一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：陈立之着
- 出 版 社：北京：台海出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787516816554
- 页数：211 页
图书介绍：本书从影响你一生的习惯入手，从做人、说话、交际、做事、学习、思维、财富、生活等各个不同角度，向读者深入讲述哪些习惯是我们必备的，哪些习惯是我们应坚决制止的，哪些习惯是可以改进的。通过本书，读者可以在轻松的阅读中，审视自己的一言一行，体味生活的方方面面，最终养成让自己快慰一生、受益一生的50个良好习惯，为未来的人生之路打好铺垫，以最佳的状态、稳健的步伐迈向成功的殿堂。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：意识形态星丛 西方马克思主义的意识形态理论及其最新发展态势下一篇：非洲哲学 跨文化视域的研究 《一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术》目录 标签：养成 习惯 人士 一生
第一章 做人宽度决定人生高度2
01.气量恢宏，气度决定人生高度2
02.信用是受用一生的无价之宝6
03.谦逊是一切美德之母10
04.做正直的人，走最广的路14
05.责任感成就伟大的品格和人生17
06.自省，让你的内心更丰富21
◎习惯小课堂：打造自己的信誉资产26
第二章 一开口就能拉近距离30
07.流利表达，开口就能打动人心30
08.给自己的语言穿上“魔法衣”33
09.说话贵在简明、简洁、简要36
10.与人交谈要真实、真情、真诚40
11.赞美是人际沟通的催化剂43
12.温言软语自有千钧之力47
13.谈吐优雅，让全世界为你鼓掌50
◎习惯小课堂：说话要把握好分寸53
第三章 跟任何人都能友善相处56
14.一见如故，把陌生人变朋友56
15.你的微笑价值百万美金60
16.好形象是社交最漂亮的名片64
17.优雅的举止，高贵的风范68
18.你要人怎样待你，你便要怎样待人73
19.体察人心，交际场上如鱼得水77
◎习惯小课堂：快速提升人气指数79
第四章 做个高效能行动派84
20.完美的计划是完美做事的开始84
21.成事要义：行动！行动！再行动！88
22.把第一位的事放在第一位91
23.不留后患，第一次就把事做对94
24.学会专注，一次只做好一件事97
25.善用80／20法则，找准高效的支点101
26完成工作的方法是珍惜每分钟105
◎习惯小课堂：简化工作9原则108
第五章 每天都要提高1％112
27.多给自己的脑袋“投资”112
28.阅读，做迷茫时代的明白人115
29.学得扎实方可厚积薄发119
30.重视读“生活”这部无字大书122
31.天天向上，每天进步一点点125
32.终身学习是你一生的护照128
◎习惯小课堂：如何高效读懂一本书131
第六章 像聪明人一样思考134
33.从自囚的“栅栏”里走出来134
34.遇到问题大脑多转几个弯138
35先有超人之想，才有超人之举142
36.独立思考是通向真理的桥145
37.变通，将脑袋“打开”1毫米148
38.创新，先人一步迈上成功彼岸152
◎习惯小课堂：挖掘你的右脑潜能156
第七章 你是下一个亿万富翁160
39.目标是财富人生的导航灯160
40.用勤奋和双手铺就财富之路164
41.不把鸡蛋放在同一个篮子里168
42.赚钱是行为，理财是习惯172
43.让金钱衍生出更多的金钱176
44.将节俭的习惯渗透到骨子里179
◎习惯小课堂：理财有道，生财有理182
第八章 成功人士都是生活控186
45.营养搭配均衡，吃好每天三顿饭186
46.养成每天运动的好习惯189
47.与压力做朋友，与压力共舞192
48.休息也是工作的一部分197
49.心灵越丰富，生活越有度200
50.你的自控，是一切美好的开始203
◎习惯小课堂：你掌握幸福生活的钥匙吗207
后记 播下一种习惯，收获一种命运210
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摘要：在《一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术.pdf电子书版文档下载》中，作者详细阐述了50个有助于提升个人效能和生活质量的好习惯。本书以实用性为核心，为读者提供了一套全面、系统的习惯养成方法，旨在帮助读者实现个人成长和高效能生活。
1、习惯的力量
习惯是一种强大的力量，它能够塑造我们的思维、行为和生活方式。在《一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术.pdf电子书版文档下载》中，作者首先强调了习惯的重要性，指出习惯是我们实现目标的关键。通过培养良好的习惯，我们可以提高工作效率，改善生活质量，实现个人成长。
书中详细介绍了50个有助于提升个人效能和生活质量的好习惯，如早起、锻炼、阅读、学习、思考等。这些习惯看似简单，但却是实现高效能生活的基石。
此外，作者还强调了习惯养成的过程，指出要养成良好的习惯，需要坚持、自律和毅力。通过不断重复和强化，习惯才能成为我们生活的一部分。
2、习惯的分类
在《一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术.pdf电子书版文档下载》中，作者将习惯分为四个类别：思维习惯、行为习惯、时间管理和人际关系。每个类别都包含了多个具体的好习惯，帮助读者从不同角度提升个人效能。
思维习惯方面，包括积极思考、自我反思、批判性思维等；行为习惯方面，包括早起、锻炼、阅读、学习、思考等；时间管理方面，包括制定计划、优先级排序、时间分配等；人际关系方面，包括沟通技巧、团队合作、人际交往等。
通过分类介绍，读者可以更清晰地了解每个类别的重要性，以及如何培养相应的好习惯。
3、习惯养成的技巧
在《一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了多个习惯养成的技巧，帮助读者克服困难，顺利养成好习惯。
首先，作者强调了明确目标的重要性。只有明确了自己的目标，才能有针对性地培养好习惯。其次，作者建议读者制定详细的计划，将目标分解为可执行的步骤。此外，作者还提醒读者要关注自己的情绪和身体状态，适时调整计划。
此外，作者还介绍了多种习惯养成的辅助工具，如习惯追踪器、时间管理软件等，帮助读者更好地坚持和监督自己的习惯养成过程。
4、习惯养成的案例
在《一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术.pdf电子书版文档下载》中，作者分享了多个成功养成好习惯的案例，为读者提供了宝贵的经验。
这些案例涵盖了各个领域，如职场、学习、生活等。通过这些案例，读者可以了解到成功养成好习惯的关键因素，以及如何将这些因素应用到自己的生活中。
此外，作者还提醒读者要善于总结和反思，从成功和失败中吸取经验教训，不断提升自己的习惯养成能力。
总结：
《一生要养成的50个好习惯 高效能人士的习惯养成术.pdf电子书版文档下载》是一本实用性极强的习惯养成指南。通过学习本书，读者可以全面了解习惯的重要性，掌握习惯养成的技巧，并从成功案例中汲取经验。养成良好的习惯，是实现高效能生活和个人成长的关键。让我们从现在开始，养成良好的习惯，迈向更美好的未来。
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