工作压力与生活个体应对与组织管理PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：刘玉新着
- 出 版 社：北京：中国社会科学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787500494799
- 页数：398 页
图书介绍：本书全面系统地反映了工作压力和健康生活领域的学科体系与最新进展，涵盖了工作压力及其管理的十余个方面，围绕工作压力和健康生活的核心问题展开。全书分为基础理论篇、实践应用篇和实证研究篇。内容包括工作压力的概念、理论与模型；工作压力的影响因素；工作压力与工作倦怠；工作压力与工作绩效；工作压力的应对方式；工作压力与身心健康；工作与生活的平衡；个体的工作压力管理；RET（注：理性情绪疗法）与工作压力咨询；组织的压力管理等内容。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：西方哲学的人文精神下一篇：你的借口 如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯 《工作压力与生活个体应对与组织管理》目录 标签：新着 应对 个体 压力 组织
前言1
第一部分 理论篇3
第一章 压力概述3
第一节 压力的基本概念4
第二节 压力的理论学说与模型12
第三节 压力的影响因素20
第四节 压力的研究方法23
第二章 工作压力概述39
第一节 工作压力的概念40
第二节 工作压力的理论41
第三节 工作压力的来源51
第四节 工作压力的测量59
第三章 工作压力的影响因素66
第一节 工作压力影响因素概述66
第二节 人格与工作压力69
第三节 自我效能感与工作压力80
第四节 社会支持与工作压力86
第四章 工作压力的应对91
第一节 应对的概念及类型91
第二节 应对的相关理论模型95
第三节 工作压力应对的测量102
第四节 应对的影响因素109
第五章 工作压力与工作倦怠117
第一节 工作压力与工作倦怠的关系117
第二节 工作倦怠的理论及模型125
第三节 工作倦怠的测量131
第四节 工作倦怠的诊断方法与诊断标准135
第五节 工作倦怠与健康137
第六章 工作压力与身心健康141
第一节 压力的生理机制142
第二节 压力性疾病155
第七章 工作压力与工作绩效166
第一节 工作绩效的界定与结构166
第二节 工作压力与工作绩效关系的理论175
第三节 工作压力与任务绩效179
第四节 工作压力与组织公民绩效190
第五节 工作压力与反生产绩效198
第二部分 实证篇215
第八章 高层管理者的工作压力、社会支持与心理健康的关系215
第一节 研究回顾与问题提出215
第二节 研究方法218
第三节 结果与分析221
第四节 讨论225
第九章 管理者工作一家庭冲突研究:自我决定理论的视角231
第一节 文献综述与问题提出231
第二节 研究方法236
第三节 结果239
第四节 讨论245
第十章 家庭友好实践、人格特质对工作一家庭冲突的影响252
第一节 研究背景252
第二节 文献回顾与研究假设254
第三节 研究方法261
第四节 结果与分析263
第五节 讨论275
第三部分 应用篇285
第十一章 工作与家庭的冲突与平衡285
第一节 工作与家庭的冲突286
第二节 工作与家庭的平衡306
第十二章 RET与工作压力管理317
第一节 RET简介317
第二节 RET与工作压力管理330
第十三章 个体的工作压力管理348
第一节 自我认知与压力管理348
第二节 压力的认知管理352
第三节 压力的情绪管理358
第四节 压力的行为管理363
第十四章 组织的压力管理369
第一节 组织压力管理的理论基础370
第二节 人力资源管理与工作压力管理377
第三节 组织的家庭友好计划与压力管理386
第四节 员工援助计划391
后记394
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摘要：本文以“工作压力与生活个体应对与组织管理.pdf电子书版文档下载”为中心，从工作压力的来源、生活个体的应对策略、组织管理的作用以及电子书下载的便利性四个方面进行详细阐述，旨在为读者提供全面了解工作压力与生活个体应对与组织管理的视角。
1、工作压力的来源
工作压力的来源是多方面的，主要包括工作环境、工作内容、工作关系以及个人能力等因素。在“工作压力与生活个体应对与组织管理.pdf电子书版文档下载”中，作者详细分析了这些压力来源的具体表现，如高强度的工作节奏、不明确的工作目标、复杂的人际关系等。
此外，作者还指出，工作压力的产生与个人的心理素质、应对能力密切相关。在面对压力时，个体需要具备良好的心理调节能力和应对策略，以减轻压力带来的负面影响。
在分析工作压力来源的过程中，作者强调了组织管理在缓解工作压力中的重要作用。通过优化工作环境、调整工作内容、改善人际关系等措施，可以有效降低工作压力，提高员工的工作满意度。
2、生活个体的应对策略
面对工作压力，生活个体需要采取有效的应对策略。在“工作压力与生活个体应对与组织管理.pdf电子书版文档下载”中，作者提出了以下几种应对策略：
（1）调整心态：保持积极乐观的心态，正确看待工作压力，将其视为成长和进步的动力。
（2）合理规划：合理安排工作和生活，确保工作与生活的平衡，避免过度劳累。
（3）寻求支持：与家人、朋友、同事等建立良好的沟通，寻求他们的支持和帮助。
（4）提升能力：通过学习、培训等方式提升自己的专业能力和心理素质，增强应对压力的能力。
3、组织管理的作用
组织管理在缓解工作压力、提高员工满意度方面发挥着重要作用。在“工作压力与生活个体应对与组织管理.pdf电子书版文档下载”中，作者从以下几个方面阐述了组织管理的作用：
（1）优化工作环境：改善工作场所的物理环境，如通风、照明、噪音等，为员工创造舒适的工作环境。
（2）调整工作内容：合理分配工作任务，避免过度劳累，确保员工的工作与个人能力相匹配。
（3）改善人际关系：加强团队建设，促进员工之间的沟通与协作，营造和谐的工作氛围。
（4）提供心理支持：关注员工的心理健康，提供心理咨询和培训，帮助员工应对压力。
4、电子书下载的便利性
随着互联网技术的发展，电子书下载已成为人们获取知识的重要途径。在“工作压力与生活个体应对与组织管理.pdf电子书版文档下载”中，作者强调了电子书下载的便利性：
（1）随时随地：电子书下载不受时间和地点限制，方便用户随时随地进行阅读。
（2）节省成本：电子书下载无需购买实体书籍，节省了购买成本。
（3）方便分享：电子书可以方便地与他人分享，促进知识的传播。
（4）易于检索：电子书支持关键词搜索，方便用户快速找到所需内容。
总结：
本文从工作压力的来源、生活个体的应对策略、组织管理的作用以及电子书下载的便利性四个方面对“工作压力与生活个体应对与组织管理.pdf电子书版文档下载”进行了详细阐述。通过分析这些方面，有助于读者全面了解工作压力与生活个体应对与组织管理的关系，为应对工作压力提供有益的参考。
本文由nayona.cn整理
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