走出心理的误区大全集 超值金版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张琳，程秋平，刘娟编着
- 出 版 社：上海：立信会计出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787542926982
- 页数：385 页
图书介绍：本书以案例导入的形式引导人们走出心理误区，包括生活、职场和爱情三个部分，帮助读者树立积极向上的人生观和生活态度。本书语言通俗易懂，内容充实。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：一生的忠告下一篇：职场菜鸟进阶之NLP技巧 《走出心理的误区大全集 超值金版》目录 标签：编着 误区 超值 全集 走出
第一篇 生活中的心理误区第1章 最无益的心理——抱怨2
你抱怨生活了吗？2
你抱怨的事情真的很严重吗？4
抱怨真的可以让事情更好吗？6
抱怨是一种疾病7
学会控制自己的抱怨心理9
正视我们自己的抱怨心理11
学会应对他人的抱怨13
以身作则的力量15
属于自己的不抱怨的世界16
第2章 最徒劳的心理——悔恨19
悔恨是怎么产生的19
了解悔恨的真正含义21
自省与徒劳的区别23
从悔恨中感悟人生25
悔恨的重生力量27
不要让悔恨束缚你的手脚29
消除悔恨的方法31
人生不可能完美无暇32
第3章 最危险的心理——愤怒与仇恨35
是什么让我们如此愤怒？35
仇恨是一把双刃剑37
仇恨与愤怒的关联39
你觉得可以承受仇恨的后果吗？41
我们总是有充足的理由愤怒42
学会控制自己的愤怒情绪44
合理的转化自己的仇恨45
第4章 最复杂的心理——猜疑48
猜疑危害了我们的健康48
我们为什么会丧失信任50
管中窥豹的蛛丝马迹是可信的吗？52
患得患失的心理在作怪54
给自己一个坚守的原则56
猜疑折射出来的真实想法58
审视自己的出发点60
消除不合理的猜疑62
第5章 最难熬的心理——孤独65
我们为什么觉得自己不被认同65
是我们自私还是我们真的孤独67
什么才是真正的孤独68
完美主义者的孤独感70
想想自己是怎么对待别人的72
不要让错过成为孤独的理由73
敞开心灵的大门75
孤独是探索极致的寂寞77
爱可以抚慰孤独78
第6章 最易忽略的心理——偏见80
先入为主易产生偏见80
以己度人会导致危险的后果82
偏见是冲突的根源84
偏见产生于立场87
生活中偏见的演变89
一叶障目不见泰山91
定势会造成偏见93
不要希求绝对的公正95
第7章 最本能的心理——自私98
自私的天性98
自私与生活环境有关100
自私会伤害自己102
自私会伤害他人104
不要做“囚徒困境”中的“囚徒”106
自私带来的无私108
第8章 最难转变的心理——固执110
我们为什么要如此固执？110
择善固执112
改变世界不如改变自己114
面子问题115
沉没成本的“误区”118
学会放弃很重要120
第二篇 职场中的心理误区第9章 我们可以混日子吗？124
我们工作就是为了混口饭吃吗？124
老板真的是很容易欺骗的吗？126
我们的饭碗可以永远长久吗？128
工作和你的理想很遥远吗？130
真的有贵人让你一步登天吗？131
工作一点乐趣都没有吗？133
职场可以不劳而获吗？136
第10章 每个人都是平等的吗？138
老板可以做到绝对公正吗？138
你真的了解什么是公平吗？140
你是上司的人，上司也是你的人吗？142
同事之间真的是志同道合的关系吗？144
直接上司比老板更容易对付吗？146
每个人在老板的心里分量都是相同的吗？148
在老板面前贬低一个人对自己有帮助吗？150
同样的职务就同样重要吗？152
教导下属应该毫无保留吗？154
对下属应该一味迁就吗？156
你的同事真的不会暗算你吗？158
第11章 有能力就足够了吗？160
能力比关系更重要吗？160
高位者能力一定强吗？162
爱在领导面前表现的都是马屁精吗？164
领导真的只会看到表面现象吗？166
需要每件事都完全展示你的能力吗？167
没有靠山也可以混得很好吗？169
事情做得多就是到位了吗？171
你可以单靠能力升职吗？173
第12章 聪明比愚笨更容易生存吗？176
比上司更聪明会受到赏识吗？176
装得非常无能会获得更多吗？178
老板会和你一样把你当成聪明人吗？180
老板想要的聪明人和你想的一样吗？182
自尊心真的非常重要吗？184
成功都是靠自己的聪明吗？186
什么都懂就一定要什么都说吗？188
可靠和可信之间没有区别吗？190
第13章 真的可以相信别人吗？193
大家真的是会关心你吗？193
你拥有相信别人的王牌吗？195
可以无条件地信任别人吗？197
你的一言一行真的可以瞒过老板吗？199
信任可以超越利益存在吗？201
员工之间的统一战线可靠吗？203
掌握别人的把柄是一件好事吗？205
你相信任何人都不会出卖你吗？207
第14章 忠诚敬业和撒谎矛盾吗？210
忠诚就意味着毫无保留吗？210
敬业和敬老板是一回事吗？212
真的有人可以一天不撒谎吗？214
诚实和忠诚是一样的吗？216
你和老板是一条战线上的吗？218
你明白为什么要忠诚敬业吗？220
对老板的忠诚与对同事的斗争矛盾吗？222
撒谎真的需要时机和付出代价吗？224
第15章 工作真的是8个小时吗？227
可以把工作和生活截然分开吗？227
做得多一定就好吗？229
只有加班才是额外的工作吗？231
工作之外的人际接触真的不重要吗？233
你的钱都是工作时间带来的吗？235
你上班时候做的事情都有意义吗？238
第16章 不是忽悠老板就是被老板忽悠吗？241
你和老板在利益上是冲突的吗？241
你老板压制了你的理想吗？243
老板教你敬业是在忽悠你吗？245
真的每个人都可以成为老板吗？247
你永远都是在被老板剥削吗？249
第三篇 爱情中的心理误区第17章 爱情的成分理论254
亲密——爱情的根基254
激情——爱情的动机256
承诺——爱情的责任258
第18章 爱情观类型理论261
情欲之爱261
游戏之爱263
友谊之爱265
依附之爱266
现实之爱268
利他之爱269
第19章 爱情的SVR理论272
刺激——爱情的初始阶段272
价值——爱情的发展阶段274
角色——爱情的成熟阶段276
第20章 自卑心理——最重要的其实是真我278
暗恋：自卑心理最常见的误区278
不敢表白：其实更多的是对自己的不信任280
心理反差：门当户对和郎才女貌的误区282
完美主义者的顾虑：一切都优秀的人是不存在的284
被拒绝的挫折：爱情不是一次就可以成功的286
第21章 恐惧心理——潜意识地害怕失去288
一厢情愿的爱情：一味顺从带来的危机288
占有心理：不能占有对方全部就不安心290
判断失衡：付出没有回报的危机感292
挫折的阴影：以前的失败不是现在的翻版293
放大心理：无端膨胀的危机感295
第22章 嫉妒心理——排他和占有的表现形式297
吃醋：他的眼中只能有我297
盲目攀比：盲目地与他人比较299
无谓对比：来自于从前恋情的嫉妒心理301
损人不利己：嫉妒带来的无端伤害303
第23章 自惑心理——爱情中的自我阻力305
自大：相对的优越感并不可靠305
自恋：爱情不是一个人的事情307
迷恋心理：死缠不放不一定会有结果309
混淆：错把倾慕、同情当爱情310
对比失落：他没前男友好312
迷茫：贞洁女的困扰314
第24章 献祭心理——爱情中的利他行为316
独立与付出：分清各自的出发点316
身体献祭：用“献身”证明自己的爱318
自我牺牲：你们的爱情很完整，我的爱情却被牺牲320
自欺欺人：原谅让他犯更大的错322
第25章 贪婪心理——弥补其他方面需要的缺失324
贪慕虚荣：为了金钱、权利的爱情不会持久324
外表的诱惑：为了外貌的爱情充满矛盾326
只为安全感：没有百分之百的安全328
享乐心理：青春年华，不得不爱329
心灵慰藉：不要把爱情当做寂寞的填充物331
舆论心理：家庭和朋友圈带来的压力333
第26章 依赖心理——恋爱中的倒退反应335
过度依赖：盲目认为所有的困难都可以依靠对方解决335
自我的丧失：有了对方并不意味着就拥有了全部337
肉体的依恋：没有感情的肉体依恋是很危险的339
自私的依赖：不付出只要回报是不能长久的340
丧失独立性：找一个好伴侣可以不用找工作了342
第27章 心理错觉——典型的恋人效应345
爱情错觉：她飘飘然于众多的追求者中间345
遇爱就昏：爱一个人可以完全没有条件347
心理定式：寻找心中的白马王子348
晕轮效应：隐含的缺点会成为婚姻的隐患350
情感效应：爱屋及乌351
第28章 逆反心理——爱情中的自我防御机制354
欲速则不达：过早地、不适当地做出过于亲昵的行为354
超限逆反：我越是对他好，他为什么越不理我？356
罗密欧与朱丽叶效应：越压制就越反弹得厉害358
自我保护：别人对我好一定别有用心359
错爱：容易得到的都不是最好的361
禁果逆反：得不到的才是最好的363
第29章 猜疑心理——其实是一种心理投射365
无端猜疑：盲人摸象的主观臆测365
轻信流言：对对方的信任不足368
误解的产生：先入为主是造成误解的最大原因369
样板心理：把别人的不幸当作自己的样板371
第30章 失恋心理——一种痛苦的情感体验374
错误的内部归因：把所有问题都自己扛374
错误的情景归因：将所有问题都归于第三者376
错误的自利性归因：矫枉过正的精神胜利法378
第31章 移情者的心理380
恋旧心理：与初恋情人旧情复燃380
享乐心理：在“一夜情”中迷失自我382
报复心理：婚外情只是因为赌气384
相关图书
- 《走出人格陷阱》郑晓斌，徐樟责编；武志红 2020
- 《莎士比亚全集 2》（英）莎士比亚着，朱生豪等译 2002
- 《俞樾全集 第5册 茶香室经说》（清）俞樾撰着；赵一生主编 2017
- 《甘肃民族民间歌曲全集 第2卷 酒泉市卷》周永利主编；郑午副主编 2016
- 《俞樾全集 第3册 诸子平议 上》（清）俞樾撰着；赵一生主编 2017
- 《刘泽华全集 先秦政治思想史 下》刘泽华着；南开大学历史学院编 2019
- 《莫泊桑中短篇小说全集 1》（法）莫泊桑着；郝运，王振孙译 2019
- 《玛斯纳维全集 3》（波斯）莫拉维·哲拉鲁丁·鲁米着；宋丕方译 2019
- 《俞樾全集 第30册 曲园自述诗 补自述诗 小蓬莱谣 琼英小录 东瀛诗记 骊山传 梓潼传 金刚般若波罗蜜经注 太上感应篇缵义 集外诗文录存》（清）俞樾撰着；赵一生主编 2017
- 《走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治》杨红琳 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编着 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编着 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编着 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
- 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019
出版社其它书籍
- 《孙中山在上海》王琪森着 2019
- 《上海繁华》大地风车着 2019
- 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《知青老照片 上海知青在黑龙江》马琳，刘宏海主编 2018
- 《会计学原理》邵瑞庆主编 2019
- 《成本管理会计与企业决策分析》郭媛责任编辑；（中国）李跃升 2019
- 《朱生豪在上海》朱尚刚着 2019
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《上海地情普及系列丛书 海韵江南古名镇》（中国）上海市地方志办公室，田兆元 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在当今社会，心理健康问题日益受到关注。《走出心理的误区大全集 超值金版.pdf电子书版文档下载》是一本全面解析心理误区的经典之作，旨在帮助读者正确认识心理问题，走出心理误区，实现心理健康。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，以期为读者提供有益的参考。
1、全面解析心理误区
《走出心理的误区大全集 超值金版.pdf电子书版文档下载》详细解析了人们在日常生活中常见的心理误区，如过度焦虑、自卑、抑郁等。作者通过深入浅出的讲解，使读者能够认识到这些心理误区对个人生活的影响，从而有针对性地进行心理调适。
书中不仅分析了心理误区的成因，还提供了相应的解决方法。例如，针对过度焦虑，作者建议读者学会放松心情，调整心态；对于自卑心理，则鼓励读者树立自信，勇敢面对挑战。
此外，书中还针对不同年龄段、不同职业的人群，提供了针对性的心理误区解析和调适方法，使读者能够根据自身情况找到合适的解决方案。
2、实用心理调适技巧
《走出心理的误区大全集 超值金版.pdf电子书版文档下载》不仅解析心理误区，还提供了实用的心理调适技巧。这些技巧包括情绪管理、压力释放、人际交往等方面，旨在帮助读者在日常生活中更好地应对心理问题。
例如，书中介绍了如何通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪；如何通过合理规划时间、调整作息来减轻压力；如何通过沟通技巧改善人际关系等。
这些实用技巧简单易学，读者可以根据自己的需求进行选择和尝试，从而在短时间内提高心理素质。
3、丰富案例解析
《走出心理的误区大全集 超值金版.pdf电子书版文档下载》中包含了大量真实案例，这些案例涵盖了各种心理误区和调适方法。通过这些案例，读者可以更加直观地了解心理问题，并从中汲取经验教训。
例如，书中讲述了一位职场女性如何通过调整心态，克服自卑心理，最终实现事业与家庭的平衡；还有一位年轻人如何通过学习心理调适技巧，走出抑郁阴影，重拾生活信心。
这些案例具有很高的参考价值，读者可以从中找到适合自己的心理调适方法。
4、专业心理知识普及
《走出心理的误区大全集 超值金版.pdf电子书版文档下载》不仅是一本心理调适指南，还是一本专业心理知识普及读物。书中介绍了心理学的基本概念、心理疾病的成因及治疗方法等，使读者能够对心理健康有更深入的了解。
例如，书中讲解了心理防御机制、心理创伤、心理治疗等专业知识，使读者在遇到心理问题时，能够更好地进行自我分析和调适。
此外，书中还推荐了一些专业心理书籍和网站，方便读者进一步学习心理知识。
总结：
《走出心理的误区大全集 超值金版.pdf电子书版文档下载》是一本全面、实用的心理调适指南。它不仅帮助读者解析心理误区，提供实用的心理调适技巧，还通过丰富案例和专业知识普及，使读者在日常生活中更好地应对心理问题。阅读这本书，有助于提高心理素质，实现心理健康。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
