心智的力量PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：包丰源着
- 出 版 社：北京：研究出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787801686268
- 页数：213 页
图书介绍：本书以作者多年的教学实践为基础，从化解、清除人潜意识中的负面情绪入手，通过提高人的境界，改善心智结构，获得心智的无限潜力，从而改变生活，改变命运。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：导论下一篇：死前要做的99件事 《心智的力量》目录 标签：心智 力量
第一章 我们到底要追求什么1
一、外在与人：心与境之间的距离有多远2
二、物质和精神：物与我到底谁在控制谁4
三、不役于物不役于人，人间正道是中庸7
四、解除奋争的魔咒：孜孜以求到最后竟徒然迷失9
五、修己与有为同等重要，常为心灵做SPA才不会迷失13
六、在路上的永恒思考：我们到底要追求什么14
七、人生当如练瑜伽，和谐平衡中方能感知幸福17
第二章 心智结构21
一、心智究竟是什么22
二、意识和潜意识25
三、心智结构32
第三章 情绪是思想的能量41
一、情绪影响着人的生活与命运42
二、情绪像种子一样深埋在心灵中46
三、情绪是思想的能量56
第四章 情绪对人生活的影响61
一、需求没有得到满足而产生失落和恐惧的情绪62
二、无意中受到外界伤害而导致愤怒和怨恨的情绪65
三、做了不该做的事情而形成负疚和害怕的情绪68
四、因该做而没做的事所引发的悔恨和内疚的情绪70
五、时常整理内心，释放潜藏在生命中的心智障碍73
第五章 心想事成77
一、吸引力法则之缺陷：目标清晰化为什么依然不成功78
二、从“心想”到“事成”之间的障碍81
三、心无恐惧便远离颠倒梦想84
四、清除业障：卸下过去的沉重包袱89
五、心想事成：一个发现、觉悟、修炼、穿越的过程92
第六章 思想境界95
一、境界制约着思想的宽度和广度96
二、境界影响着人的个性和行为99
三、要提升自己首先要认识现在的自己101
四、这个世界上没有巧合103
五、相生相依，认识到万物共融为一体108
六、人是靠思想站立起来的111
第七章 学习是生命的一部分113
一、人不能用相同的自己创造不同的未来114
二、“知道”是学出来的，“做到”是修出来的116
三、懂得欣赏别人的优点120
四、学习从跟随开始122
五、用心多少才能做到多少124
六、人的一生，是学习和改变的一生127
第八章 有钱是一个人的德性131
一、“值得”是移动金钱的唯一力量132
二、钱是个人社会价值的度量衡134
三、赚钱是专业助人137
四、守钱决定最终的结果140
五、有钱是一种德性143
六、花钱有智慧，不做守财奴145
第九章 生活只是一面镜子149
一、外在的生活反映着人的内在状态150
二、什么样的人就会过着什么样的生活151
三、生活只是人思想动机的试验场154
四、一切是自己自己是一切156
五、生活的不如意源自凡事往外求159
六、心净纳福——拿得起放得下才能生活幸福163
七、生活的根本在于从心出发，向内求再向内求165
第十章 思想创造我们自己的一切169
一、奇迹来自信念、信念来自思想170
二、相信你的相信172
三、没有任何理由的信任175
四、经历就是恩典177
五、感恩换能力180
六、活在当下184
七、你有选择的权利187
第十一章 心智力量191
一、人的行为结果与心智的关系192
二、意识与潜意识保持一致，才能过自己想过的生活194
三、心智的至高效能——圆融万象199
四、修炼的至高境界——区区一念202
五、守卫心中的那片净土，笑对人生204
跋——感恩209
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摘要：心智的力量.pdf电子书版文档下载，一本揭示心智潜能、提升个人能力的经典之作。本书深入剖析心智的奥秘，提供实用的心智训练方法，帮助读者挖掘内在潜能，实现人生价值。本文将从四个方面对这本书进行详细解读，以帮助读者更好地理解和应用心智的力量。
1、心智认知
心智认知是心智力量的基础。在《心智的力量.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了心智认知的重要性。首先，心智认知使我们能够更好地理解世界，把握事物的本质。通过提升心智认知能力，我们可以更清晰地认识自我，明确人生目标。其次，心智认知有助于我们培养良好的思维习惯，提高解决问题的能力。最后，心智认知还能帮助我们克服心理障碍，增强心理素质。
在书中，作者提出了许多实用的心智认知方法，如积极思考、自我暗示、情绪管理等。这些方法可以帮助读者在日常生活中不断锻炼心智，提升认知水平。
此外，作者还强调了心智认知与身体健康的关系。良好的心智认知有助于提高免疫力，降低患病风险。因此，关注心智认知，关注身心健康，是提升生活品质的关键。
2、心智训练
心智训练是提升心智力量的关键途径。《心智的力量.pdf电子书版文档下载》中介绍了多种心智训练方法，旨在帮助读者全面提升心智能力。首先，书中强调了专注力训练的重要性。通过专注力训练，我们可以提高注意力，减少分心现象。其次，记忆力训练也是心智训练的重要组成部分。通过记忆力训练，我们可以增强记忆能力，提高学习效率。
此外，书中还介绍了情绪管理、决策力、创造力等心智训练方法。这些方法可以帮助读者在工作和生活中更好地应对各种挑战，实现个人成长。
在心智训练过程中，作者提醒读者要持之以恒，不断实践。只有通过长期的训练，才能真正提升心智力量，实现人生目标。
3、心智应用
心智应用是将心智力量转化为实际成果的关键环节。《心智的力量.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了心智应用的方法和技巧。首先，书中强调了目标设定的重要性。明确的目标有助于我们集中精力，全力以赴。其次，作者提出了时间管理、人际关系处理等心智应用策略，帮助读者在工作和生活中取得成功。
在心智应用过程中，作者提醒读者要注重实践，不断总结经验。只有将心智力量应用于实际，才能真正发挥其价值。
此外，书中还介绍了许多成功人士的心智应用案例，为读者提供了宝贵的借鉴。
4、心智成长
心智成长是心智力量的终极目标。《心智的力量.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心智成长的重要性。首先，心智成长有助于我们不断突破自我，实现人生价值。其次，心智成长还能帮助我们更好地适应社会，提高生活质量。
在心智成长过程中，作者提出了许多实用的建议，如终身学习、自我反思、积极进取等。这些建议可以帮助读者在人生道路上不断前行，实现自我超越。
此外，书中还介绍了许多成功人士的心智成长历程，为读者提供了宝贵的启示。
总结：
《心智的力量.pdf电子书版文档下载》是一本极具价值的经典之作。通过深入剖析心智的奥秘，本书为读者提供了实用的心智训练方法，帮助读者挖掘内在潜能，实现人生价值。在阅读本书的过程中，我们不仅能够提升心智认知、心智训练、心智应用能力，还能在心智成长的道路上不断前行。本文从四个方面对本书进行了详细解读，旨在帮助读者更好地理解和应用心智的力量。
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