汤姆.史立福科学催眠秘籍PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）汤姆·史立福着；于连香译
- 出 版 社：北京：北京科学技术出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787530496152
- 页数：347 页
图书介绍：作者在本书的第一篇回忆了自己的童年生活、与催眠的结缘以及在35年催眠生涯中富有传奇色彩的人生经历。第二篇是作者的催眠技术精华，实用的催眠技术指导，读者可以通过练习，成为一个问诊催眠师和催眠治疗师。在本书第三篇中，作者首次披露了自己的临床催眠案例实录，将自己所掌握的最新、最先进的技术和科学研究成果分享给读者。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：福从心中来 人生过的是心情，生活活的是心态下一篇：中华思想文化术语 第4辑 汉英对照 《汤姆.史立福科学催眠秘籍》目录 标签：催眠 秘籍
第一篇 人生就是一场催眠——汤姆·史立福科学催眠自传体实录3
汤姆·史立福与催眠3
死亡与创伤8
结缘催眠20
第一次催眠26
患广场恐惧症的妇人32
ERT（情绪重置疗法）的诞生34
胃痛、失眠和关系问题的实例36
舞台催眠首秀38
在经验里成长——催眠安全45
左拉的小号52
失音的歌手56
害怕考试的老师58
被肥胖症和强迫症困扰的女士62
催眠秀中的舞者和烟鬼64
洛约拉高中足球队的催眠秀68
失恋的同事73
催眠秀的突发事件75
电台节目秀78
前世回溯85
创造不可能——全球唯一的NBA赛场秀92
现实柯南——助力台湾当局破解贪腐命案96
多重人格的女孩106
第二篇 点石成金——汤姆·史立福科学催眠震撼引导技术111
第一章 脑波技术（EEG）111
第二章 催眠的四个深度＆催眠方法121
一度121
二度121
三度121
四度121
不同的催眠方法122
第三章 科学催眠要诀124
视觉化—确认—投射124
视觉化124
确认125
投射127
第四章 科学催眠治疗流程分解128
背景和自我介绍128
向你的来访者解释催眠是什么，不是什么128
建立有关催眠威力的信念体系129
谈论环境催眠130
弄清你的来访者的目标130
注意使用积极词汇动力学艺术131
帮助客户将复杂的挑战分解成精确的、首要的积极目标132
为你的来访者写一份心理处方133
确定天生梦游者（深度催眠倾向）133
和客户暗示感受性的关键问题133
与来访者达成一致，开始催眠135
第五章 躯体快速引导技术和瞬间催眠躯体震撼引导技术137
什么是躯体瞬间快速震撼引导技术137
手贴脸躯体引导技术140
手轻手重躯体引导技术149
锁手法快速躯体引导技术154
“看着我的眼睛”瞬间躯体引导和加深技术157
吸气呼气快速引导技术159
旋转手躯体快速引导技术161
磁力手震撼引导技术165
三次握手法引导技术168
一次握手法震撼引导技术169
抽手法震颤快速躯体引导171
旋涡躯体引导技术174
ZAP震撼引导技术179
四次拍手法震撼引导技术181
睁眼闭眼快速引导技术184
第六章 汤姆·史立福的ERT情绪重置治疗技术187
ERT戒烟的催眠治疗技术189
ERT戒酒的催眠脚本199
减肥催眠治疗脚本201
第七章 害怕和恐惧206
害怕或者恐惧是什么206
害怕、恐惧症或者惊恐发作的原因210
医生和心理医生用来治疗恐惧症和恐怖症的方法212
产生恐惧的神经学原理214
用催眠治疗技术移除恐惧和恐怖性焦虑215
使用情绪重置疗法（ERT）移除恐惧216
第八章 强迫症（OCD）223
强迫症的生物学议题225
第九章 年龄回溯和前世回溯228
回溯用视觉意向隐喻230
催眠回溯要点237
第十章 催眠加深技术239
渐进放松技术240
触碰头顶加深技术240
锁眼法加深技术241
下巴放松技术241
第十一章 失眠的催眠治疗脚本和暗示243
催眠后暗示技术244
可以在晚上听的催眠录音244
第十二章 视觉化意象脚本和习惯移除技术246
消极意象黑板247
“滴蜡”意象技术248
使用“大海和海浪”的视觉意象移除消极的情绪249
第十三章 针对来访者各种问题的暗示脚本251
信心提升251
放松减压253
睡眠剥夺254
集中注意力255
记忆保存256
减肥257
从“你”到“我”260
锻炼的动力260
强化体育运动261
成功动力262
疼痛控制264
戒烟266
跟来访者的医师合作267
第十四章 录制一段30分钟的催眠治疗音频268
渐进放松脚本272
第十五章 极速自我催眠278
第三篇 纤毫毕现——汤姆·史立福原汁原味的完整治疗案例283
案例一 求助个案283
失控的网球手283
案例二 网络治疗309
不敢参加面试的模特309
案例三 课堂演示325
无法摆脱香烟的酒店服务员325
后记345
相关图书
- 《女丹仙道：道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文着 2012
- 《催眠人生》于松着 2019
- 《吉他小白的弹奏秘籍 吉他拍击技巧攻略》陈飞编着 2019
- 《钢琴小白的即兴伴奏秘籍》陈飞编着 2019
- 《催眠局中局》王健霖着 2019
- 《唐宋元明清稗史秘籍》姜侠魂辑 1919
- 《大卫·艾尔曼实用催眠》（美）大卫·艾尔曼（DAVE ELMAN）着 2020
- 《不能说的秘密 Photoshop风光人文摄影后期必备秘籍 全彩版》刘彩霞编着 2017
- 《2016中考英语读写秘籍》赵宏伟主编 2015
- 《养心 人生的心法》陈希着 2013
作者其它书籍
- 《SQL与关系数据库理论》（美）戴特（C.J.Date） 2019
- 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译；（日）川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》（美）罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
- 《海明威书信集：1917-1961 下》（美）海明威（Ernest Hemingway）着；潘小松译 2019
- 《羊脂球 莫泊桑短篇小说选》（法）莫泊桑着；张英伦译 2010
- 《迁徙 默温自选诗集 上》（美）W.S.默温着；伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》（美）托马斯·沃尔夫着；刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》（美）海明威着 2017
出版社其它书籍
- 《钒产业技术及应用》高峰，彭清静，华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《药剂学实验操作技术》刘芳，高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华，黄勇，刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑；（中国）张继光 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：汤姆.史立福科学催眠秘籍.pdf电子书版文档下载，为您揭开催眠的神秘面纱，深入解析催眠的原理与应用，助您掌握科学催眠的技巧，实现自我提升与心灵成长。
1、内容概述
《汤姆.史立福科学催眠秘籍.pdf》是一本关于催眠的权威著作，作者汤姆.史立福是国际知名的催眠大师。本书详细介绍了催眠的起源、发展、原理以及在实际生活中的应用，旨在帮助读者了解催眠的奥秘，掌握催眠的技巧。
本书共分为四个部分，第一部分介绍了催眠的历史与发展，让读者对催眠有一个全面的认识；第二部分讲解了催眠的原理，包括催眠的生理机制、心理机制等；第三部分介绍了催眠的应用，包括治疗疾病、改善心理状态、提升个人能力等；第四部分则提供了实用的催眠技巧，帮助读者学会如何进行自我催眠和催眠他人。
本书内容丰富，语言通俗易懂，适合催眠爱好者、心理咨询师、教育工作者以及广大读者阅读。
2、原理剖析
汤姆.史立福在书中详细阐述了催眠的原理，包括催眠的生理机制、心理机制以及催眠过程中的生理和心理变化。他指出，催眠是一种特殊的心理状态，通过引导个体进入一种高度放松和专注的状态，使其更容易接受暗示和指令。
催眠的生理机制主要涉及大脑的神经递质和神经通路，催眠过程中，大脑的某些区域会变得更加活跃，从而产生催眠状态。催眠的心理机制则与个体的信念、期望和注意力有关，催眠过程中，个体的信念和期望会得到强化，注意力也会高度集中。
了解催眠的原理，有助于读者更好地理解催眠的过程，从而在实际应用中取得更好的效果。
3、应用领域
《汤姆.史立福科学催眠秘籍.pdf》涵盖了催眠在多个领域的应用，包括心理治疗、教育、商业、体育等。以下是催眠在部分领域的应用实例：
在心理治疗领域，催眠可以用于治疗焦虑、抑郁、恐惧等心理疾病，帮助患者缓解症状，提高生活质量。
在教育领域，催眠可以用于提高学生的学习兴趣、增强记忆力、提高学习成绩等。
在商业领域，催眠可以用于提升销售业绩、增强团队凝聚力、提高工作效率等。
在体育领域，催眠可以用于提高运动员的竞技状态、增强自信心、缓解比赛压力等。
4、技巧解析
本书提供了实用的催眠技巧，包括自我催眠、催眠他人、催眠治疗等。以下是一些催眠技巧的解析：
自我催眠：通过放松身心、集中注意力、进行积极的自我暗示，使个体进入催眠状态，从而实现自我提升和心灵成长。
催眠他人：通过引导他人放松身心、集中注意力、进行积极的暗示，使他人进入催眠状态，从而帮助他人解决问题、改善心理状态。
催眠治疗：通过催眠技术，帮助患者缓解症状、改善心理状态，达到治疗疾病的目的。
掌握这些催眠技巧，有助于读者在实际生活中运用催眠，提高生活质量。
总结：
《汤姆.史立福科学催眠秘籍.pdf》是一本全面、实用的催眠著作，为读者揭示了催眠的奥秘，提供了丰富的催眠技巧。通过阅读本书，读者可以深入了解催眠的原理和应用，掌握催眠的技巧，实现自我提升与心灵成长。
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
