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心安,即是强大

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哲学宗教

  • 作 者:陆文雄编着
  • 出 版 社:北京:中国华侨出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787511370495
  • 页数:258 页

图书介绍:本书是一本心灵励志类书籍,从生活中的实际出发,结合一些富有哲理的小故事,融入作者对生活的深刻感悟,帮助读者找到自身烦恼和不快乐的原因,帮助读者调整心态,调整看问题的角度,让心灵在获得宁静的同时获得十足的快乐和幸福。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:魅力金字塔 形象提升和完美呈现的技巧下一篇:中华人生论美学经典悦读书系 丰子恺真率人生论美学文萃 《心安,即是强大》目录 标签:编着 大陆

第一章 万物皆有缘:一念随缘,便得万般自在2

人生学会随缘,才能活得自在2

万事皆缘,随遇而安4

缘来就惜,有些情错过了,便成永远6

缘去要放,有些情注定是得不到的8

以坦然的心态迎接福祸9

每种生活都有它的得与失11

凡事不苛求,学会随遇而安13

一壶秋梦,不必那么执着15

从逆境中发掘生命的乐趣17

生命有限,应该善加利用18

抱怨环境,不如适应环境20

一切随缘,不妄求完美22

人生来什么就品味什么23

第二章 简单能生福:粗茶淡饭是真味,平平淡淡才是福26

从明天起,做一个简单的人26

善待自己,就选择简约的生活27

一切繁杂都要归于简单29

拥有归零心态,随时重新开始30

人生只以活着为目的32

保持一颗平常心,不被“八风”所困33

要拿得起,更要放得下35

将水倒掉一些,水就能沸腾37

简单才能衍生快乐39

简化日程表,给心灵放个假41

生命只在一呼一吸之间43

第三章 知足能常乐:事能知足心常惬,人到无求品自高48

欲望是人生痛苦的根源48

经常修剪欲望,才能获得宁静和快乐49

不要让心灵承载太多的负担51

你是否置身福中,却仍抱怨连连54

痛苦在于追求错误的东西56

懂得把人生的财富转换成幸福58

知足,快乐的钥匙就在心中60

有缺憾的人生才是圆满的人生63

放下物欲,拥抱淡然人生65

快乐和悲伤皆是心灵的产物66

苦水只会越吐越多68

抓得越紧,失去就越多70

何必寻愁觅恨怨东风72

第四章 不计较是非:若无闲事挂心头,便是人间好时节76

唱一首宽心谣,让忧愁去漂流76

生气除了能增加痛苦并不能改变什么78

远离抱怨,世上没有绝对的公平80

凡事不必太较真,糊涂做人最快活82

比较会让你失掉当下的快乐83

批评是带着利刃的刀剑85

珍惜前世修来的夫妻缘分87

永远不要忘记对生活微笑88

凡事不求精明,但求自在91

第五章 精进不懈怠:求人不如求己,人救不如自救94

别堕落,你没资格94

勿让梦想在等待中搁浅95

别让任何人偷走你的梦想97

凡事不苛求他人,依靠自己99

为人生做个规划,让内心获得平静100

爱是一种承诺,婚姻是一种责任103

告别颓废,命运掌握在自己手中105

发掘自己的潜能,人生不设限108

既然活着,就要以最好的方式110

绝望的一刻,也是希望的开始112

等待,等不来幸福敲门114

没有什么事情能让你“贬值”116

第六章 怀淡泊以修心:放下名利得安详,心平气和寿自高120

守一颗淡泊之心,拥一份淡然之美120

学会淡泊,莫被名利锁住心门122

淡然隐退,坦然“下台”124

得意之时,需要淡泊126

其实,所有的幸福都是平淡的128

看淡结果,会更容易成功129

淡忘曾经,体验轻松人生131

虚荣会将心拖入永久的疲惫中132

看淡面子,人不能只为了脸面而活135

淡然面对过去,别拿卑微去惩罚你的一生137

仔细品味平淡生活的真滋味139

用淡然的心“驾驭”人生路140

君子之交淡如水142

第七章 心开路就开:心宽一尺,路宽一丈146

你容不下生活,生活也会容不下你146

打开心灵之窗,便是阳光普照148

善行可以融化一切冰冷149

包容是洗涤心灵的灵丹妙药151

让婚姻散发幸福的味道153

别拿别人的错误来惩罚自己155

宽恕别人才能解放自己156

女人,请好好珍爱自己158

大度一点,你可以快乐很多159

风力掀天浪打头,只须一笑不须愁161

心宽是一种永恒的幸福163

与人争辩,是一场没有胜利的赌局165

莫要因为小事,给生活打上死结167

宽容是一种巨大的力量168

第八章 心存感恩少抱怨:境由心生,换个角度福自来172

给春天一个灿烂,给友善一个微笑172

有一种爱,亘古绵长,无私无求174

感恩每一天,你的存在就是一种幸福176

苦难,让生命更显珍贵178

感激你的对手181

感谢压力,压力是你前进的助推器182

常常感恩,时时惜福184

错过也是生命的一种美丽186

用感恩的心对待工作188

感恩是幸福和快乐的起点190

第九章 活在当下:过去事已过去了,未来不必预思194

感受当下,你的存在便是一种快乐194

当下拥有的,就是你的幸福195

用行动充实每一个“今天”199

别让焦虑毁了你的生活201

生命的意义在于过程,而不在结果203

生命的乐趣在于享受“此刻”205

和过去说声“再见”207

不要让过去的仇恨折磨当下的自己208

抓住现在,敢于与昨天的痛苦决裂210

无物有价值,未来不值得你忧虑211

只有好好把握现在,才能期待未来212

沿途的风景,我们要学会边走边忘214

别将爱情埋藏在悄无声息的岁月中216

你的一生真的了无遗憾了吗218

第十章 保持清净心:祛除浮躁,保持清净享真乐222

真正的快乐不是物质享受而是清净心222

天地间的真滋味,唯静者能尝得出223

人最想得到什么,就会成为什么的囚徒225

懂得及时放下,让心灵远离喧嚣227

人生需要放下八样东西229

恬静淡泊是养心第一法231

心灵有家,生命才有路233

用心体验平凡,日子便会灿烂如花234

在举手投足间采撷快乐之花236

消受清福,便能如神仙般自在237

“慢”步人生路,牵着心儿散散步239

静坐阳光下,给心灵洗个澡240

第十一章 施比受更有福:善在心中存,便是世间自在人244

快乐的秘方,原来是施予244

展露你的微笑,让他人幸福快乐245

帮助他人,就是帮助自己247

世界上最美丽的莫过于付出248

用慈悲为自己的人生开道250

仁心的力量坚不可摧252

慈悲无止境,布施无多寡253

施予的人有福,行善的人快乐255

放他人一条生路256

大爱无边,救人救己257

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摘要:本文以“心安,即是强大.pdf电子书版文档下载”为中心,从四个方面详细阐述了该电子书的内容和意义,旨在帮助读者深入理解心安的力量,以及如何在生活中实现内心的强大。

1、心安的力量

心安,即是强大.pdf电子书版文档下载,首先揭示了心安的力量。书中指出,心安是一种内心的平和与宁静,它能够帮助我们抵御外界的压力和诱惑,保持内心的坚定和自信。心安的力量源于对生活的深刻理解和接纳,它使我们能够在面对困难和挑战时,保持冷静和理智,从而更好地应对各种情况。

书中通过生动的案例和深入的分析,展示了心安在个人成长、人际关系和事业发展中的重要作用。例如,一个心怀不安的人往往容易陷入焦虑和恐惧,而一个心态平和的人则能够更好地把握机遇,实现自我价值。

此外,书中还强调了心安对于心理健康的重要性。研究表明,心安能够降低心理压力,提高免疫力,有助于预防各种心理疾病。因此,培养心安的心态对于我们的身心健康至关重要。

2、实现内心的强大

心安,即是强大.pdf电子书版文档下载,不仅阐述了心安的力量,还提供了实现内心强大的具体方法。书中指出,要实现内心的强大,首先要学会接纳自己,认识到自己的优点和不足,并在此基础上进行自我提升。

其次,书中强调了自我认知的重要性。只有深入了解自己,才能找到适合自己的成长路径。书中提供了一系列心理测试和自我反思的方法,帮助读者更好地认识自己,从而实现内心的强大。

此外,书中还介绍了如何通过调整心态、培养良好习惯和拓展人际关系等方式,来提升自己的内心力量。这些方法具有实用性和可操作性,为读者提供了实现内心强大的有效途径。

3、心安与人际关系

心安,即是强大.pdf电子书版文档下载,还探讨了心安与人际关系的关系。书中指出,一个心态平和的人更容易与他人建立良好的关系,因为他们能够更好地理解和包容他人。

书中通过案例分析,展示了心安在处理人际关系中的积极作用。例如,一个心怀不安的人往往容易与他人发生冲突,而一个心态平和的人则能够以更加宽容和理解的态度对待他人,从而建立和谐的人际关系。

此外,书中还介绍了如何通过提升自我修养、学会倾听和沟通等方式,来改善人际关系。这些方法有助于我们更好地与他人相处,实现心灵的和谐。

4、心安与事业发展

心安,即是强大.pdf电子书版文档下载,还关注了心安与事业发展的关系。书中指出,一个心态平和的人更容易在事业上取得成功,因为他们能够保持专注和耐心,面对挑战时保持冷静。

书中通过案例分析,展示了心安在事业发展中的重要作用。例如,一个心怀不安的人往往容易受到外界干扰,而一个心态平和的人则能够专注于自己的目标,从而在事业上取得优异成绩。

此外,书中还介绍了如何通过调整心态、制定合理目标和培养良好习惯等方式,来提升事业发展的成功率。这些方法有助于我们在事业上实现内心的强大。

总结:

本文从四个方面详细阐述了“心安,即是强大.pdf电子书版文档下载”的内容和意义。通过阅读这本书,我们不仅可以了解到心安的力量,还可以学会如何在生活中实现内心的强大。在当今社会,保持一颗平和的心态,对于我们的身心健康、人际关系和事业发展都具有重要意义。

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