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不伸手不计较不抱怨PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：张笑恒编着
• 出 版 社：北京：北京理工大学出版社
• 出版年份：2011
• ISBN：9787564038151
• 页数：211 页

图书介绍：本书是一本告诉读者如何做到“有功劳时不伸手、有苦劳时不计较、有疲劳时不抱怨”的心理心态调整书。本书兼具哲学、心理心态、经管励志、公务员学习用书的特色，适合在职场拼打的人士及公务员阅读。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：逻辑思维训练全集下一篇：通识逻辑学 《不伸手不计较不抱怨》目录 标签：编着 伸手 计较 抱怨

第一部分 功劳不伸手1

第一章 把荣耀的桂冠让给别人——功劳不伸手1

1.责任抢着担，功劳大家分1

2.罗马不是一个人建成的，功劳是大家的3

3.为了前程，功劳面前上司优先5

4.别企图霸占同事的劳动成果7

5.才高不必自傲，慢点儿邀功请赏9

6.替下属戴上“功劳的勋章”11

7.在取得功劳之前，要先学会付出13

8.舍弃多余的一切，反而更快乐15

第二章 利益面前经得住考验——名利不伸手18

1.用减法对待名利18

2.当心带钩的“饵”，别为一时之利自毁前程20

3.任何时候，都不可出卖公司的商业机密22

4.良好的职业道德就是你的个人品牌24

5.盲目攀比薪水，得不偿失27

6.不赚违背良心的钱29

7.记住，天下没有免费的午餐31

第三章 在其位谋其政——位子不伸手34

1.摆正位置是职场第一要务34

2.求权心切，警惕邪念膨胀36

3.“越俎代庖”是职场大忌38

4.做不了“老大”，做“老二”又何妨40

5.不要挑战老板的权威42

6.明确定位，在适合自己的位置上努力45

7.稍作休整，为了能走得更远47

8.要想职场升职，首先自己“升值”49

第二部分 苦劳不计较52

第四章 多付出才有多收获——得失不计较52

1.想要得到，先要舍得付出52

2.努力工作，迟早会有回报54

3.雷锋与阿甘，从不怕吃亏和“傻”中得益56

4.别只做上司给你安排的事59

5.在今天的工作中改进昨天的不足61

6.“我只是打工的”，最忌讳这样抱怨63

7.比别人多做一点，成功便近在眼前65

8.将“要我做”转化成“我要做”67

第五章 只管做好事不问“钱程”——薪水不计较70

1.给多少钱≠干多少活70

2.如果你是老板，你会给自己加薪吗72

3.机会比薪水更重要74

4.高薪，来自于你“不可替代”的职业地位76

5.不满意薪水，用能力说话78

6.挑起责任的重担，你就永远不用担心权小和薪低80

7.创造更多的效益，才能领到更高的薪水83

8.不要只为薪水而工作86

9.不加薪也可以幸福的秘诀88

第六章 为自己工作到最好——辛劳不计较91

1.工作是为自己盖房子91

2.只有100％才算合格93

3.千万不要把问题留给老板95

4.像唐骏那样，全力以赴做好本职工作98

5.千万别做表面文章，老板离开就原形毕露100

6.你敷衍的不是老板也不是工作，而是你自己102

7.工作是一种幸福104

8.不要相信运气会从天而降106

9.把工作当成你的生意来经营109

第三部分 疲劳不抱怨112

第七章 不能改变就去适应——不抱怨公司112

1.公司不会适应你，只有你去适应公司112

2.山不过来我过去——改变自己是职业生涯的良好开端115

3.不抱怨公司小：到了微软你就能干好吗117

4.抱怨公司的制度，不如改变自己的态度119

5.到下一家公司你就不会再抱怨了吗121

6.你在公司的船上，是主人不是乘客123

7.要么离开，要么就闭上抱怨的嘴126

8.不要用放大镜看自己公司的问题127

9.感恩公司给自己发展的平台129

第八章 把信送给加西亚——不抱怨工作133

1.只找方法不找借口133

2.没有卑微的工作，只有卑微的态度135

3.只有脚踏实地，才能把信送给加西亚137

4.命运赏识有责任心的人139

5.平凡的岗位一样能造就成功141

6.不抱怨工作没前途，将军曾经也是士兵144

7.对结果负责，老板要的是功劳不是苦劳146

8.记住，这是你的工作148

9.试着喜欢你的工作150

第九章 别把贵人当敌人——不抱怨上司153

1.怨恨你的老板，会把自己逼入死角153

2.抱怨上司之前，请做一个合格的下属155

3.不怕被利用，就怕你没用157

4.正确对待老板的“刁难”159

5.抱怨老板“不识货”，先看看自己是不是“真金”161

6.老板得到的多，是因为他付出的多163

7.与老板相处，要懂得掩饰自己的锋芒166

8.感谢老板的知遇之恩168

第十章 互帮互助携手共赢——不抱怨同事171

1.抱怨同事：为什么不能将心比心171

2.抱怨同事只会显示你的无能173

3.别说“没人帮我”175

4.根本没有同事值得你抱怨177

5.要有全局观——城门失火，难免殃及池鱼180

6.求同存异，不做“杠头”182

7.做伙伴不做密友184

8.学会欣赏同事而不是抱怨187

9.冲突后积极修复同事关系190

10.成就感，无法从“独角戏”中支取192

第十一章 你加的不是班而是能力——不抱怨加班195

1.你加的不是班，而是自己的能力195

2.叫苦不如吃苦196

3.公司不是你开的，请假不可随心所欲198

4.抱怨加班：哪些算是你的分内工作200

5.勤奋是迈向成功的基础202

6.闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿204

7.早起的“鸟儿”有虫吃206

8.换个角度，加班也可以乐在其中209

相关图书

• 《聪明女人不抱怨》
• 《心灵励志袖珍馆 幸福生活讲座》（美）拉尔夫·沃尔多·川恩着；胡小贤译 2012
• 《亮眼玩发36计》曹静编着 2012
• 《人生不必太计较》方若寒编着 2012
• 《活法 珍藏版》（日）稻盛和夫着；曹岫云译 2013
• 《男孩的心思你始终不明白》漫友文化编 2011
• 《北大情商课》李珍着 2013
• 《想赢就要抢机遇》丁洁编着 2013
• 《宽怀 不计较的人生智慧》印心居士着 2013
• 《停止抱怨 心怀感恩去工作》张方金，吕国荣着 2013

作者其它书籍

• 《市政工程基础》杨岚编着 2009
• 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
• 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
• 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编着 2019
• 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
• 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编着 2019
• 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
• 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
• 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
• 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019

出版社其它书籍

• 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志，宋长龙 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
• 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
• 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
• 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
• 《大学英语综合教程 1》王佃春，骆敏主编 2015
• 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019

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摘要：本文以“不伸手不计较不抱怨.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容和意义，旨在帮助读者了解如何通过阅读这本书来提升自己的心态和生活品质。

1、内容概述

“不伸手不计较不抱怨.pdf电子书版文档下载”是一本关于心态和生活态度的书籍。书中通过讲述作者自身经历和感悟，向读者传达了不伸手、不计较、不抱怨的生活哲学。这种哲学主张人们应该学会放下过去的烦恼，珍惜当下，以积极的心态面对生活中的种种挑战。

书中详细介绍了不伸手、不计较、不抱怨的具体内涵和实践方法，包括如何调整心态、如何处理人际关系、如何面对困境等。这些内容对于提升读者的心态和生活品质具有重要的指导意义。

此外，书中还分享了一些实用的技巧和案例，帮助读者更好地理解和应用不伸手、不计较、不抱怨的生活哲学。

2、心态调整

在“不伸手不计较不抱怨.pdf电子书版文档下载”中，作者强调了心态调整的重要性。他认为，一个人的心态决定了他的生活品质。只有调整好自己的心态，才能在面对困境时保持乐观，才能更好地享受生活。

书中介绍了一些调整心态的方法，如积极思考、学会感恩、培养兴趣爱好等。这些方法可以帮助读者在日常生活中保持良好的心态，从而提升生活品质。

此外，作者还提醒读者要避免抱怨，因为抱怨只会让问题变得更糟。他建议读者学会接受现实，以积极的心态面对生活中的不如意。

3、人际关系处理

在人际关系方面，“不伸手不计较不抱怨.pdf电子书版文档下载”提供了许多实用的建议。作者认为，良好的人际关系是幸福生活的基础。因此，学会处理人际关系对于提升生活品质至关重要。

书中介绍了一些处理人际关系的技巧，如尊重他人、学会倾听、善于沟通等。这些技巧可以帮助读者在人际交往中更加得心应手，从而建立和谐的人际关系。

此外，作者还强调了宽容和理解的重要性。他认为，只有学会宽容和理解他人，才能在人际关系中取得成功。

4、面对困境

在现实生活中，每个人都会遇到各种各样的困境。面对困境，如何保持积极的心态，是许多人关心的问题。

“不伸手不计较不抱怨.pdf电子书版文档下载”中，作者分享了一些面对困境的方法。他认为，首先要学会接受现实，不要逃避问题。其次，要保持乐观的心态，相信自己能够度过难关。最后，要勇于面对挑战，积极寻求解决问题的方法。

书中还介绍了一些应对困境的技巧，如调整心态、寻求支持、制定计划等。这些技巧可以帮助读者在困境中保持冷静，从而更好地应对挑战。

总结：

“不伸手不计较不抱怨.pdf电子书版文档下载”是一本关于心态和生活态度的书籍。通过阅读这本书，读者可以学会如何调整心态、处理人际关系、面对困境，从而提升自己的心态和生活品质。

本文从四个方面对这本书进行了详细阐述，旨在帮助读者更好地了解其内容和意义。希望读者在阅读这本书的过程中，能够有所收获，从而过上更加幸福的生活。

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