游泳 仰泳技术图解PDF电子书下载
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- 作 者：温宇红，李文静编着
- 出 版 社：北京市：北京体育大学出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7811000547
- 页数：88 页
图书介绍：本书是仰泳技术图解。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：中国计划生育年鉴 2001下一篇：古埃及神话 插图本 《游泳 仰泳技术图解》目录 标签：仰泳 编着 图解 游泳 技术
目录1
一、仰泳简介1
二、身体姿势和打腿技术及训练方法4
三、划水和呼吸技术及训练方法18
四、完整配合技术及训练方法33
五、转身技术及训练方法41
六、出发技术及训练方法49
七、陆上辅助训练方法55
八、游泳的加难和减难训练73
九、仰泳练习计划83
附录85
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摘要：本文详细介绍了《游泳 仰泳技术图解.pdf电子书版文档下载》这一资源，从文档内容、学习价值、适用人群以及获取方式四个方面进行了全面阐述，旨在帮助读者更好地了解和利用这一游泳学习资料。
1、文档内容
《游泳 仰泳技术图解.pdf电子书版文档下载》是一本专注于仰泳技术的电子书，内容丰富，图文并茂。书中详细介绍了仰泳的基本动作、技巧要领以及训练方法，并通过大量的图解和视频教程，使读者能够直观地学习和掌握仰泳技术。
文档内容分为以下几个部分：仰泳基础知识、仰泳动作分解、仰泳技巧解析、仰泳训练方法、仰泳常见问题解答等。每个部分都配有详细的图解和文字说明，使读者能够轻松理解并掌握仰泳技术。
此外，文档还提供了丰富的实战案例，帮助读者在实际游泳过程中更好地运用所学知识，提高游泳水平。
2、学习价值
《游泳 仰泳技术图解.pdf电子书版文档下载》具有较高的学习价值，主要体现在以下几个方面：
首先，它为游泳爱好者提供了一个系统学习仰泳技术的平台，有助于提高游泳技能。
其次，书中详细介绍了仰泳技巧和训练方法，有助于读者在短时间内掌握仰泳技术。
最后，文档内容丰富，适合不同水平的游泳爱好者阅读，具有很高的实用性和普及性。
3、适用人群
《游泳 仰泳技术图解.pdf电子书版文档下载》适合以下人群阅读：
1. 游泳爱好者：希望通过学习仰泳技术提高游泳水平。
2. 游泳教练：需要了解仰泳技术，以便更好地指导学员。
3. 游泳运动员：需要提高仰泳成绩，争取在比赛中取得好成绩。
4. 游泳培训机构：作为教学资料，帮助学员掌握仰泳技术。
4、获取方式
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总结：
《游泳 仰泳技术图解.pdf电子书版文档下载》是一本实用性很强的游泳学习资料，通过详细的内容、丰富的图解和实用的技巧，帮助读者快速掌握仰泳技术。无论是游泳爱好者还是专业运动员，都可以从中受益。希望本文的介绍能帮助读者更好地了解和利用这一资源。
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