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摆脱死记硬背 清华学长总结的高效记忆方法PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：陈陆淼着
• 出 版 社：北京：清华大学出版社
• 出版年份：2017
• ISBN：9787302486404
• 页数：223 页

图书介绍：作者从大脑的形成和功能出发介绍学习中需要掌握的记忆和遗忘规律；从饮食习惯、休息睡眠等习惯来调节我们生物记忆习惯，并提高学习生活效率；系统介绍了思维导图在学习中的运用以及常用的记忆方法的技巧性和使用方法；通过对高考数学、英语、语文、理综以及文综学习中记忆的内容举例介绍记忆方法的灵活运用。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：贵州天主教文化史下一篇：小故事大道理 超值白金典藏版 《摆脱死记硬背 清华学长总结的高效记忆方法》目录 标签：死记硬背 死记 学长 摆脱 记忆

第1章 最强大脑，开发100%1

1.1 认识遗忘规律2

1.1.1 遗忘原因2

1.1.2 遗忘曲线4

1.2 大脑长啥样，你知道吗5

1.3 大脑的容量8

1.4 大脑会疲劳吗10

1.5 大脑的智能分工10

1.5.1 记忆细胞分工11

1.5.2 左右脑分工12

1.6 饮食睡觉也能促进记忆14

1.6.1 睡眠的作用14

1.6.2 饮食的作用17

第2章 打开记忆“潘多拉”21

2.1 明确学习动机22

2.2 培养学习专注力23

2.3 化压力为动力24

2.4 想象力是记忆的翅膀27

2.5 创造力是记忆的挑战30

2.6 快乐服务于记忆32

2.7 培养敏锐的观察力34

2.8 拒绝做“记忆僵尸”37

第3章 记忆魔法——思维导图40

3.1 什么是思维导图41

3.1.1 思维导图的起源41

3.1.2 思维导图的定义42

3.1.3 思维导图的组成43

3.2 应用思维导图，打通任督二脉44

3.2.1 思维导图使用情况45

3.2.2 思维导图绘制步骤45

3.2.3 思维导图逻辑47

3.2.4 思维导图原则48

3.3 天才的全脑模式50

3.3.1 全脑学习的本质51

3.3.2 快乐的天才式记忆51

3.4 好记性也要好笔头52

3.5 思考，形成个人风格54

3.5.1 良好的创作环境55

3.5.2 创建自己的思维导图集55

3.6 体验高效学习的灵活57

3.6.1 高考复习57

3.6.2 高中应试60

3.6.3 高考写作62

第4章 常用记忆法64

4.1 背诵记忆法65

4.2 抄写记忆法68

4.3 总结记忆法71

4.4 图表记忆法73

4.5 联想记忆法75

4.6 比喻记忆法80

4.7 比较记忆法83

4.8 规律记忆法86

4.9 分类记忆法88

4.10 自测记忆法91

4.11 理解记忆法95

4.12 笔记记忆法98

4.13 形象记忆法103

第5章 特殊记忆，出奇制胜106

5.1 宫殿记忆法107

5.2 歌诀记忆法110

5.3 “滚雪球”记忆法113

5.4 数字编码记忆法116

5.5 纵横交错记忆法119

5.6 触景生情记忆法120

5.7 集中分散记忆法122

5.7.1 集中记忆法122

5.7.2 分散记忆法124

5.7.3 集中分散相结合126

5.8 互动交际记忆法127

5.8.1 交谈记忆法127

5.8.2 争论记忆法129

5.8.3 以教促学记忆法131

5.9 闭眼睡觉记忆法132

5.10 关键点记忆法133

5.10.1 重点记忆法134

5.10.2 难点记忆法134

5.10.3 特征记忆法135

5.10.4 改错记忆法135

5.11 全神贯注记忆法136

第6章 记忆训练，开发你的潜能139

6.1 万事开头难140

6.2 随意状态下的记忆模式142

6.3 坚持训练让你变得强大143

6.4 习惯的大力量145

6.5 21天的定势魔力147

6.6 唤醒天才的你148

第7章 高中语文的记忆方法152

7.1 基础知识记忆153

7.2 文体特征记忆156

7.3 语感记忆158

7.4 材料记忆161

第8章 高中数学的记忆方法166

8.1 数字记忆167

8.2 定理公式记忆168

8.3 解题方法记忆173

8.4 思维方法记忆177

第9章 高中英语的记忆方法183

9.1 单词记忆184

9.2 语法记忆186

9.3 阅读解题记忆188

9.4 出题模式记忆192

9.5 作文的万能公式196

第10章 高中理综的记忆方法207

10.1 推理记忆208

10.2 口诀记忆209

10.3 图示记忆212

10.4 实验记忆213

第11章 高中文综的记忆方法215

11.1 提纲记忆216

11.2 归类记忆218

11.3 数字记忆220

11.4 比较记忆222

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摘要：在《摆脱死记硬背 清华学长总结的高效记忆方法.pdf电子书版文档下载》中，一位清华学长分享了其独特的高效记忆方法，旨在帮助读者摆脱传统死记硬背的学习方式，实现快速记忆和知识掌握。本文将从方法概述、实践技巧、案例分析以及应用前景四个方面对这本书进行详细解读。

1、方法概述

《摆脱死记硬背 清华学长总结的高效记忆方法.pdf电子书版文档下载》首先对传统记忆方法的弊端进行了深入剖析，指出死记硬背不仅效率低下，而且容易遗忘。接着，作者提出了自己的高效记忆方法，包括联想记忆、故事记忆、思维导图等，旨在帮助读者建立更加牢固的记忆体系。

作者强调，高效记忆的关键在于将抽象的知识转化为具体的形象，通过联想和故事将知识点串联起来，形成完整的知识网络。这种方法不仅能够提高记忆效率，还能增强记忆的持久性。

此外，作者还介绍了记忆宫殿等技巧，通过构建一个虚拟的场景，将知识点与场景中的物品或位置相对应，从而实现快速记忆和回忆。

2、实践技巧

在实践技巧方面，作者详细介绍了如何运用联想记忆法。例如，在学习英语单词时，可以将单词与图片、声音或动作联系起来，形成鲜明的记忆点。

故事记忆法也是本书的重点内容之一。作者以学习历史知识为例，通过讲述生动的故事，使读者在轻松愉快的氛围中掌握历史知识。

此外，作者还介绍了如何运用思维导图进行知识梳理，通过将知识点以图形化的方式呈现，使读者更加直观地理解知识结构。

3、案例分析

本书中包含了许多实际案例，展示了高效记忆方法在实际学习中的应用。例如，作者分享了自己在学习数学、物理等学科时，如何运用这些方法取得优异成绩的经历。

通过这些案例，读者可以了解到高效记忆方法在实际学习中的具体应用，从而更好地掌握这些技巧。

此外，作者还针对不同学科的特点，提出了相应的记忆策略，使读者能够根据自身需求选择合适的方法。

4、应用前景

随着教育改革的不断深入，高效记忆方法在各个领域都得到了广泛应用。本书不仅适用于学生，也适用于职场人士、老年人等各个年龄段的学习者。

作者认为，高效记忆方法可以帮助人们提高学习效率，减轻学习负担，从而更好地适应快速变化的社会环境。

在未来，随着人们对记忆方法研究的不断深入，高效记忆方法将在教育、培训等领域发挥越来越重要的作用。

总结：

《摆脱死记硬背 清华学长总结的高效记忆方法.pdf电子书版文档下载》为读者提供了一种全新的记忆思路，通过实践技巧和案例分析，帮助读者摆脱传统死记硬背的学习方式，实现高效记忆。这本书不仅适用于学生，也适用于广大学习者，具有很高的实用价值。

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