哈佛气质课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：秦泉主编
- 出 版 社：汕头：汕头大学出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787565814815
- 页数：430 页
图书介绍：本书以哈佛大学对学生的的气质培训课程为基础，阐述了如何培养沉稳、细心、胆识、大度、坦诚等多种气质的方法。主要分为思路决定出路；乐观自信，积极进取；沉稳善思，冷静平和；诚信做人，坦诚做事；谦虚大度，甘于奉献；勇于担当，共六课。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：时代与思想 儒学与哲学诸问题下一篇：哲学课的逆袭 60堂不烧脑的思维课 《哈佛气质课》目录 标签：主编 气质
第一课 思路决定出路2
第一节 正视不足，提升自我2
坦然接受自己的缺陷2
正视自己的缺点4
接受不可避免的不幸5
缺陷也有价值6
克服自身的弱点7
把力所能及的事做好8
认清自己的性格9
改变自己，才能改变他人11
改变自我，才能开拓出新的天地14
“都市恍惚症”和人的同情心16
梦想需要付诸行动，而不是守株待兔17
把优点发挥到极致就可以忽略缺点18
第二节 细节决定成败20
重视细节的力量20
把握细节，牢记他人的名字22
服务意识就是从一些小事做起24
先把小事做好做到位25
细节处往往蕴藏着智慧26
第三节 在失败中寻找成功的动力28
学习失败，否则失败于学习28
没有永远的失败，只有成功的垫脚石29
你还有战胜对手的机会30
超越失败31
将失败化为动力32
用毅力克服失败33
不要为你的等待找任何借口34
懒惰难逃厄运的摧残35
不要自我设限36
永不放弃37
直面挫折38
第四节 “习以为常”会害了你42
头脑是一切竞争的核心42
打破惯性思维44
另辟蹊径45
抛弃刻板无用的规则46
寻找一个突破口46
打破常规，灵活应对47
思则变，变则通48
摆脱定式思维，拥有创造力50
用灵活的头脑激发无限的创意51
培养思维能力，拥有多变的思维方式53
不按规则出牌54
第五节 做事要有条不紊56
确立良好的生活秩序56
在忙碌前就要有规划57
制订改善计划58
有计划地做事……………62
别再像个白痴一样瞎忙活62
列个购物清单63
小心“口号陷阱”64
提高做事的效能65
第六节 多思考事物间的因果关系67
换一个角度考虑问题67
分解难题，逐个击破68
不要总是直线性思考问题70
培养逻辑思维能力73
善于思考，抓住本质74
此路不通，不妨换个思路77
变鄙视为重视80
让知识变成智慧80
找准要害点进行突破82
思考能够拯救一个人的命运82
经过思考的行动，才能有所突破83
第七节 学会休息85
面对压力，该如何应对85
休息与工作87
放慢生活节奏90
科学用脑，劳逸结合92
尊重身体的规律93
睡眠的重要性94
提高睡眠质量95
远离失眠97
睡眠要适量98
睡前要注意的细节99
合理地安排午休101
走进自然：最佳的解压办法102
达到休息效果的几种方式102
工作中的瑜伽103
第二课 乐观自信、积极进取106
第一节 假设有人正在监督你106
自律，让你展现更好的自己106
自控力让你拥有超常能量108
像猎犬一样咬定目标109
自制是一种美德110
抓住有利时机111
别在工作时闹情绪113
心无旁骛地去做自己的事114
经营好自己的个人品牌115
提升自控力的8种心理状态117
第二节 用勇气改变命运121
敢于质疑，才能开辟新天地121
勇往直前，永不言败122
学会拒绝，学会说NO123
克服懦弱，直面困难124
在泪水里微笑125
不断积累小的成功127
再试一次就是奇迹128
胆识非凡，事业非凡128
第三节 积极乐观，微笑着面对生活131
乐观才能看到生命的曙光131
尽管生活很窘，但也要笑着生活134
微笑着过好每一天135
学会乐观，因为阳光总会来136
积极的心态是成功的法宝138
在逆境中寻找光明139
从此刻起，做一个幽默的人141
第四节 充满自信143
从外表可以阅读的自信143
自信，但别自负145
战胜自卑148
突破自我，勇于表达152
相信自己不是无用之人154
没有自信就只有永远的平凡155
自信使人充满朝气156
赞美自己，从潜意识做起158
用言行激发自信158
从成功里获得自信，从失败里增加自觉159
制定具体目标，由自觉达到自信160
发挥优势，放飞自我161
正确地看待自己161
自信与能力是齐头并进的162
多说鼓励的话163
第五节 已经决定的事不要轻易更改165
不要让别人的评价左右自己165
相信自己，即使没有人相信你166
坚持走自己的路166
不要因为外因而改变自己的想法168
如果正确，就坚持自己的原则169
果断才能把握未来170
优柔寡断是幸运的绊脚石172
第三课 沉稳善思、冷静平和174
第一节 冷静谨慎，善用外力174
量力而行，切勿擅作主张174
远离被动的习惯175
用冷静掌控抉择177
重视团队合作178
寻求他人的帮助180
培养合作的意识181
第二节 不把情绪表现在外182
掌控情绪是处变不惊的前提182
别让嫉妒导致情绪失控183
冲动是对自己的惩罚185
及时调节情绪，释放快乐本能187
从情绪化中解放自我187
清理情绪垃圾189
剥掉情绪的外壳190
寻求“绿色”的解压方式191
远离情绪“大地震”193
第三节 善于提问，勤于思考195
经常问“为什么”195
不断地提出新问题196
不可随波逐流，学会独立思考197
懒于思考与机遇无缘197
用怀疑的眼光看问题199
灵活运用已知的答案201
多想一步，让思维拐个弯202
独立思考创造知识203
第四节 坦然面对生活204
旷达安然，处变不惊204
正确对待生活中的得与失205
淡然入世，超然出世205
净化内心，坦然从容206
拿得起，放得下207
做人不自卑也不要高傲209
生活因平常而丰富210
切勿操之过急211
淡定的力量212
平息浮躁，静心做事213
记住该记住的，忘记该忘记的215
要让心情保持永远的畅快216
淡雅是大成者的一种潜质217
不生气，源于冷静处理219
第五节 掌握沟通技巧221
寓情于声221
晓之以理222
善打圆场，为他人解围223
合理运用语气、语调225
形神兼备，巧用身体语言227
不要辩论，注意你的沟通风格228
交谈的技巧230
控制说话的节奏232
贵人言语迟233
别像孩子一样爱插话235
说话是一门学问236
有效沟通的四个秘诀237
精彩的演讲源于精彩的思想240
第六节 在苦难中学会坚强245
培养达观的生活态度245
保持平和心态246
乐于忘怀，不让郁闷的事绑架自己247
厄运只是暂时的248
活出强者气势249
真正的人生需要磨难250
在挫折中变得更强大251
不要被眼前的困难吓倒253
痛苦越深，收获越大254
抱怨越多，生活越暗淡255
正在受苦的人没有权利诉苦256
困难像弹簧，你弱它就强256
绝不在困难面前低头257
第四课 诚信做人，坦诚做事260
第一节 诚信的价值260
诚信是立身之本260
宁亏本，不失信262
不讲诚信，寸步难行264
言必信，行必果266
诚实带来快乐267
诚信是成功的引擎268
诚信带来财富268
第二节 改掉自己的“不诚信”271
培养诚信的价值观271
对自己坦诚272
做真实的自己272
诚实守信，以诚相待274
做回本色自我275
真情流露的人，才能得到真情回报277
第三节 停止“不道德”的手段278
正直的品格让心灵更尊贵278
不择手段，往往带来遗恨280
问心无愧心最安280
做人做事要有原则281
丢掉“只做一次”的幻想285
按制度办事286
第四节 说了就一定做到288
谨慎承诺，言出必行288
不做“语言的巨人，行动的矮子”289
一诺千金，诚信无价292
释放激情，感受真诚293
一颗诚挚的心，一份真实的情294
第五节 杜绝空话、大话、套话295
切勿夸夸其谈295
话语中肯，言之有物297
以事实和数据说话299
空谈可怕，空谈的管理者更可怕300
不要自我吹嘘301
培养执行力303
第六节 勤恳本分，不耍弄小聪明306
认真思考，勤奋工作306
付出多少，就得到多少306
战胜惰性307
脚踏实地，埋头苦干310
坚持不懈，持之以恒311
拖拉和逃避是一种恶习312
机会来源于埋头苦干313
业精于勤，荒于嬉314
付出更多努力315
第五课 谦虚大度，甘于奉献318
第一节 不斤斤计较于别人的过失318
学会包容，和谐共生318
忍一时之气319
用宽容“消灭”敌人321
用宽容救赎心灵321
有胸怀才会有成功323
消除仇恨，化解矛盾323
难得糊涂324
大度是一种智慧的体现325
第二节 学会分享327
吃独食并不是一个好主意327
分享美丽，共同培植幸福328
分享快乐，收获友谊329
学会交换你的思想330
第三节 不要把可能的伙伴变成敌人331
包容别人是给自己留退路331
以诚待人，平等交往332
能走多远，取决于与谁同行333
这个世界其实很小334
参加各种活动，广交朋友336
建立终身友谊，从家人和朋友身上学习338
把对手变成朋友，你便消灭了对手339
应该与什么样的人合作342
第四节 做一个甘于奉献的人345
奉献才能有收获345
送人玫瑰，手留余香346
彼此团结，相互扶持347
热情和执着助你成功348
奉献越多，收获越多349
索取和付出成正比350
学习知识很重要，奉献所学更重要351
第五节 做人群中的乐施者353
我能为对方做什么353
靠别人施舍，终不能长大355
帮助别人就是帮助自己355
充满爱的阳光，生命就有新的价值356
你怎样对待生活，生活便会怎样对你357
第六节 杜绝傲慢和偏见360
保持谦逊360
放低姿态361
谦卑有礼362
恪守本分，不卑不亢363
学会低头，不做“出头鸟”363
放低身价，把自己当成普通人365
多和自己竞争，不必嫉妒他人367
博大不需要用喧哗来展示369
第六课 勇于担当，培养领导力372
第一节 认错从上级开始，表功从下属启动372
不为过错找借口372
赞美是气场的窗口373
巧妙地批评374
虚心请教，谦虚待人375
欣赏对方比打击更有效377
不要一味指责379
第二节 合理分配权责380
有效整合资源380
打造黄金团队381
协作性竞争384
培养敏锐的洞察力385
用心配置你的资源388
自己忙，部下呢390
领导者领导的是团队状态391
管理者要找准职责位置392
好的管理者，差的管理者392
用心培养员工394
第三节 对“怕事”的人说“不”395
无畏才能承受生命的重责395
恐惧只能征服弱者397
确立信任关系399
走得最远的人，是愿意去冒险的人401
适当地展示自我402
再尝试一次404
成功与贫富无关405
积极进取，主动探寻406
第四节 领导力就是担当力408
责任感可以创造奇迹408
领导者的特征409
提升自己的领导力410
任何时候都不要逃避责任411
像老板一样尽职尽责413
落实责任是落实任务的前提414
面对事情绝不推脱415
承担得起责任，才担负得起大任416
统筹兼顾，储备领导才干417
创建一个强大的组织418
仆人式领导421
不要苦劳，只要功劳423
第五节 检讨过失，先从自身开始424
勇于承认错误，主动接受批评424
责怪别人不如检讨自己424
好好省察自己的内心425
批评至少让你拥有了经验426
认真反省失败，让其成为成功的起点428
充分调动性格中的积极因素429
善于从错误中学习430
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摘要：本文深入剖析了《哈佛气质课.pdf电子书版文档下载》这一资源，从课程内容、教学特色、实际应用和下载方式四个方面进行了全面解读，旨在帮助读者更好地了解和利用这一宝贵的学习资源，提升个人气质与修养。
1、课程内容
《哈佛气质课.pdf电子书版文档下载》涵盖了哈佛大学在气质培养方面的核心课程内容。课程内容丰富，包括气质的定义、气质的形成与培养、气质在人际交往中的作用等多个方面。通过学习这些内容，读者可以全面了解气质的内涵，掌握提升气质的方法和技巧。
课程内容还涉及了心理学、社会学、哲学等多个学科领域，使读者在提升气质的同时，也能拓宽知识面，提高综合素质。
此外，课程内容还结合了实际案例，使读者能够更好地理解理论知识，并将其应用于实际生活中。
2、教学特色
《哈佛气质课.pdf电子书版文档下载》的教学特色主要体现在以下几个方面：
首先，课程采用理论与实践相结合的教学方式，使读者在掌握理论知识的同时，也能通过实践提升气质。
其次，课程注重个性化教学，针对不同读者的需求，提供多样化的学习内容和方法。
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总结：
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本文由nayona.cn整理
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