如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

魅力男士是如何炼成的 男性形象管理密码PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：高丽着
• 出 版 社：北京：人民邮电出版社
• 出版年份：2017
• ISBN：9787115467799
• 页数：184 页

图书介绍：本书从男人的着装形象管理，男人的身体体型管理，男人的脸部及发型管理，男人的言谈举止礼仪管理，男人的情绪修养管理、责任、爱等品质管理。只讲实实在在的管理技巧和方法，希望帮助更多男性读者在职场中找到自信与气场，助力事业再创辉煌，本书立足于男人形象管理，旨在帮助男人打造拥有强大魅力的形象气质，帮助更多男人在生活、职场中找到自信，发现潜力，赢得成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：天下之龙下一篇：清代学术笔记丛刊 36 《魅力男士是如何炼成的 男性形象管理密码》目录 标签：男士 男性 形象 密码 魅力

PART1 男士的“脸面”很重要——不修边幅是对男士最大的伤害2

1.1 哪个成功男士没有精致形象2

1.1.1 精致形象，不靠“颜值”2

1.1.2 6个原则，设定自身形象定位3

1.2 第一印象始终影响他人对你的判断5

1.2.1 第一印象的重要性5

1.2.2 第一印象的核心：恰到好处6

1.2.3 如何提升第一印象7

1.3 好形象是人生的重要资源9

1.3.1 好形象带来的潜在资本9

1.3.2 好形象，就是一个品牌11

PART2 男士体型与风格的着装原则——合适的才是最帅的14

2.1 男士体型风格分析与着装14

2.1.1 体型外轮廓14

2.1.2 身体比例15

2.1.3 身体量感16

2.1.4 身体质感17

2.1.5 体型缺陷18

2.2 男士风格分析与着装19

2.2.1 男士的4种风格19

2.2.2 正式场合该如何着装24

2.2.3 日常办公中该如何着装26

2.2.4 休闲时该如何着装27

2.2.5 其他场合该如何着装29

2.3 混合型男士风格与着装31

2.3.1 活泼/力量型男士该如何着装31

2.3.2 和平/完美型男士该如何着装33

2.3.3 活泼/和平型男士该如何着装37

2.3.4 完美/力量型男士该如何着装38

2.3.5 和平/力量型男士该如何着装41

2.3.6 完美/活泼型男士该如何着装42

2.4 礼服TPO原则与着装44

2.4.1 礼服TPO原则44

2.4.2 礼服分类与搭配45

2.5 公式化礼服搭配与效果50

2.5.1 晨礼服50

2.5.2 燕尾服50

2.5.3 董事套装50

2.5.4 塔士多礼服51

2.5.5 梅斯礼服51

2.5.6 黑色套装51

2.5.7 西服套装52

2.5.8 运动西服52

PART3 脸面及发型决定你的风格——没有“面子”，哪来形象54

3.1 男士脸型的分析54

3.1.1 男士脸型的分类54

3.1.2 帅气脸型的特征56

3.2 塑造有风度的脸面56

3.2.1 男士面容的基础修饰57

3.2.2 塑造干净整洁的面容59

3.2.3 男士化妆技巧60

3.3 发型决定个人风格61

3.3.1 发型的基本原则62

3.3.2 根据脸型，设计发型63

3.3.3 男士发型打理技巧√67

3.4 让眼睛体现魅力67

3.4.1 男士眼睛的分类67

3.4.2 增大眼睛的保健操69

3.5 塑造帅气五官70

3.5.1 让眉毛成为亮点71

3.5.2 选择适合自己的商务眼镜71

3.5.3 塑造帅气五官的小技巧72

PART4 男士场合着装应该这么做——别把阿玛尼穿成地摊货74

4.1 你的衣橱应该有这些衣服74

4.1.1 衣橱规划的3个原则74

4.1.2 衣橱必备单品76

4.1.3 衣橱里的额外配置77

4.2 男士正装衣橱如何配置79

4.2.1 穿着正装的5项原则79

4.2.2 西服的特点及配置策略82

4.2.3 衬衫如何配置83

4.2.4 领带如何选择84

4.2.5 正装鞋如何选择85

4.3 男士日常商务衣橱如何配置86

4.3.1 日常商务衣橱的配件搭配86

4.3.2 日常商务如何更时尚89

4.4 男士休闲商务衣橱如何配置90

4.4.1 休闲商务装的着装要点90

4.4.2 特殊场合的单品配置92

4.5 男士衣橱搭配的颜色、图案及材质选择94

4.5.1 衣橱搭配的三原则94

4.5.2 西服的搭配95

4.5.3 衬衣的搭配95

4.5.4 配饰的搭配97

PART5 言谈举止与场景礼仪管理——风度就在举手投足间100

5.1 社交礼仪：与陌生来宾一见如故100

5.1.1 亲切交流100

5.1.2 主动打招呼的细节102

5.1.3 声音：不可忽视的魅力组成104

5.2 正式场合，注意姿态的魅力106

5.2.1 站立的姿态107

5.2.2 行走的姿态109

5.2.3 坐姿111

5.3 让握手成为一门“艺术”113

5.3.1 握手的艺术114

5.3.2 交换名片：握手之后的礼仪115

5.4 商务谈判中的礼仪118

5.4.1 商务谈判前的礼仪118

5.4.2 商务谈判中的礼仪119

5.4.3 商务礼仪的重要组成：馈赠礼品121

5.5 演说台上，风度最展现魅力122

5.5.1 风度对于演说的作用122

5.5.2 演说台的风度体现124

5.5.3 在日常生活中培养风度126

PART6 情绪管理彰显修养——别让情绪毁了你的形象128

6.1 情绪是什么128

6.1.1 正向情绪塑造正面形象128

6.1.2 什么是坏情绪129

6.1.3 坏情绪带来的大麻烦130

6.1.4 坏情绪产生的原因131

6.1.5 有风度地控制情绪132

6.2 控制兴奋度，避免得意忘形134

6.2.1 场景一：演说时的兴奋度控制134

6.2.2 场景二：谈判桌上的情绪失控136

6.2.3 场景三：冗长的述说138

6.2.4 兴奋度控制法则139

6.3 成熟男士的情绪控制139

6.3.1 心理成熟的具体体现140

6.3.2 判断自身情绪是否失控144

6.3.3 用合理的方式发泄情绪145

6.4 用宽容展现自身的魅力147

6.4.1 正确认识他人的失误147

6.4.2 找到其他的“发泄”渠道148

6.4.3 提升自身高度149

PART7 有责任心与爱的男士才有品位——爱是男士魅力的催化剂152

7.1 责任心，男士风度的最佳体现152

7.1.1 商业上的诚信152

7.1.2 职场上的责任154

7.1.3 领导人的风度155

7.2 责任心体现在管理工作之上157

7.2.1 公平公正，展现职业责任道德157

7.2.2 用气度提升责任与魅力158

7.2.3 威信来自细节159

7.2.4 尊重下属，才能收获尊重159

7.3 给朋友更多爱，让魅力成为口碑160

7.3.1 与朋友保持联系161

7.3.2 主动帮助朋友162

7.3.3 用风度化解与朋友的尴尬163

7.4 让爱成为自己的标签164

7.4.1 对父母充满爱165

7.4.2 对孩子充满爱166

7.4.3 对爱人充满爱167

PART8 细节决定你的形象——男人形象成也细节，败也细节170

8.1 从细节之处，体现魅力170

8.1.1 点滴之处尊重他人170

8.1.2 交际场合的细节之处171

8.1.3 别忽视指甲172

8.1.4 菲尔博士的36个细节法则173

8.2 与异性相处的技巧细节175

8.2.1 让自己别具一格175

8.2.2 恰如其分地“附和”对方176

8.2.3 适当沉默并且微笑176

8.2.4 注意说话分寸176

8.2.5 展现自身的事业心177

8.2.6 幽默地赞美事业型女性177

8.3 别在称呼上让自己的形象打折177

8.3.1 正式场合用尊称178

8.3.2 工作中以职称称呼178

8.3.3 学衔性称呼179

8.3.4 对晚辈，称呼要亲热一点179

8.3.5 对朋友、熟人的称呼180

8.3.6 对陌生人称呼180

8.3.7 国际活动上的称呼180

8.3.8 对自己用谦称181

8.4 随意不随便：自助晚宴的细节182

8.4.1 自助晚宴的特点182

8.4.2 排队取菜，不要挑挑拣拣183

8.4.3 避免狼吞虎咽，有失形象183

8.4.4 正确使用餐具183

8.4.5 量力而行，杜绝浪费184

8.4.6 积极交际、加强沟通和交流184

8.4.7 准备合适的自助晚宴食物184

相关图书

• 《终南山密码》巫童着 2019
• 《微表情密码》（波）卡西亚·韦佐夫斯基，（波）帕特里克·韦佐夫斯基着 2019
• 《唐代墓葬胡人形象研究》杨瑾着 2019
• 《青春密码》王欣着 2019
• 《艺术中的经典文学形象与故事》（意）弗兰切斯卡·佩莱格里诺，（意）费代里科·皮波莱蒂 2019
• 《序列密码分析与设计》关杰，丁林，张凯着 2019
• 《艺术家形象的塑造 关于工匠如何成为接受神圣灵感的艺术家的探讨》武红着 2017
• 《乔治的宇宙 不可破解的密码》（英）露西·霍金 2019
• 《声声入心 重塑你的声音魅力》（中国）赵琳 2019
• 《红楼密码 下》张凯庆，张虓着 2019

作者其它书籍

• 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
• 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
• 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
• 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚着 2019
• 《燕堂夜话》蒋忠和着 2019
• 《经久》静水边着 2019
• 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
• 《微表情密码》（波）卡西亚·韦佐夫斯基，（波）帕特里克·韦佐夫斯基着 2019
• 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅着 2019
• 《酒国》莫言着 2019

出版社其它书籍

• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
• 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
• 《人民院士》吴娜着 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《中国人民的心》杨朔着；夕琳编 2019
• 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆，鄢莉，谭明华 2019
• 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
• 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
• 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019

本类热门

• 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
• 2答案之书
• 3臣服实验
• 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
• 5性史1926
• 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
• 7加缪手记 第1卷
• 8病由心灭
• 9当下的力量 珍藏版
• 10易经真的很容易 修订版

摘要：在当今社会，男性形象管理已成为提升个人魅力的重要途径。《魅力男士是如何炼成的 男性形象管理密码.pdf电子书版文档下载》一书，深入剖析了男性形象管理的核心要素，为读者提供了一套完整的形象塑造方案。本文将从内外兼修、着装搭配、仪态举止和气质培养四个方面，对这本书进行详细解读，帮助读者打造属于自己的魅力形象。

1、内外兼修

男性形象管理首先体现在内外兼修上。书中指出，一个魅力男士应具备良好的内在素质，如自信、乐观、善良等。这些品质不仅能够提升个人魅力，还能在人际交往中赢得他人的尊重。此外，内外兼修还要求男性注重个人修养，培养自己的兴趣爱好，丰富内心世界。

在具体实践中，男性可以通过阅读、旅行、运动等方式，不断拓宽视野，提升自己的综合素质。同时，保持良好的生活习惯，如早睡早起、饮食均衡等，也是塑造魅力形象的重要一环。

此外，书中还强调了心态的重要性。一个心态积极、乐观向上的男性，无论面对何种困境，都能保持冷静，从容应对。这种心态不仅能够提升个人魅力，还能在工作和生活中取得更好的成绩。

2、着装搭配

着装搭配是男性形象管理的重要组成部分。书中详细介绍了不同场合的着装原则，以及如何根据个人身材、肤色等特点选择合适的服装。例如，在正式场合，男性应穿着西装、衬衫等正装，以展现专业、严谨的形象；而在休闲场合，则可以选择T恤、牛仔裤等舒适、随性的服装。

在着装搭配方面，书中还强调了色彩搭配的重要性。合理的色彩搭配能够使男性形象更加和谐、统一。例如，深色西装搭配浅色衬衫，既显得正式又不会过于单调。

此外，书中还介绍了如何通过配饰来提升个人魅力。如手表、皮带、领带等，都是提升男性形象的重要元素。选择合适的配饰，能够使整体造型更加精致、有品味。

3、仪态举止

仪态举止是男性形象管理的关键。书中详细介绍了如何保持良好的站姿、坐姿、走姿等，以及如何通过眼神、微笑等细节展现自信和魅力。

在站姿方面，男性应保持身体挺直，双脚与肩同宽，双臂自然下垂。这样的站姿不仅显得精神抖擞，还能展现男性的力量感。

在坐姿方面，男性应保持身体挺直，双脚平放在地面上，双手放在膝盖上。这样的坐姿显得端庄、稳重。

在走姿方面，男性应保持身体挺直，步伐稳健，双臂自然摆动。这样的走姿显得自信、从容。

此外，书中还强调了眼神和微笑的重要性。一个眼神坚定、微笑真诚的男性，更容易赢得他人的信任和好感。

4、气质培养

气质是男性形象管理的灵魂。书中指出，一个魅力男士应具备独特的气质，如儒雅、大气、稳重等。这些气质不仅能够提升个人魅力，还能在人际交往中产生深远的影响。

在气质培养方面，书中建议男性可以通过阅读、学习、交流等方式，不断提升自己的文化素养和内涵。同时，保持良好的心态，学会欣赏生活中的美好，也是培养气质的重要途径。

此外，书中还强调了自信的重要性。一个自信的男性，无论面对何种困境，都能保持从容不迫，展现出独特的气质。

总结：

《魅力男士是如何炼成的 男性形象管理密码.pdf电子书版文档下载》一书，为男性形象管理提供了全面的指导。通过内外兼修、着装搭配、仪态举止和气质培养四个方面的阐述，帮助读者打造属于自己的魅力形象。在当今社会，男性形象管理已成为提升个人魅力的重要途径。希望读者能够通过阅读本书，不断提升自己的形象，成为更具魅力的男士。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询