哈佛最神奇的情商课 经典励志珍藏版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：祁凯编着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787506471152
- 页数：256 页
图书介绍：如果你不懂EQ（情商），从现在起，我们宣布——你落伍了！在哈佛，成绩绝对不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、着名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言：成功=20％的智商＋80％的情商。情商水平的高低对一个人能否取得成功至关重要，高情商是任何一个成功者所必须具备的基本素质。本书结合哈佛大学在情商方面的最新研究成果，深入浅出地阐述了情商理论，并付以诸多寓意深刻的故事，给读者朋友们呈上一道滋补的心灵鸡汤。阅读本书犹如徜徉于哈佛大学的文化殿堂，课后的情商测试，是对哈佛情商理论的巩固和训练，这些原汁原味的题目让你有种亲临哈佛大学课堂的神奇感觉。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：书经体注图考大全 卷5-6下一篇：心理学名词辞典 《哈佛最神奇的情商课 经典励志珍藏版》目录 标签：情商 珍藏版 编着 励志 珍藏
第1课 成功从发现情商开始1
什么是情商2
情商是表达和调控情绪的艺术4
情商的差异5
情商主宰人生6
积极地开发情商8
本课小测试11
第2课 认识自我——走向成功的前提15
自我认知的能力16
找到自己就找到了世界17
你是情绪的奴隶吗18
你对情绪知多少23
情绪的周期性26
生命在于永不放弃29
自卑情结30
一生的追求33
捞鱼的哲学34
回头再来的勇气35
放下石头37
只需要一招就够了38
爱因斯坦的镜子39
信心的力量41
解开怨恨的死结43
别把困难在想象中放大44
世界上最美丽的裂缝46
每个人都是上帝的杰作47
通往天堂的密码49
人生最重要的是什么51
本课小测试53
第3课 管理自我——做情绪的主人57
至关重要的情绪58
愉悦自己，成就坚强60
接受，然后才是表达61
恐惧时勇往直前64
情绪化——幸福的真正杀手67
你能控制自己的情绪吗70
坚持原则，做自己的主人72
毕加索的胸怀74
林肯驾驭愤怒75
凡事往好处想77
乐观可以战胜病魔78
逆境中，学会持之以恒79
愤怒时，懂得隐忍81
栽上一棵“烦恼树”82
不要在心里给自己制造失败84
别让欲望锁着心86
比樱桃树更重要的是诚实87
谦虚是美德之母90
心灵的锁91
冲动是魔鬼92
本课小测试94
第4课 激励自我——走向成功的催化剂101
自我期待的力量102
为自己鼓掌103
奇特的思想106
主宰你自己107
敢于梦想109
最优秀的人是谁111
坚信自己就是一块宝石112
撕掉你身上的旧标签113
目标是成功的指南针116
为生命画一片树叶118
永葆一颗进取之心119
自信罐121
别让自卑害了你123
装出一副好心情124
镇定的力量126
假如你身后有一只“狼”127
是老虎还是山羊130
给自己一个悬崖就是给自己一片蓝天132
我的快乐我做主133
从负面情绪中解脱出来136
本课小测试138
第5课 了解他人——洞察情商的“有色眼镜”141
学会换位思考142
揭开“冰山”下的秘密144
洞察他人的表情密码147
丰富无声的身体语言148
习惯性动作出卖了你150
透过“眼神”辨人心153
手语表达的情绪155
足语表达的情绪157
服饰：自我的延伸159
用座位画一张“人心地图”161
做个真诚的倾听者162
不要妄下结论165
正确发问166
识别角色转换169
靠揣摩说服对方170
本课小测试173
第6课 成为未来的交际高手——用情商提高影响力177
情商与影响力178
牢记黄金规则180
赞美的妙处183
舍得之道185
距离产生吸引力187
对他人感兴趣189
学会宽容191
同情，动人的交际法宝193
冲突时，谦虚地表达自己的意见194
信守诺言196
欣赏他人198
别太把自己当回事200
不要摆架子202
记住他人的名字203
语言带来的伤害206
让他人说是207
批评的艺术210
幽默是人际交往的润滑剂212
情绪可以感染，愤怒可以控制215
微笑是最好的通行证217
给别人关照就是关照自己219
亮出自己的风度221
本课小测试223
第7课 情商修炼营——提高你的领导力227
高情商领导228
尊重下属230
信任下属231
要教练而不要批评233
真诚地赞扬下属234
成功地引导你的上司237
团队情商240
高情商，高绩效242
提升团队情商的途径244
本课小测试247
参考文献256
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摘要：哈佛最神奇的情商课经典励志珍藏版.pdf电子书版文档下载，这是一本深入浅出地解析情商的书籍，旨在帮助读者提升自我认知、情绪管理、人际交往和自我激励等方面的能力。本书以哈佛大学情商课的核心内容为基础，结合实际案例，为读者提供了一套完整的情商提升方案。
1、内容丰富
《哈佛最神奇的情商课》电子书版涵盖了情商的各个方面，包括自我认知、情绪管理、人际交往和自我激励等。书中不仅介绍了情商的基本概念和理论，还通过丰富的案例和实用的技巧，帮助读者更好地理解和应用情商。
例如，书中详细阐述了如何通过自我认知来了解自己的情绪和需求，如何通过情绪管理来应对生活中的压力和挑战，如何通过人际交往来建立良好的人际关系，以及如何通过自我激励来保持积极的心态和动力。
此外，书中还提供了一系列的练习和测试，帮助读者自我评估和提升情商。
2、案例生动
本书的案例生动有趣，贴近生活，具有很强的实用性。作者通过讲述真实的故事和案例，让读者更容易理解和接受情商的概念和方法。
例如，书中讲述了一个职场新人如何通过提升情商来克服职场压力，赢得同事和上司的认可；还有一位母亲如何通过情商教育，帮助孩子更好地处理情绪和人际关系。
这些案例不仅让读者感受到了情商的力量，也激发了读者提升自身情商的欲望。
3、方法实用
《哈佛最神奇的情商课》提供了许多实用的情商提升方法，包括自我认知、情绪管理、人际交往和自我激励等方面的技巧。
例如，书中介绍了如何通过自我反思来提升自我认知，如何通过深呼吸、冥想等方法来管理情绪，如何通过倾听、同理心等技巧来建立良好的人际关系，以及如何通过设定目标、保持积极心态等方法来激励自己。
这些方法简单易行，读者可以根据自己的实际情况进行选择和运用。
4、价值深远
《哈佛最神奇的情商课》不仅是一本提升情商的实用指南，更是一本具有深远价值的人生哲学书籍。
书中强调，情商是人生成功的关键因素之一，它不仅可以帮助我们在职场中取得成功，还可以帮助我们建立良好的人际关系，获得幸福的人生。
通过学习和实践情商，我们可以更好地认识自己、管理情绪、处理人际关系，从而实现自我成长和人生价值。
总结：
《哈佛最神奇的情商课》经典励志珍藏版.pdf电子书版文档下载，是一本极具价值的情商提升指南。它通过丰富的内容、生动的案例、实用的方法和深远的价值观，帮助读者全面提升情商，实现人生目标。
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