最美好的都在此刻 53个创意 幽默 找回微笑生活的正练习PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：珍，邱禅，贝斯（Jan Chozen B
- 出 版 社：橡树文化，城邦文化
- 出版年份：2015
- ISBN：9789866409974
- 页数：286 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：丰田一页纸极简思考法下一篇：现象学与日常生活世界的社会科学 《最美好的都在此刻 53个创意 幽默 找回微笑生活的正练习》目录 标签：找回 练习 微笑 生活
导言6
练习1使用你的非惯用手29
练习2使用后不留痕迹33
练习3清除赘词37
练习4欣赏你的双手41
练习5吃饭时只管吃饭45
练习6发自内心的赞美49
练习7让姿势带有正念54
练习8一日终了时的感恩59
练习9开启你的听觉63
练习10铃声一响就放下一切66
练习11让碰触充满爱意71
练习12善用等待的时间76
练习13不接触媒体资讯81
练习14以关爱的目光看世界85
练习15秘密善行90
练习16仅仅是三个呼吸94
练习17当你步入一个新空间……98
练习18留意周围的树木102
练习19让手休息107
练习20对一切状况说「好」111
练习21看见环境中的蓝色115
练习22观察脚底的感受120
练习23看看周围的空间124
练习24一次吃一口128
练习25无尽的欲望132
练习26观照「痛苦」136
练习27学傻瓜走路141
练习28水145
练习29向上看！149
练习30你和你的势力范围153
练习31观照「气味」157
练习32每一次相处都视为最后一面163
练习33冷与热167
练习34承载着你的大地173
练习35观照「嫌恶感」177
练习36你忽略了什么？181
练习37风186
练习38如海绵般地倾听191
练习39欣赏与感激195
练习40年老的迹象199
练习41守时204
练习42拖延209
练习43觉知你的舌头214
练习44不耐烦218
练习45焦虑223
练习46以正念开车228
练习47深入探究食物233
练习48光238
练习49觉知你的胃243
练习50觉知你的中心点248
练习51对身体的慈爱254
练习52微笑258
练习53让事物比你遇见前更好263
开始修习禅坐268
建议读物273
志谢275
相关图书
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译；（日）麻希 2019
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》（美）James M. Henslin（詹姆斯·M. 汉斯林） 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019
- 《培生高级英语语法 练习册》培生教育 2019
- 《小提琴经典练习曲简编 沃尔法特》丁芷诺，杨宝智 2019
- 《你活成什么样，什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《去，过你爱的生活》余秋雨 2020
- 《马扎斯小提琴华丽练习曲27首 Op.36 第2册》梁·着 2018
- 《微笑 影印本》N.达列基作 1947
- 《竹笛四重奏练习三十三首 简谱版》郝益军编着 2018
作者其它书籍
- 《花草工坊 101种天然植物护肤清洁用品DIY》（美）简·贝丽（Jan Berry） 2018
- 《学前儿童健康教育活动指导 第3版》麦少美，孙树珍主编；于海青，王劲松，刘雪梅编者 2019
- 《骨关节影像诊断学》（美）B.J.马纳斯特（B.J.MANASTER）原王振常总主译；谢晟，徐磊，蒋涛，彭芸主译 2019
- 《悲观的智者》（美）彼得·刘易斯（Peter B.Lewis）着 2019
- 《曾南丰先生评传》王琦珍着 2019
- 《河南省马圆线虫研究》卜艳珍编着 2016
- 《学校课程文化的实践脉络》温丽珍主编 2019
- 《学会沟通，让优秀的你更优秀》杨梅珍着 2020
- 《创新驱动 融合发展 第2届“一带一路”文化与产业发展研讨研会论文集》张世珍主编 2017
- 《孟子 大学 中庸 平解·英译》吴国珍着 2018
出版社其它书籍
- 《东北民歌文化研究及艺术探析》（中国）杨清波 2019
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
- 《跨文化交际背景下的中西文化比较研究》任永进，贺志涛着 2019
- 《生态文化建设的社会机制研究》阮晓莺着 2019
- 《党内政治文化建设指南》苏玉主编 2017
- 《白纻舞及其歌辞的文化解读》王俊，曹化根着 2019
- 《社会文化系统中的翻译》姜秋霞，杨正军 2019
- 《中国经典文化走向世界丛书 学术卷 2》龚海燕译 2019
- 《新世纪的文化思考》方克立着 2019
- 《媒介融合背景下的红色文化大众化研究》张文 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在快节奏的生活中，我们常常忽略了身边的美好。这本《最美好的都在此刻 53个创意 幽默 找回微笑生活的正练习.pdf电子书版文档下载》为我们提供了53个创意，通过幽默的方式，帮助我们找回微笑，享受生活的美好。
1、创意无限
《最美好的都在此刻》一书中的53个创意，涵盖了生活的方方面面。从日常生活中的小细节，到旅行中的独特体验，每一个创意都充满了趣味和惊喜。这些创意不仅能够让我们在忙碌的生活中找到乐趣，还能激发我们的创造力和想象力。
例如，书中建议我们在每天早晨对着镜子微笑，并对自己说一句鼓励的话。这个简单的创意，能够让我们在一天的开始就充满正能量，以积极的心态面对生活的挑战。
此外，书中还提供了一些有趣的互动游戏，如“猜猜我是谁”和“你画我猜”，这些游戏不仅能够增进家人和朋友之间的感情，还能让我们的生活充满欢声笑语。
2、幽默风趣
幽默是这本书的一大特色。作者用幽默的语言和生动的例子，将生活中的点滴趣事娓娓道来。这些幽默的描述，不仅能够让我们在阅读过程中感受到快乐，还能让我们学会以轻松的心态面对生活中的困境。
例如，书中讲述了一个关于“拖延症”的故事。故事中的主人公总是拖延做事情，直到最后一刻才匆忙完成。作者通过这个故事，告诉我们拖延症的危害，并鼓励我们要珍惜时间，合理安排生活。
此外，书中还提供了一些幽默的笑话和段子，这些笑话和段子不仅能够让我们在阅读过程中开怀大笑，还能让我们学会用幽默的眼光看待生活。
3、生活启示
《最美好的都在此刻》一书不仅是一本创意集，更是一本生活启示录。书中所提到的每一个创意，都蕴含着深刻的生活哲理。这些哲理能够帮助我们更好地理解生活，提升我们的生活质量。
例如，书中提到“珍惜当下”，这个创意告诉我们，生活中最美好的时刻往往就在此刻。我们应该学会珍惜眼前的幸福，而不是总是期待未来。
此外，书中还强调了“感恩”的重要性。作者认为，感恩是一种美好的品质，能够让我们更加快乐和满足。通过感恩，我们能够发现生活中的美好，从而更加珍惜生活。
4、电子书版优势
《最美好的都在此刻 53个创意 幽默 找回微笑生活的正练习.pdf电子书版文档下载》的电子书版具有诸多优势。首先，电子书版方便携带，我们可以随时随地进行阅读，不受时间和地点的限制。
其次，电子书版可以进行搜索和标注，方便我们查找和回顾书中的内容。此外，电子书版还支持多种阅读模式，如夜间模式、字体大小调整等，能够满足不同读者的需求。
最后，电子书版的价格相对较低，让更多的人能够享受到阅读的乐趣。
总结：
《最美好的都在此刻 53个创意 幽默 找回微笑生活的正练习.pdf电子书版文档下载》一书通过幽默的创意和生动的故事，帮助我们找回微笑，享受生活的美好。这本书不仅能够让我们在忙碌的生活中找到乐趣，还能让我们学会以积极的心态面对生活的挑战。让我们拿起这本书，一起寻找生活中的美好吧！
本文由nayona.cn整理
联系我们
关注公众号
微信扫一扫
支付宝扫一扫
