当下的觉醒PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（西）布莱斯切克着
- 出 版 社：北京：华夏出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787508060385
- 页数：226 页
图书介绍：这是一本在西班牙十分畅销的身心灵着作，作者试图宣布一个秘密：伟大的力量就在于“处在当下”。它将带领读者深入探索情绪和人际关系，探索诸如痛苦、苦恼、小我、直觉、乐观、冥想、快乐，以及选择能力的影响等等概念，是对心理类图书感兴趣的读者不可错过的一本好书。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：奇谈怪论 金伟国哲思录下一篇：国学经典导读 墨子 《当下的觉醒》目录 标签：觉醒
第一章 情绪的世界1
困于情绪之中3
失控的情绪与心智之间的冲突5
观察我们的情绪6
积极的情绪与负面的情绪9
佛教的简要介绍12
第二章 痛苦和苦恼15
痛苦和苦恼的概念17
过去的痛苦20
当下的痛苦22
身体上的疼痛，以及解脱之道24
身体对疼痛的认同27
第三章 超越恐惧33
恐惧，一路相随的旅伴35
阿沙吉欧力所说的恐惧37
恐惧的化学性40
个人解脱与超越恐惧41
对疾病的恐惧45
第四章 小我51
小我：有着不同面向的巨大破坏者53
怨恨，嫉妒，抱怨和痛苦57
是对还是错，有什么关系吗？60
恶棍、受害者、名利之徒及一些闲话62
整体的幻相65
成为更多，而不是索求更多67
第五章 活在永恒的当下69
此时此地71
活在当下，有意识地生活72
存在、观察与活在当下74
认同你自己，与活在虚幻的人格之中78
时间的幻象：只有当下存在80
第六章 运用你的心智取得胜利87
每个人都有内在的力量89
发展我们的才能：好处和危险91
我们的层次94
直觉，神圣的知识97
直觉的神奇世界101
感受我们内在和外在的能量104
第七章 连结我们的内在身体107
把注意力导向身体，并倾听身体109
身体在向你要求什么？111
观察内在的抗拒，瓦解我们的创伤113
万物在你之内，你也在万物之内115
转变你自己！116
我们就是神119
第八章 与他人连结起来121
你的世界和别人的世界123
倾听的艺术，战胜心理噪音的艺术124
离开庸俗之地，寻求创造性127
爱与恨129
谈谈职场中的人际关系132
我们是我们问题的因135
负面的思想及其结果137
价值观体系及优先选择138
第九章 冥想和神圣静心的世界141
冥想、独处和静心143
每一天都清晰地做梦146
连结自然和冥想148
用海浪冥想152
冥想，以突破我们的内在空间155
第十章 什么是快乐？161
快乐存在吗？163
快乐是短暂的，金钱是一种虚幻的安慰剂166
从不快乐中解放自己167
冥想状态中此时此地的快乐170
第十一章 选择的权利171
接受现存的事物173
不是改变这个世界，而是改变你自己174
选择的强大效果176
避开陈旧的观念178
第十二章 从梦中醒来183
如葛吉夫所言，我们正在沉睡185
我们如何觉醒？188
从昏睡中走出的建议和前提191
后记197
附录1 埃克哈特·托利是谁？203
附录2 埃克哈特·托利所着的书207
附录3 伟大的导师211
参考文献218
其他同类书籍225
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- 《生死的觉醒 第3集 佛陀的传道之旅》高桥信次着；慰萱译 1986
作者其它书籍
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- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华，马鹏程 2019
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摘要：本文以“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面对其进行了详细阐述，包括内容概述、下载途径、阅读体验和启示意义，旨在帮助读者全面了解并下载这本电子书，以期在阅读中实现自我觉醒和成长。
1、内容概述
“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”是一本关于个人成长和心灵觉醒的书籍。作者通过深入浅出的文字，结合自身经历和感悟，探讨了如何在忙碌的生活中找到内心的平静，如何实现自我认知和成长。书中内容丰富，涵盖了自我认知、情绪管理、人际关系、职业发展等多个方面，旨在帮助读者在现实生活中找到自己的定位，实现自我价值。
书中不仅提供了实用的方法和技巧，还通过生动的案例和故事，让读者在阅读过程中产生共鸣。此外，作者还强调了“当下的觉醒”的重要性，认为只有活在当下，才能真正实现自我成长和心灵觉醒。
总之，“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”是一本具有启发性和实用性的书籍，适合广大读者在忙碌的生活中寻找内心的平静，实现自我成长和心灵觉醒。
2、下载途径
随着互联网的普及，电子书下载变得十分方便。对于“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”，读者可以通过以下途径获取：
1. 在线阅读平台：如京东读书、当当云阅读、多看阅读等，这些平台提供丰富的电子书资源，读者可以在线阅读或下载。
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3. 免费资源网站：如百度文库、豆丁网等，这些网站提供一些免费电子书资源，读者可以免费下载。
需要注意的是，下载电子书时，要选择正规渠道，避免侵犯版权。
3、阅读体验
“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”的阅读体验非常不错。首先，书籍的排版简洁，字体清晰，便于阅读。其次，书中内容丰富，既有理论阐述，又有实践案例，让读者在阅读过程中既能学到知识，又能得到启发。
此外，作者在书中运用了大量的比喻和故事，使抽象的理论变得生动有趣，让读者在轻松愉快的氛围中领悟到人生的真谛。最后，书中还提供了许多实用的方法和技巧，读者可以根据自身情况加以实践，实现自我成长。
总之，“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”的阅读体验非常愉悦，是一本值得推荐的书籍。
4、启示意义
“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”不仅是一本关于个人成长和心灵觉醒的书籍，更是一本具有启示意义的书籍。以下是本书的几个启示意义：
1. 帮助读者认识自我，找到自己的定位，实现自我价值。
2. 培养读者的情绪管理能力，让读者在忙碌的生活中保持内心的平静。
3. 提供实用的方法和技巧，帮助读者在职业发展和人际关系中取得成功。
4. 强调“当下的觉醒”的重要性，让读者珍惜当下，活出精彩人生。
总之，“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”是一本具有深刻启示意义的书籍，值得广大读者阅读和思考。
总结：
“当下的觉醒.pdf电子书版文档下载”是一本关于个人成长和心灵觉醒的书籍，内容丰富，实用性强。通过阅读本书，读者可以在忙碌的生活中找到内心的平静，实现自我成长和心灵觉醒。本文从内容概述、下载途径、阅读体验和启示意义四个方面对本书进行了详细阐述，旨在帮助读者全面了解并下载这本电子书。
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