意志力 没有意志力·就没有生存力PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：闫燕着
- 出 版 社：北京：中国画报出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787802209176
- 页数：241 页
图书介绍：本书从心态、自动自发、忍耐、坚持等几个方面，详尽阐述了意志力的定义，分析了意志力的强和弱对一个人在职场发展的影响，让身处职场中的你正确评价自我意志力的优势和不足；并以实际案例阐述意志的影响力，提出一些方便可行的实用方法，为你提升意志力，为走向更高一层的巅峰。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：张其成讲读《周易》 《易经》感悟下一篇：听高僧大德解金刚经 《意志力 没有意志力·就没有生存力》目录 标签：意志力 意志 没有 生存
Chapter 1．成功与否，关键就在意志力2
1．从“桶底”跳到“桶外”2
2．得过且过，会与成功擦肩而过9
3．是什么让贝利的薪水翻了七倍15
4．只有“埋头智干”方能出人头地21
5．可以“冥顽”，但不能“不化”28
6．工作就像谈恋爱，专心一致才能收获“幸福”34
Chapter 2．态度决定出路，意志影响态度42
1．任何人的态度都深受意志的影响和控制42
2．苦酒还是香槟，只在你一念之间47
3．自卑，不一定让你困守“鱼缸”54
4．唯有力图生存，才能让生命活得充实60
5．没有任何事小到足以让你轻视67
Chapter 3．像“蛙人”一样，让意志力“驾驭”你自动自发67
1．自动自发是意志行动的“基本步伐”74
2．让“绊脚石”成为“垫脚石”80
3．有多大“企图”，就有多大“版图”86
4．当“跳蚤”，还是做“爬蚤”？92
5．寻找，是坐等的三倍效率98
6．“猴子摘玉米”新说104
7．打死也不做温水里的青蛙110
Chapter 4．沉得住气才能成大器118
1．成功需要一万个理由，失败却只需要一个理由118
2．工欲善其事，必先利其器124
3．沉得住气，才能成大器131
4．学会低头，才能出头137
5．怀才不遇时，想想自己是“羊”还是“狼”143
6．愚者炫耀，智者隐藏150
Chapter 5．坚持到底，才能“活出名堂”158
1．不经“风雨”哪能得见“彩虹”158
2．“王麻子”为什么比不过“张小泉”165
3．像猎犬一样“咬”定目标172
4．唯有坚持，才能让生命活到位178
5．百分之一的努力不足，也会让你功亏一篑184
6．一个有责任心的人最懂得如何坚持191
Chapter 6．卓越经理人的意志潜修术198
1．每天都要“三杯茶”198
2．说到做到才叫“承诺”204
3．两个以上的目标＝没有目标210
4．“惊喜”——有惊必会有喜216
5．伟大，源于细节量化的程度223
6．习惯本没错，错的是习惯的方式229
7．今日事今日做，不让压力伴我睡236
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摘要：本文以《意志力 没有意志力·就没有生存力.pdf电子书版文档下载》为中心，从意志力的定义、意志力的重要性、意志力的培养方法以及意志力在生活中的应用四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者深入了解意志力，提升自身意志力水平，从而在生活和工作中取得更好的成绩。
1、意志力的定义
意志力是指个体在面对困难和挑战时，能够坚持自己的目标，克服各种困难，最终实现目标的心理品质。它是一种内在的力量，能够帮助个体在逆境中保持冷静，克服困难，实现自己的目标。
在《意志力 没有意志力·就没有生存力.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了意志力的概念，指出意志力并非与生俱来，而是可以通过后天的培养和锻炼来提升。
意志力的定义对于理解意志力在生活中的作用具有重要意义，它告诉我们，只要我们努力培养和锻炼意志力，就能够克服生活中的各种困难，实现自己的目标。
2、意志力的重要性
意志力在个体成长和发展的过程中扮演着至关重要的角色。它不仅能够帮助个体克服困难，实现目标，还能够提升个体的心理素质，增强个体的自信心。
在《意志力 没有意志力·就没有生存力.pdf电子书版文档下载》中，作者通过大量实例说明了意志力的重要性，指出没有意志力，就没有生存力。这意味着，只有具备强大的意志力，个体才能在竞争激烈的社会中立足。
意志力的重要性还体现在它能够帮助个体在面对挫折和失败时，保持积极的心态，勇敢地面对困难，从而在逆境中不断成长。
3、意志力的培养方法
培养意志力并非一蹴而就，需要个体在日常生活中不断努力。在《意志力 没有意志力·就没有生存力.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了多种培养意志力的方法，包括设定明确的目标、制定合理的计划、培养良好的习惯等。
设定明确的目标是培养意志力的第一步。只有明确了自己的目标，个体才能在实现目标的过程中保持动力和毅力。
制定合理的计划是培养意志力的关键。通过制定计划，个体可以明确自己的行动方向，从而在实现目标的过程中保持专注和坚持。
培养良好的习惯是培养意志力的基础。良好的习惯能够帮助个体在日常生活中养成良好的行为习惯，从而在实现目标的过程中保持自律和毅力。
4、意志力在生活中的应用
意志力在生活中的应用非常广泛。在《意志力 没有意志力·就没有生存力.pdf电子书版文档下载》中，作者通过实例展示了意志力在生活中的应用，包括学习、工作、人际关系等方面。
在学习方面，意志力可以帮助个体克服学习中的困难，提高学习效率。
在工作方面，意志力可以帮助个体克服工作中的压力，提高工作效率。
在人际关系方面，意志力可以帮助个体克服人际交往中的困难，建立良好的人际关系。
总结：
通过阅读《意志力 没有意志力·就没有生存力.pdf电子书版文档下载》，我们了解到意志力在个体成长和发展过程中的重要性。只有具备强大的意志力，个体才能在生活和工作中取得更好的成绩。因此，我们应该在日常生活中努力培养和锻炼意志力，从而在竞争激烈的社会中立足。
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