20

8．走出“忙碌”后的空虚阴影24

9．上下班的途中，你在做什么26

Chapter 2　坚持本真，人累心不累31

1．从众效应：你就是你，不要模仿别人33

2．德尼摩定律：找到你最合适的位置35

3．鸟笼效应：摆脱世俗的烦扰38

4．杜根定律：女人一定要充满自信41

5．权威暗示效应：女人要做独一无二的玫瑰44

6．永远不要贬低自己，也别允许别人这么做47

7．利用不漂亮，提升其他可以骄傲的能力50

8．爱上那个不完美的自己53

Chapter 3　会爱的女人比滥爱的女人幸福百倍57

1．刺猬原理：恰当的距离才能互相温暖59

2．罗密欧与朱丽叶效应：理解和支持是爱情的双拐62

3．马斯洛理论：即使是亲密恋人也需要彼此尊重65

4．为何女人付出越多越拴不住男人68

5．别总等着男人先说出那句“我爱你”71

6．越是吊男人胃口，男人越对你欲罢不能74

7．上床的时间越晚，感情维持的时间就越长78

8．恋爱中的女人要慎用“生气”81

9．男人的忠诚度不是“考验”出来的84

10．摆脱情感饥饿87

Chapter 4　女人要会为自己的不痛快开处方91

1．巴纳姆效应：清醒地认识自己，不被他人所影响93

2．罗伯特定理：放弃什么都不能放弃希望和信念96

3．阿Q精神：女人一定要会自己安慰自己98

4．让自己去接受最糟糕的结果101

5．不要为小事而烦恼104

6．不要为打翻的牛奶哭泣107

7．越诉苦越得不到同情110

8．你担心的事90％不会发生113

9．从忧虑感伤中自我救赎117

10．克服羞怯心理，世上没有什么好怕的120

Chapter 5　玩转社交的女人，会改写自己的命运123

1．邻里效应：热情大方是女人社交最好的名片125

2．亲和效应：自己是磁铁，就能成为强大的磁场127

3．首因效应：第一印象关系你的交际成败130

4．投射效应：求同存异，人至察则无徒133

5．社会是一场化妆舞会136

6．肯寻找别人的闪光点，你就是最大的赢家139

7．掌握对方心理，说话要“看人下菜碟”142

8．谁都愿意看到你微笑的样子145

9．性格豪爽但嘴巴不能豪爽148

10．远离社交恐惧症的阴影151

Chapter 6　女人就是要有钱，有钱的女人最命好155

1．累积定律：如果你不会赚大钱，那至少要会存钱157

2．包装效应：精美的包装比里边的东西更值钱160

3．王永庆法则：少花一元钱永远比多赚一元钱容易得多163

4．青蛙法则：别当“月光族”，想想以后的出路166

5．最奢侈的事情是买了一堆廉价的无用品169

6．别把20几岁买房当成遥不可及的梦想172

7．走出能挣钱不如嫁个好老公的误区175

8．信用卡的月还款也会让你直不起腰178

Chapter 7　婚姻不仅需要维护更需要经营183

1．皮格马利翁效应：将“遗憾”变为“渴望”185

2．杠杆原理：超越期望值，善小也去为之188

3．幸福递减定律：越抱怨幸福越远离191

4．路径依赖原理：慎重自己的选择并用心去经营194

5．他忘了重要的日子，并不代表不爱你197

6．一次也不肯低头的女人，是在逼丈夫“变坏”200

7．不要依仗他爱你，而在人多的时候斥责他203

8．男人偷藏“私房钱”不是因为有私心205

9．除了喂饱男人的胃，更要去洞察他的心208

10．爱要付出，也要懂得“索取”211

Chapter 8　游刃于职场，不动声色做女王215

1．蘑菇定律：懂得寻找自己的阳光和土壤217

2．表率效应：正人先正己才有说服力220

3．竞争优势效应：学会与你的同事密切合作223

4．避雷针效应：巧妙疏导职场中的障碍226

5．异性效应：让男同事为你所用229

6．了解老板比了解工作更重要232

7．别疏远女上司，她身上一定有值得学习的优点235

8．别成为禁不住诱惑的“工作狂”239

9．如果你不快乐，那不是工作的错241

10．女人不能晋升，心理障碍是最大因素244

Chapter 9　女人柔弱不能软弱，用智慧面对人生中的挫折249

1．特里法则：接受错误就是收获正确251

2．卡贝定理：适时的放弃你将会收获更多253

3．狗鱼效应：有压力才会有动力256

4．韦奇定律：要勇敢地走自己的路258

5．犬獒效应：挫折是女人成为强者最好的课堂261

6．蜕皮效应：不断地超越才会不断地成长264

7．跳出逃避，勇于担当267

8．女人，你的名字不是弱者270

9．对必然的事轻快地承受272

10．面对阳光，甩掉背后的阴影275

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