体育与健康教程PDF电子书下载
其他书籍
- 作 者：兰润生主编
- 出 版 社：厦门市：厦门大学出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7561520212
- 页数：357 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：智能建筑计算机网络系统设计下一篇：天才书 《体育与健康教程》目录 标签：主编 教程 体育
第一篇 理论篇3
第一章 “体育与健康”课程的地位和任务3
第一节 “体育与健康”课程的性质3
第二节 “体育与健康”课程的地位5
第三节 “体育与健康”课程的目的任务8
第二章 中学体育与健康教学大纲分析15
第一节 中学体育与健康教学大纲的内容与特点15
第二节 全日制普通高级中学体育与健康教学大纲的特点与应用17
第三节 九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲的特点与应用27
第四节 新旧教学大纲的比较37
第三章 体育与健康基础理论知识46
第一节 影响身体健康的因素46
第二节 体育能力与终身体育50
第三节 中学生的心理、生理特点与体育锻炼57
第四节 体育与健康教学过程中的基本矛盾63
第五节 中学生“厌学”现象的原因分析66
第一节 体育与健康基础知识概述77
第四章 体育与健康基础知识教学方法77
第二节 发展各种身体素质的方法81
第三节 体育与健康教学法的完善与创新95
第五章 “体育与健康”课106
第一节 “体育与健康”课的类型与结构106
第二节 “体育与健康”课的组织形式116
第三节 “体育与健康”课的密度与运动负荷126
第四节 “体育与健康”课的分析139
第五节 “体育与健康”课的备课与试讲144
第六节 “体育与健康”课的考核与评定152
第六章 中学课外体育活动的开展156
第一节 中学课外体育活动的意义156
第二节 中学课外体育活动的特点158
第三节 中学课外体育活动实习的要求160
第四节 中学课外体育活动的组织形式及方法162
第五节 中学课外体育活动计划与评价165
第二篇 实践篇171
第七章 田径教学方法171
第一节 田径教学任务171
第二节 田径运动特点及教学注意事项172
第三节 短距离跑教学方法173
第四节 中、长距离跑教学方法177
第五节 跑的专门练习教学方法179
第六节 接力跑教学方法180
第七节 跨栏跑教学方法182
第八节 跳高教学方法187
第九节 跳远教学方法194
第十节 实心球教学方法197
第二节 队列和体操队形的教学方法203
第八章 体操教学方法203
第一节 体操教学任务203
第三节 体操教学方法206
第四节 舞蹈教学方法215
第九章 球类教学方法225
第一节 球类教学任务225
第二节 篮球教学方法226
第三节 排球教学方法238
第四节 足球教学方法251
第五节 乒乓球教学方法262
第六节 羽毛球教学方法276
第七节 网球教学方法282
第十章 武术教学方法288
第一节 武术教学任务288
第二节 武术教学的一般规律289
第三节 武术基本动作教学方法291
第四节 攻防动作教学方法297
第五节 怎样看武术图解300
第十一章 游泳教学方法310
第一节 熟悉水性310
第二节 蛙泳315
第三节 仰泳318
第四节 自由泳322
第五节 侧泳325
第六节 水中救护方法329
附录334
参考文献354
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摘要：本文详细介绍了“体育与健康教程.pdf电子书版文档下载”这一资源，从其内容丰富性、实用性、易读性和获取便捷性四个方面进行了深入剖析，旨在为广大读者提供一份全面了解和获取该资源的指南。
1、内容丰富性
“体育与健康教程.pdf电子书版文档下载”涵盖了体育与健康领域的广泛知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动训练学等多个方面。内容丰富，系统全面，为读者提供了全面了解体育与健康的知识体系。
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教程内容与时俱进，紧跟体育与健康领域的发展趋势，不断更新和补充新的研究成果，使读者能够及时了解最新的体育与健康知识。
2、实用性
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教程还针对不同人群的运动特点，提供了针对性的指导，如针对老年人的运动建议、针对孕妇的运动注意事项等，使读者能够根据自身情况选择合适的运动方式。
此外，教程中还包含了一些常见运动损伤的预防和处理方法，为读者提供了实用的运动健康保障。
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总结：
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