不生气的九颗灵丹妙药PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：李一冉编着
- 出 版 社：北京：中国广播电视出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787504380227
- 页数：238 页
图书介绍：本书是作者历时一年多时间的构思、写作与整理，又经过反复修改，终于成形。该书共分三个部分，生气的危害、生气的原因和不生气的九颗灵丹妙药。通过各个方面对不生气进行深入的剖析，让我们轻而易举地了解并掌握不生气的理论及秘诀。该书紧紧围绕不生气的主题，精辟地讲解其如何不生气的微妙原理，点开痛穴，把心结一一打开，让每个人释怀于当下，体会到从来没有过的轻松与自在。 不生气的灵丹妙药可谓道大理微，意涵深远，尽管有些地方的确对一般人而言有些不好理解，但透过通俗易懂的故事等内容，让我们在轻松快乐里渐入佳境，从身边的人、事、物中体悟不生气的道理。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：形式逻辑题解下一篇：表白 那些说不出口的话 《不生气的九颗灵丹妙药》目录 标签：妙药 编着 生气
壹 生气之危害3
生气——前途渺茫3
生气——惹祸上身6
生气——伤及无辜8
生气——损害健康10
生气——前功尽弃12
生气——为怨结仇14
生气——冤冤相报17
生气——丧失性命19
生气——堕落深渊22
贰 生气之原因27
生气——因为我看不惯27
生气——因为不听我话30
生气——因为他误会我33
生气——因为事不顺利37
生气——因为不合我意39
生气——因为他冒犯我42
生气——因为我太在乎45
生气——因为我好生气46
生气——因为我不知道49
叁 不生气之九颗灵丹妙药55
从无明立场来谈不生气55
从消极立场来讲不生气65
从小我立场来看不生气76
从宽恕立场来论不生气100
从感恩立场来说不生气116
从反省立场来言不生气132
从觉悟立场来述不生气157
从超越立场来聊不生气184
从慈悲立场来谈不生气221
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1、内容概述
《不生气的九颗灵丹妙药.pdf电子书版文档下载》是一本专注于情绪管理的电子书，作者通过深入浅出的方式，详细介绍了九种有效控制怒气的技巧和方法。这些技巧涵盖了心理、生理、行为等多个层面，旨在帮助读者从根本上解决生气的问题。
书中不仅提供了实用的方法，还结合了大量的案例和实例，使读者能够更加直观地理解和应用这些技巧。此外，作者还针对不同类型的生气情况，提供了相应的解决方案，使读者能够根据自身情况选择合适的方法。
整体而言，该书内容丰富、实用性强，对于想要改善情绪、提升生活质量的人来说，是一本不可多得的佳作。
2、价值体现
《不生气的九颗灵丹妙药.pdf电子书版文档下载》的价值主要体现在以下几个方面：
首先，该书能够帮助读者有效控制怒气，改善情绪，提高生活质量。通过学习书中的技巧，读者可以更好地应对生活中的压力和挑战，从而保持良好的心态。
其次，该书具有很高的实用性和可操作性。书中提供的技巧和方法简单易学，读者可以轻松掌握并应用到实际生活中。
最后，该书具有很高的普及性。无论年龄、性别、职业，只要想要改善情绪，都可以通过阅读该书来提升自己。
3、适用人群
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1. 经常生气、情绪波动较大的人
2. 工作压力大、生活节奏快的人
3. 想要提升情绪管理能力的人
4. 关注心理健康、追求生活质量的人
4、获取方式
目前，《不生气的九颗灵丹妙药.pdf电子书版文档下载》可以通过以下途径获取：
1. 在线购买：读者可以在各大电子书平台搜索该书，进行在线购买。
2. 纸质书购买：读者可以前往书店或网上书店购买纸质版。
3. 免费下载：部分网站提供该书免费下载，但需注意版权问题。
总结：
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