情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（意）乔瓦尼·弗契多着；黄珏苹译
- 出 版 社：杭州：浙江人民出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787213086373
- 页数：257 页
图书介绍：CIP建议分类：B84心理学。本书是“心视界”系列之一。《情绪是怎么回事》介绍了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、同情、快乐和爱七种情绪在心理学和神经科学研究上的进展，并进一步检讨了科学方法的不足与争议。透过生动有趣的笔触、浅显易懂的方式，作者试图从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度，诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：西部幽默论下一篇：请停止无效努力 《情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲》目录 标签：六欲 神经科学 七情 情绪 神经
HOW WE FEEL1愤怒 炽热的喷发1
HOW WE FEEL2内疚洗不掉的污点37
HOW WE FEEL3焦虑 对未知的惧73
HOW WE FEEL4悲伤 沉浸于不存在之中109
HOW WE FEEL5共情 帷幕后的真相141
HOW WE FEEL6快乐 幸福的碎片175
HOW WE FEEL7 爱综合征与十四行诗209
后记 在科学中保留诗情画意243
注释与参考文献246
致谢247
译者后记251
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摘要：本文以《情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲.pdf电子书版文档下载》为研究对象，从情绪的定义、神经科学解释、七情六欲的内涵以及情绪调节方法四个方面进行深入探讨，旨在揭示情绪的本质及其在人类生活中的重要作用。
1、情绪的定义
情绪是人们在特定情境下产生的一种心理和生理反应，通常表现为情感体验、生理变化和行为反应。在《情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲.pdf电子书版文档下载》中，作者从心理学和神经科学的角度对情绪进行了定义，认为情绪是人类适应环境、应对挑战的重要手段。
情绪具有以下特点：首先，情绪具有主观性，不同个体对同一事件的情绪体验可能存在差异；其次，情绪具有适应性，有助于人们更好地应对生活中的各种挑战；最后，情绪具有传递性，可以通过表情、语言等方式传递给他人。
在日常生活中，情绪对人们的生活质量具有重要影响。积极情绪有助于提高生活质量，而消极情绪则可能导致心理和生理问题。
2、神经科学解释
神经科学是研究大脑和神经系统的科学，它为我们提供了理解情绪的生理基础。在《情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了神经科学对情绪的解释。
神经科学认为，情绪的产生与大脑中的多个区域有关，如杏仁核、前额叶皮层等。这些区域通过复杂的神经网络相互作用，产生情绪体验。例如，当人们遇到威胁时，杏仁核会迅速激活，引发恐惧情绪。
此外，神经科学还揭示了情绪调节的机制，如神经递质、激素等。这些物质在情绪调节中发挥着重要作用，有助于人们应对生活中的各种挑战。
3、七情六欲的内涵
七情六欲是中国传统文化中关于情绪的概括，包括喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七种基本情绪和六种欲望。在《情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲.pdf电子书版文档下载》中，作者对七情六欲的内涵进行了深入剖析。
七情六欲反映了人类对生活的基本需求，如对安全、归属、尊重、自我实现等的需求。这些需求在人们的生活中起着重要作用，影响着人们的情绪和行为。
同时，七情六欲也揭示了情绪的复杂性。在现实生活中，人们往往同时体验到多种情绪，这些情绪相互交织，共同构成了人类丰富多彩的情感世界。
4、情绪调节方法
情绪调节是人们在面对各种情绪时，通过调整自己的认知、行为和生理反应，以达到情绪平衡的过程。在《情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲.pdf电子书版文档下载》中，作者介绍了多种情绪调节方法。
认知调节是通过改变对事件的认知评价来调节情绪。例如，当遇到挫折时，通过积极思考，调整自己的心态，从而减轻消极情绪。
行为调节是通过改变行为方式来调节情绪。例如，进行体育锻炼、参加社交活动等，有助于缓解压力，提高情绪。
生理调节是通过调整生理反应来调节情绪。例如，深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张、焦虑等情绪。
总结：
本文从情绪的定义、神经科学解释、七情六欲的内涵以及情绪调节方法四个方面对《情绪是什么 如何用神经科学解释七情六欲.pdf电子书版文档下载》进行了深入探讨，揭示了情绪的本质及其在人类生活中的重要作用。通过了解情绪的生理基础、心理机制和调节方法，有助于我们更好地应对生活中的各种挑战，提高生活质量。
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