少做·大成就PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）马克·莱瑟着
- 出 版 社：南昌：二十一世纪出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787539160603
- 页数：195 页
图书介绍：人们究竟为了什么而劳碌奔波？我们是否过度地崇信“忙碌”？是否出于逃避掩饰，而宁愿沉溺于漫长而紧张的生活？本书阐释了对“忙碌”的全新理解，活用禅修的内省、静思、沟通方法，提出简化工作、平衡生活的实用建议。跟随本书的路径，我们得以减去重重的忙碌与压力，从此以清亮通透的心境去收获更多成就，提升事业、生活乃至生命的质量。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：印顺法师佛学着作系列 唯识学探源下一篇：弘明集 《少做·大成就》目录 标签：成就
第一章 无限的海洋15
认识“忙碌模式”15
发现“少做”的力量17
应对忙碌“上瘾”20
生活在日益繁忙的世界里22
少做不是什么都不做24
第2章“少做”的艺术32
从禅师到CEO32
学会保持泰然自若34
在物质洪流中刹车37
更多善意更多爱39
第3章“少做宣言”44
少做一些工作44
“少做宣言”的五个核心45
第4章 恐惧55
时间与恐惧55
让僵化的思维流动起来61
冥想：安然接纳自我63
通过静修来驱散恐惧70
宽容：给予无畏的礼物77
安住身心的妙法80
第5章认知偏差88
偏见会蒙蔽内心88
净化污水91
征求反馈93
平息非理性情绪97
了解自己101
开诚布公解决问题102
索取、付出、帮助104
第6章干扰114
两种分心”114
对“分心”进行管理115
减少“分心”的方法118
展望成功124
高效的人际管理策略126
劳逸结合128
程序带来快乐131
无法满足的欲望138
第7章抗拒144
生活不会永远一帆风顺144
正向思维“激发”的力量146
精确地观察151
整合性思维154
激发创新力157
持续改善：小改变大成就160
第8章淡定从容的人生少一些不必要的努力167
休息一下170
探索自我忘却自我174
放慢脚步是为了跑得更快176
顺势而为179
接受悖论延伸思维181
调整内在从容生活184
后记191
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- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
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摘要：在快节奏的现代生活中，如何高效地完成工作、实现个人价值成为一大难题。《少做·大成就.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了“少做”背后的深刻道理，通过深入剖析，帮助读者在有限的时间内实现更大的成就。
1、内容概述
《少做·大成就.pdf电子书版文档下载》一书以“少做”为核心，通过丰富的案例和深入的分析，阐述了如何在工作中做到“少而精”，从而实现个人和团队的高效发展。书中不仅提供了实用的方法和技巧，还强调了心态和思维方式的重要性。
作者通过对成功人士的访谈和案例研究，揭示了他们在工作中“少做”的秘诀。这些成功人士并非工作量少，而是通过精简任务、提高效率，实现了工作与生活的平衡。
此外，书中还针对不同行业和岗位的特点，提出了针对性的建议，帮助读者根据自身情况调整工作方法，实现个人价值最大化。
2、方法与技巧
《少做·大成就.pdf电子书版文档下载》一书提供了多种方法与技巧，帮助读者在有限的时间内实现更大的成就。以下是一些关键点：
1）明确目标：明确自己的工作目标和优先级，避免盲目跟风和浪费时间。
2）精简任务：对工作任务进行筛选，只关注最重要的任务，避免陷入琐事。
3）提高效率：通过优化工作流程、使用高效工具等方法，提高工作效率。
4）学会拒绝：学会拒绝不重要的任务和请求，保护自己的时间和精力。
3、心态与思维方式
《少做·大成就.pdf电子书版文档下载》一书强调了心态和思维方式在实现“少做”的重要性。以下是一些关键点：
1）积极心态：保持积极的心态，相信自己能够通过“少做”实现更大的成就。
2）目标导向：以目标为导向，专注于实现目标，而不是被琐事所困扰。
3）自我反思：定期反思自己的工作方法和思维方式，不断调整和优化。
4）学会放手：学会放手，将一些任务交给他人，专注于自己最擅长和最重要的工作。
4、行业与岗位适用性
《少做·大成就.pdf电子书版文档下载》一书针对不同行业和岗位的特点，提出了针对性的建议。以下是一些关键点：
1）企业高管：通过“少做”提高决策效率，关注企业长远发展。
2）销售人员：通过“少做”提高客户满意度，提升销售业绩。
3）技术人员：通过“少做”提高研发效率，推动技术创新。
4）职场新人：通过“少做”快速适应职场环境，提升个人能力。
总结：
《少做·大成就.pdf电子书版文档下载》一书为我们揭示了“少做”背后的深刻道理，通过深入剖析，帮助读者在有限的时间内实现更大的成就。在快节奏的现代生活中，学会“少做”，才能更好地实现个人价值。
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