斯坦福大学人生设计课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：比尔·博内特
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787508677835
- 页数：235 页
图书介绍：这是一本有关人生设计的职场励志哲学类图书。斯坦福大学生活实验室的创始人比尔·博内特和戴夫·伊万斯不仅是硅谷着名的创新者，同时也是知名的人生设计师，他们开设的“人生设计”课成已成为斯坦福大学最受欢迎的课程，并且帮助数以千计的人改变了他们的生活。博内特和伊万斯认为，设计师通常不会一味“思考”他们的未来，他们会主动创造未来。而且，在生活中做出改变需要一个过程，我们应该像设计师一样思考，找到自己想要的生活，并把它设计、创造出来。当然，本书并不是要大家对未来进行虚构或幻想，而是告诉我们如何利用自己的好奇心和创造力迎接生活中的挑战，进而设计自己的人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：今天你所有的努力，都是为了此生的幸福下一篇：先做人后做事 《斯坦福大学人生设计课》目录 标签：比尔 人生 设计
第1章 分析测评你目前的生活7
辨识无法解决的“重力问题”7
重力问题10
人生设计评估13
“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘15
像设计师一样思考24
第2章 创建人生的指南针34
反思你的工作观34
反思你的人生观35
不要偏离正确的航线37
第3章 寻路45
找到你的路45
拥有更多心流体验46
关注你的能量水平48
享受工作的乐趣49
记录“美好时光日志”51
AEIOU法的妙用56
回顾你的高峰体验58
第4章 摆脱困境68
打开思路，拒绝自我设限68
制作你的思维导图71
辨识无法自行消失的“锚问题”75
根据美好时光日志绘制思维导图83
第5章 制订你的“奥德赛计划”92
畅想人生的多种可能性92
奥德赛计划详解97
玛莎的奥德赛计划100
分享你的人生计划104
第6章 原型设计112
学会提问112
进行原型对话——人生设计采访116
原型体验119
展开头脑风暴120
第7章 成功求职的秘密133
读懂职位描述之外的含义133
找工作的首要原则是“适合”137
尽早放弃“超级工作”140
蒙人的“幽灵”招聘141
知名公司里的“假阳性”和“伪阴性”142
让工作更完美144
第8章 好工作是设计出来的153
发挥人际网的作用153
你寻找的是工作机会，而不是工作156
第9章 主动选择幸福164
选择四步骤164
避免过度思虑，学会放手178
第10章 你可以对失败免疫187
不要以结果评判人生成败187
成长到死191
失败重构练习194
第11章 创建团队206
确定你的团队成员206
团队角色和规则208
寻找人生导师209
积极组织社群活动213
结语 你一定能设计出美好的人生217
致谢231
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摘要：斯坦福大学人生设计课.pdf电子书版文档下载，是一本深入浅出的人生设计指南。它以斯坦福大学的人生设计课程为基础，结合实际案例，为读者提供了一套完整的人生设计方法论。本书旨在帮助读者找到自己的人生目标，规划人生路径，实现人生价值。
1、课程背景
斯坦福大学人生设计课.pdf电子书版文档下载，源于斯坦福大学设计学院的人生设计课程。该课程由著名设计师、教育家和企业家Dave Evans和David Kelley共同授课。他们结合自身丰富的经验和研究成果，为学员提供了一套系统的人生设计方法论。
课程内容涵盖了人生设计的各个方面，包括自我认知、目标设定、路径规划、资源整合等。通过学习这门课程，学员可以更好地认识自己，明确人生目标，并制定出实现目标的行动计划。
电子书版文档下载，将课程内容进行了整理和优化，使其更加适合广大读者阅读和学习。无论你是学生、职场人士还是创业者，都可以从中获得有益的启示和指导。
2、课程内容
斯坦福大学人生设计课.pdf电子书版文档下载，共分为四个部分，分别为自我认知、目标设定、路径规划和资源整合。
在自我认知部分，课程介绍了如何通过自我反思、性格测试等方法，深入了解自己的兴趣、价值观和优势。这有助于读者找到自己的人生方向，明确自己的目标。
在目标设定部分，课程指导读者如何制定SMART目标，即具体、可衡量、可实现、相关性强和有时限的目标。这有助于读者将人生目标转化为可执行的行动计划。
在路径规划部分，课程介绍了如何根据自身情况和目标，制定出合理的人生路径。这包括选择合适的职业、学习和发展方向等。
在资源整合部分，课程指导读者如何整合自身和社会资源，实现人生目标。这包括人际关系、知识技能、资金等。
3、实际案例
斯坦福大学人生设计课.pdf电子书版文档下载，通过众多实际案例，展示了人生设计方法论在现实生活中的应用。这些案例涵盖了不同行业、不同年龄段和不同背景的人，为读者提供了丰富的借鉴和启示。
例如，一位职场人士通过学习课程，重新审视了自己的职业规划，找到了新的发展方向；一位创业者通过课程，明确了创业目标，成功实现了企业的发展。
这些案例表明，人生设计方法论具有普遍适用性，可以帮助人们实现人生价值。
4、学习价值
斯坦福大学人生设计课.pdf电子书版文档下载，为读者提供了一套完整的人生设计方法论，具有以下学习价值：
首先，帮助读者认识自己，明确人生目标。通过自我认知和目标设定，读者可以找到自己的人生方向，为实现目标而努力。
其次，指导读者制定合理的人生路径。通过路径规划和资源整合，读者可以更好地利用自身和社会资源，实现人生目标。
最后，提供丰富的实际案例，为读者提供借鉴和启示。通过学习他人的成功经验，读者可以更好地应对人生挑战。
总结：
斯坦福大学人生设计课.pdf电子书版文档下载，是一本极具实用价值的人生设计指南。它以斯坦福大学的人生设计课程为基础，结合实际案例，为读者提供了一套完整的人生设计方法论。通过学习本书，读者可以更好地认识自己，明确人生目标，并制定出实现目标的行动计划。本文由nayona.cn整理
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