幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：黎丹正编着
- 出 版 社：南京：凤凰出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787550601376
- 页数：277 页
图书介绍：本书是大众心理健康书。洪昭光说过：人与人之间，最大的不同在于心态。那些事业有成者、生活幸福者和普通人、失败者相比，无论做人还是做事，主要就在于心态保持得好。心理平衡对于身体健康、工作都起着关键作用。本书稿针对人们在工作、生活中遇到的典型心理问题，如心累、悲观、自卑、婚姻关系紧张、工作乏味、人际矛盾、气愤等，以传统调节心态的智慧，结合心理分析理论，贴近生活，实例点拨。启发人们培养宽心、宽容、付出、舍得、感恩、平常心的心态。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：理想国下一篇：频伽大藏经 89 《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版》目录 标签：编着 最新版 心态 心灵
自序1
第一章 心态不好活得累2
不摆正心态就会感觉事事不如意2
有时候竟然想骂人5
每朵花都有盛开的理由8
工作枯燥是因为心没有更新11
自卑也是一种动力14
物质不等于安全感17
高不成低不就的尴尬人生19
其实，适合你的人很多22
幸运是自己行动的结果25
第二章 放宽自己的眼界30
苦与乐，在于自己的心态30
悲观是一种习惯33
好心态胜过好医生36
机遇就在你身边39
女人不要把自己圈起来42
一次创伤可能是一种启发45
与世界和解，学会接受不完美48
困难来临时学会把自己归零51
你是这个世界的惟一54
第三章 做人不妨“傻”一点58
傻一点，被幸福追着跑58
精明了自己，失意了人生60
“俗”女人人爱63
钝感，让人际关系更和谐65
示弱其实是一种智慧69
吃点眼前亏，享受长远福72
“算了吧”、“不要紧”与“没关系”75
凡事都往好处想一想78
懂得装傻的女人最幸福81
第四章 困境正是成长之路86
辛苦才不心苦86
积极心态，为自己制造境遇89
别人并不比你好多少92
长得不好看也没关系95
有梦想的人心态才年轻97
别让自己成为拉磨的驴子100
有才华总会被人发现102
男女之情不是生活的全部105
生气不如争气，翻脸不如翻身107
第五章 把工作当成人生修炼110
心态，也是核心竞争力110
薪水不是工作的全部113
先解决心情，再解决事情117
像老板一样去思考120
压力过低人变笨123
换工作不如换思维126
学会找乐趣，不然很受罪130
把职业当成事业133
坚持下去，就有好运气136
女人的美丽一半来自工作139
第六章 婚姻是退一步的游戏144
女人何必太能干144
让男人上瘾，不是上锁147
好老公是夸出来的150
给爱人一块“自留地”153
女人懂得爱自己才有魅力155
男人都爱缺心眼的“傻大姐”158
接受婚姻中的不完美162
婚姻的幸福不是比出来的164
第七章 幸福来自平常心168
放下过去，放过自己168
别总把自己当作珍珠171
面对诱惑敢说“不”175
人生要学会做减法177
放弃是为了更好地得到180
70分的人生最幸福182
锻炼空杯心态185
第八章 好命运青睐情商高的人190
低潮可能就是一次转变190
别让脾气来了福气没了193
给嘴巴上上锁197
感情投资，做有人缘的女人200
与比自己优秀的人交朋友203
经营自己的长处206
“含糊”也是一种智慧210
学会勇敢地道歉和宽恕213
幸福自己给，做自己的贵人216
第九章 珍惜当下，心存感恩222
拥有时与失去后222
身体是幸福的本钱226
宽容别人，才能善待自己230
感恩，何必苛求234
心安是幸福的基石238
你其实已拥有一座金矿241
气愤时换位思考一分钟244
打破惯性思维247
第十章 人生观是幸福的终极密码252
抱怨不如反省252
没有绝望的境地，只有绝望的想法255
“老大的幸福”258
糊涂一点心自宽260
用孩子的心态去生活263
幸福只在今天265
抑郁是一场心灵“感冒”268
不做完美主义的傻事271
转变一下世界观275
相关图书
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
- 《王蒙文集 新版 37 评点《红楼梦》 下》王蒙着 2020
- 《王蒙文集 新版 17 短篇小说 下》王蒙着 2020
- 《王蒙文集 新版 10 这边风景 下》王蒙着 2020
- 《王蒙文集 新版 34 讲说《红楼梦》》王蒙着 2020
- 《王蒙文集 新版 13 中篇小说 上》王蒙着 2020
- 《王蒙文集 新版 22 诗歌 译诗 论李商隐》王蒙着 2020
- 《王蒙文集 新版 06 踌躇的季节》王蒙着 2020
- 《蜂后 新版》徐小斌 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编着 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编着 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编着 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞，田启川编着 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编着 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩，夏宇编着 2019
- 《流体力学》张扬军，彭杰，诸葛伟林编着 2019
出版社其它书籍
- 《中国十大出版家》王震，贺越明着 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《凤凰英语分级阅读 第1级 第4辑》凤凰英语编辑部编 2019
- 《Phoenix Engish凤凰英语分级阅读 第6辑 第3级》凤凰英语编辑部编 2019
- 《Phoenix English凤凰英语分级阅读 第三级 第4辑》江苏凤凰科学技术出版社 2019
- 《Phoenix English凤凰英语分级阅读 第3级 懒猫智斗女盗贼》凤凰英语编辑部编 2020
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《Phoenix Engish凤凰英语分级阅读 第6辑 第4级》凤凰英语编辑部编 2019
- 《南京师范大学110周年 美术学院》宋永忠总主编 2012
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在快节奏的现代生活中，幸福不再仅仅是物质的满足，更是一种心态的体现。本文以《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》为切入点，从心态调整、心灵成长、生活态度和人际关系四个方面，深入探讨如何通过调整心态，开启幸福之门。
1、心态调整
心态决定命运，幸福源于内心的平和。在《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心态调整的重要性。首先，要学会接纳自己，认识到每个人都有优点和不足，接纳自己的不完美，才能更好地面对生活中的挑战。其次，要学会放下，放下过去的遗憾，放下对未来的担忧，活在当下，珍惜眼前的幸福。最后，要学会感恩，感恩生活中的点滴美好，感恩他人的帮助，让心态更加积极向上。
在心态调整的过程中，我们可以通过阅读、冥想、运动等方式，让自己的心灵得到放松和净化。同时，要学会与人为善，关心他人，传递正能量，让心态更加阳光。
《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》还告诉我们，要学会调整心态，面对生活中的困境，保持乐观的心态，相信自己有能力战胜一切困难。
2、心灵成长
心灵成长是幸福生活的基石。在《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，心灵成长需要不断学习、思考和感悟。首先，要学会学习，不断充实自己的知识储备，拓宽视野，提升自己的综合素质。其次，要学会思考，独立思考，理性分析问题，避免盲目跟风。最后，要学会感悟，从生活中汲取智慧，感悟人生的真谛。
心灵成长的过程中，我们可以通过阅读、旅行、交流等方式，让自己的心灵得到滋养。同时，要学会关爱自己，关注自己的内心需求，让自己的心灵得到充分的成长。
《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》还告诉我们，心灵成长是一个持续的过程，需要我们不断努力，才能收获幸福的人生。
3、生活态度
生活态度决定了我们对待生活的态度。在《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了生活态度的重要性。首先，要学会珍惜，珍惜生活中的每一刻，珍惜与亲人、朋友的相处时光。其次，要学会感恩，感恩生活中的点滴美好，感恩他人的帮助。最后，要学会宽容，宽容他人的过错，宽容自己的不完美。
在生活态度的调整中，我们可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，让自己的生活更加丰富多彩。同时，要学会关爱他人，传递正能量，让生活充满阳光。
《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》还告诉我们，生活态度的转变需要时间和耐心，只要我们努力调整，就能收获幸福的生活。
4、人际关系
人际关系是幸福生活的重要组成部分。在《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，人际关系需要建立在相互尊重、理解和信任的基础上。首先，要学会尊重他人，尊重他人的意见和选择。其次，要学会理解他人，站在他人的角度思考问题。最后，要学会信任他人，相信他人的真诚和善意。
在人际关系的处理中，我们可以通过沟通、倾听、关心等方式，增进与他人的感情。同时，要学会包容，包容他人的不足，包容自己的过错。
《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》还告诉我们，人际关系需要用心经营，只有真诚待人，才能收获真挚的友谊。
总结：
通过阅读《幸福是一种心态 给自己的心灵开一扇窗 最新版.pdf电子书版文档下载》，我们了解到，幸福是一种心态，需要我们通过调整心态、心灵成长、生活态度和人际关系等方面，开启幸福之门。在这个过程中，我们要学会接纳自己、放下过去、感恩生活、珍惜当下，让自己的心灵得到滋养，收获幸福的人生。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
