大学生健康教育教程PDF电子书下载
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- 作 者：李文辉，周兵主编
- 出 版 社：北京市：高等教育出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7040090481
- 页数：244 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：旅游学概论下一篇：英汉计算机词汇 《大学生健康教育教程》目录 标签：健康教育 主编 大学生 教程 大学
第一章 绪论1
第一节 健康概述1
目录1
第二节 健康教育概述8
第三节 大学健康教育11
第二章 大学生生理15
第一节 人体结构与各器官系统功能15
第二节 大学生生理特点40
第三节 体育锻炼对人体的影响50
第一节 大学生心理健康示准61
第三章 大学生心理健康61
第二节 大学生全面发展与心理健康65
第三节 大学生常见心理疾病68
第四节 影响大学生心理健康的因素72
第五节 大学生心理健康调适74
第四章 大学生人际交往与健康77
第一节 人际关系概念及作用77
第二节 大学生的人际交往82
第三节 建立和发展健康的人际关系89
第一节 营养的基本概念及功能95
第五章 营养与健康95
第二节 大学生的营养需要103
第三节 营养素的供给与合理膳食结构107
第四节 运动与营养116
第六章 环境与健康123
第一节 外界环境与健康123
第二节 环境污染与健康129
第三节 环境保护152
第四节 卫生与健康157
第一节 锻炼的基本原则163
第七章 运动保健163
第二节 体质的测量与评价166
第三节 常见运动性急症与损伤的预防及处理178
第四节 运动处方187
第八章 大学生常见疾病与急症处理200
第一节 常见疾病200
第二节 急症处理212
第九章 养生与健康223
第一节 中华养生理论223
第二节 养生方法226
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