当代积极心理学PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：刘翔平主编
- 出 版 社：北京：中国轻工业出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787501978045
- 页数：258 页
图书介绍：积极心理学是21世纪和谐人类最需要的一门科学。本书从积极的情感、积极的认知、积极的人格和积极的关系四个方面深度剖析人类潜在的心灵力量，帮助人们成为高尚、纯洁、脱离了低级趣味，有益于人民，乐观、有创造力和想象力、有爱心，宽容、有感恩之心，专注于做事和享受做事过程，有追求，坚强的人。本书以当代积极心理学的研究成果为基础，加上本土学者的理解和思考，力图使人们了解积极心理学的思想精髓和全貌。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：做事先做人下一篇：卡耐基成功之道 《当代积极心理学》目录 标签：心理学 主编 心理
第一章 时代精神：积极心理学1
一、从病态心理学走向积极心理学1
二、积极心理学研究什么3
三、完整的人的形象4
四、心理品质是人自身固有的8
五、积极心理学思想的发展9
名词解释11
思考与练习11
第一编 积极的情感13
第二章 主观幸福感15
一、主观幸福感是什么15
二、主观幸福感的来源17
三、我们到底有多幸福：主观幸福感的测量26
四、幸福可以习得吗？主观幸福感的增进28
名词解释32
思考与练习32
第三章 积极投入现实生活：流畅体验33
一、发现流畅体验33
二、挑战与技能的平衡：流畅体验的发生35
三、流畅体验的必然要素38
四、工作之乐与休闲之乐49
名词解释51
思考与练习52
第四章 积极情绪的价值53
一、积极情绪与消极情绪的不同作用53
二、“使我们幸福的日子同时也使我们聪明”54
三、“快乐使人长寿”59
名词解释61
思考与练习62
第五章 情绪的创造性与精神化63
一、精神活动及其重要意义64
二、精神的测量70
三、情绪创造性与情绪的精神化71
四、情绪创造性与神经症73
五、如何具备情绪的创造性74
名词解释75
思考与练习76
第二编 积极的认知77
第六章 乐观79
一、乐观：两种不一样的内容80
二、不悲观＝乐观？92
三、学会乐观的认知技术93
四、提升乐观的其他方法95
名词解释97
思考与练习98
第七章 希望99
一、希望是什么99
二、希望的作用103
三、如何判定希望水平104
四、希望的提升107
五、希望可能的缺陷111
名词解释112
思考与练习112
第三编 积极的人格113
第八章 积极的人格特质115
一、特质理论116
二、人格优势119
名词解释128
思考与练习128
第九章 积极的自我与动机129
一、积极自我的心理特点129
二、指向自我的积极：自我认同与自我接纳130
三、积极的自我与自我同一性137
四、积极的自我在于忙于做事情142
五、积极的动机143
名词解释150
思考与练习151
第十章 复原力153
一、复原力是什么154
二、复原力中保护性因素的确认154
三、过程中的复原力160
四、复原力的干预163
五、对复原力的可能误解169
名词解释170
思考与练习170
第四编 积极的关系171
第十一章 积极的爱173
一、爱是一种美德173
二、安全的依恋与积极的爱175
三、积极的爱177
四、超越功利的爱179
五、为什么心理不健康的人缺少爱心182
名词解释185
思考与练习186
第十二章 感恩187
一、什么是感恩188
二、感恩的测评189
三、感恩的积极心理功能192
四、如何感恩195
名词解释198
思考与练习198
第十三章 宽容199
一、什么是宽容200
二、宽容的测评202
三、宽容的积极作用204
四、如何提升宽容水平205
五、宽容与信念208
名词解释209
思考与练习209
第五编 积极心理学的应用213
第十四章 积极心理治疗215
一、从关心病症到关注积极215
二、积极心理治疗的三个假设216
三、治疗目标：喜悦、投入与有意义的生活218
四、积极心理治疗的具体内容219
五、积极心理治疗的意义227
名词解释228
思考与练习229
第十五章 应用积极心理学改变我们的生活233
一、塑造积极的家庭233
二、积极心理学在学校中的应用240
三、积极心理学在工作中的应用245
名词解释249
思考与练习249
第十六章 积极的环境251
一、建设积极的社区环境251
二、积极的政策255
三、积极的媒体257
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摘要：本文以“当代积极心理学.pdf电子书版文档下载”为中心，从文档内容、应用领域、研究方法和下载途径四个方面进行了详细阐述，旨在为读者提供全面了解当代积极心理学的途径。
1、文档内容
“当代积极心理学.pdf电子书版文档下载”涵盖了积极心理学的核心理论、研究方法和应用案例。文档内容丰富，包括积极心理学的历史渊源、基本概念、研究方法、应用领域等。此外，文档还介绍了国内外积极心理学的研究动态和发展趋势，为读者提供了全面了解积极心理学的视角。
文档中，积极心理学的核心理论包括幸福心理学、积极组织心理学、积极教育心理学等。这些理论从不同角度阐述了积极心理学的内涵，为读者提供了丰富的理论资源。同时，文档还介绍了积极心理学的研究方法，如实验研究、调查研究、案例研究等，使读者能够掌握积极心理学的研究技巧。
在应用案例方面，文档列举了积极心理学在心理健康、教育、组织管理、社会政策等领域的应用实例。这些案例展示了积极心理学在实际生活中的应用价值，为读者提供了借鉴和参考。
2、应用领域
“当代积极心理学.pdf电子书版文档下载”的应用领域广泛，涵盖了个人成长、心理健康、教育、组织管理、社会政策等多个方面。以下是一些具体的应用领域：
在个人成长方面，积极心理学可以帮助人们认识自己的优点和潜能，提高自我效能感，从而实现个人成长。在心理健康方面，积极心理学可以帮助人们应对压力、焦虑等心理问题，提高心理健康水平。在教育领域，积极心理学可以应用于学生心理健康教育、教师心理健康教育等方面，促进教育事业的健康发展。在组织管理方面，积极心理学可以帮助企业提高员工幸福感、团队凝聚力和组织效能。在社会政策方面，积极心理学可以为政策制定提供科学依据，促进社会和谐发展。
随着积极心理学研究的不断深入，其应用领域还将进一步拓展。未来，积极心理学将在更多领域发挥重要作用，为人类社会的进步和发展贡献力量。
3、研究方法
“当代积极心理学.pdf电子书版文档下载”详细介绍了积极心理学的研究方法，包括实验研究、调查研究、案例研究等。以下是一些具体的研究方法：
实验研究是积极心理学研究的重要方法之一。通过实验，研究者可以控制变量，观察积极心理学干预措施对个体或群体的影响。调查研究则是通过问卷、访谈等方式收集数据，分析个体或群体的心理特征。案例研究则是通过对特定案例的深入分析，揭示积极心理学在特定情境下的应用效果。
此外，文档还介绍了积极心理学研究中的新兴方法，如纵向研究、网络研究等。这些方法为积极心理学研究提供了更多可能性，有助于推动积极心理学研究的深入发展。
4、下载途径
“当代积极心理学.pdf电子书版文档下载”可以通过多种途径获取。以下是一些常见的下载途径：
1. 在线图书馆：许多在线图书馆提供电子书下载服务，读者可以免费或付费下载所需文献。2. 学术期刊：部分学术期刊允许读者免费下载其发表的论文。3. 学术机构：部分学术机构提供电子书下载服务，读者需注册账号并登录后才能下载。4. 网络资源：互联网上存在大量免费电子书资源，读者可以通过搜索引擎查找所需文献。
在下载过程中，读者应注意选择正规渠道，确保下载的电子书质量。同时，合理利用电子书资源，提高自身学术素养。
总结：
“当代积极心理学.pdf电子书版文档下载”为读者提供了全面了解当代积极心理学的途径。通过本文的阐述，读者可以了解到文档内容、应用领域、研究方法和下载途径等方面的信息。希望本文能为读者在积极心理学领域的学习和研究提供有益的参考。
本文由nayona.cn整理
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