遇见天天微笑的自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：林以诺着
- 出 版 社：北京：中国人民大学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787300135793
- 页数：233 页
图书介绍：现代人心理问题越来越多，励志书成市场热点，本书不同之处在于，作者用“搞笑”方式，来破解生活中的负面情绪，用作者个人多年来的生活观察，来告诉大家，人人都可以选择自己的理想人生，想要拥有快乐的生活，关键是要消除自己的负面想法，增加生活中的幽默感。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：四毫米的勇气下一篇：政治哲学的第一哲学论证 费希特政治哲学思想评析 《遇见天天微笑的自己》目录 标签：遇见 微笑
序一 倪匡 8
序二 贾丽 9
自序 换个角度看人生11
第一章笑看逆境胜种种障碍18
开篇小寓言：国王的梦18
1.1从读写障碍到布道家20
1.2崔永元：病而不废，苦而不悲27
1.3刘伟：噩运是一种机遇35
1.4乔布斯：塞翁失马，焉之非福41
1.5面对逆境男女大不同47
第二章掌握选择的自由58
开篇小寓言：宙斯的回答58
2.1选择阳光信息60
2.2选择物以类聚67
2.3选择思维模式76
2.4选择自己的性格84
第三章幽默感的灵感源泉94
开篇小寓言：房间的钥匙94
3.1人人都能“栋笃笑”96
3.2幽默感调味人生105
3.3换个角度找“笑点”114
3.4设定脑袋自嘲程序124
第四章寻找有意义的生活132
开篇小寓言：沙漠中的星星132
4.1学习脑筋急转弯134
4.2学习苦中作乐139
4.3学习坚持到底142
4.4学习角色扮演150
4.5学习活在当下155
第五章活出真正的我162
开篇小寓言：玻璃瓶里的石头162
5.1认识自己，走自己的路164
5.2大声地笑，痛快地哭177
5.3感恩是一种人生态度183
5.4爱与被爱都是福气191
第六章内心强大者潇洒一生200
开篇小寓言：爱洒人间的德兰修女200
6.1千金难买我快乐204
6.2做命运的斗士210
6.3永不孤单的人生217
后记笑看人生路222
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出版社其它书籍
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摘要：本文深入剖析了《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》这一电子书，从内容价值、阅读体验、心理启示和实践指导四个方面展开论述，旨在帮助读者更好地理解并应用书中的理念，从而在生活中遇见更好的自己。
1、内容价值
《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》以积极心理学为基础，通过丰富的案例和实用的方法，引导读者认识自我、接纳自我，并学会在日常生活中保持乐观的心态。书中内容涵盖了自我认知、情绪管理、人际关系等多个方面，具有很高的实用价值和指导意义。
首先，书中详细介绍了自我认知的重要性，帮助读者认识自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的潜能。其次，书中针对情绪管理提出了多种策略，如正念、感恩等，帮助读者学会调整情绪，保持积极的心态。最后，书中还探讨了人际关系中的沟通技巧，使读者在与人交往中更加得心应手。
总之，《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》的内容价值体现在其全面性和实用性，为读者提供了丰富的知识和实用的方法，有助于提升读者的生活品质。
2、阅读体验
《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》采用了通俗易懂的语言，结合生动的案例，使读者在阅读过程中能够轻松理解书中的理念。此外，书中还穿插了大量的图表和图片，使内容更加直观易懂。
在阅读体验方面，本书具有以下特点：一是结构清晰，逻辑严谨；二是内容丰富，案例生动；三是语言简洁，易于理解。这些特点使得《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》成为一本值得推荐的读物。
此外，本书还注重互动性，鼓励读者在阅读过程中进行思考和反思，使读者在阅读过程中不断成长。
3、心理启示
《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》不仅是一本实用性强的书籍，更是一本具有深刻心理启示的读物。书中提出的理念和方法，有助于读者在心理层面实现自我成长。
首先，书中强调了自我认知的重要性，使读者认识到只有真正了解自己，才能找到适合自己的生活方式。其次，书中提出了情绪管理的方法，帮助读者学会调整情绪，保持心理健康。最后，书中还探讨了人际关系中的沟通技巧，使读者在心理层面更加成熟。
总之，《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》为读者提供了丰富的心理启示，有助于读者在心理层面实现自我成长。
4、实践指导
《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》不仅提供了丰富的理论知识，还提供了具体的实践指导，使读者能够将书中的理念应用到实际生活中。
书中介绍了多种实用的方法，如正念练习、感恩日记等，帮助读者在日常生活中培养积极的心态。此外，书中还针对不同场景提供了具体的应对策略，使读者在面对各种挑战时能够从容应对。
总之，《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》为读者提供了全面的实践指导，使读者能够在生活中遇见更好的自己。
总结：
《遇见天天微笑的自己.pdf电子书版文档下载》是一本具有很高实用价值和指导意义的书籍。它从内容价值、阅读体验、心理启示和实践指导四个方面，为读者提供了丰富的知识和实用的方法，有助于读者在生活和心理层面实现自我成长。
通过阅读本书，读者可以更好地认识自我、调整心态，从而在日常生活中保持乐观、积极的心态，遇见更好的自己。
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