北大情商课PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：陈实，王慧红编着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2017
- ISBN：9787518038169
- 页数：229 页
图书介绍：本书围绕情商进行展开，其中不乏那些曾经在北大流传，北大名人和与北大有关的小故事，能够直达读者内心深处。每个故事都具有深刻的生活意义，不仅能够激发读者对社会、人生进行多角度的思考，更可以让他们的情绪智力得到提升。让读者在轻松阅读的过程中掌握情商在生活中的培养以及应用方法，并在生活中建立起自己良好的人际关系，前途也会因为情绪智慧的提高而一片灿烂光明 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：不莱梅和弗莱堡演讲下一篇：王阳明居黔思想及活动研究 《北大情商课》目录 标签：情商 编着 北大
第1章 情商认知：成功人生离不开情商的修炼1
情商比智商更重要——北大原校长周其凤2
Lesson 1 何谓“EQ”4
Lesson 2 情商与智商有什么不同7
Lesson 3 情商比智商更能决定人生9
Lesson 4 低情商危害大12
Lesson 5 学会用情商来调控内心15
第2章 情商内涵：情商是一种自我控制的能力19
学会管理情商——从北大学子跳楼看情商掌控20
Lesson 6 渴望改变命运，就要先改变心态21
Lesson 7 能隐忍，你才能成为强者24
Lesson 8 提高你的EQ指数，挖掘个人潜力27
Lesson 9 时刻自省，补充流失的养分30
Lesson 10 情商对社交的影响33
第3章 情绪心理：提高情商从掌控情绪开始37
心境平和的老者——北京大学原副校长季羡林38
Lesson 11 情绪也会“传染”39
Lesson 12 你的情绪自控力如何41
Lesson 13 人生路上，别让嫉妒当道46
Lesson 14 自私心理要从潜意识控制49
Lesson 15 运动起来，在汗水中宣泄不良情绪52
第4章 情商培养：积极、勇敢是幸福人生的推动力55
保持内心积极的力量——北大校外辅导员钱金波56
Lesson 16 积极：积极的心态有着巨大的力量58
Lesson 17 感恩：开启幸福之门的神奇力量60
Lesson 18 毅力：能助我们征服任何一座高峰63
Lesson 19 热情：调动全身的每一个细胞66
Lesson 20 善良：行善积德有好报69
第5章 心态情商：学会驾驭和调控坏脾气73
健康人格的养成——心要多晒晒太阳74
Lesson 21 别压抑，找到适合自己的宣泄方式76
Lesson 22 疲惫了，就放松自己79
Lesson 23 放弃也是一种智慧82
Lesson 24 患得患失，于事无补86
Lesson 25 经历过风雨，眼里依然要有彩虹的颜色89
第6章 压力情商：放下压力，轻松前行93
神童也需要解压——14岁的北大学生洪欣格94
Lesson 26 输赢得失，不必太在意95
Lesson 27 学会放手，掌控不一定幸福98
Lesson 28 会休息的人才能更好地工作与生活101
Lesson 29 有了烦恼，别带回家103
第7章 自信情商：我们都要学会为自己喝彩107
没什么不能没自信——北大的断臂青年108
Lesson 30 人无完人，不必妄自菲薄110
Lesson 31 丢掉自卑，你是最独特的113
Lesson 32 大胆站出来，敢于表现自己116
Lesson 33 自信是成功的基石118
Lesson 34 如何才能建立自信121
第8章 思维情商：突破界限，欣赏不一样的风景125
不拘一格拢人才——才华的重量永远大于成绩126
Lesson 35 拥有创造性思维是高情商的表现之一128
Lesson 36 有什么样的想法，就有什么样的命运131
Lesson 37 财富孕育于创意之中133
Lesson 38 转换思维，你就能创造奇迹136
第9章 快乐情商：快乐来自于我们的内心139
困难不是不快乐的理由——北大残疾女博士郭晖140
Lesson 39 高情商的人脸上始终挂满微笑142
Lesson 40 烦恼皆自找，始终保持快乐心情145
Lesson 41 用你的正能量感染别人148
Lesson 42 幽默能带来快乐150
Lesson 43 乐观一点，生活需要阿Q精神153
第10章 交际情商：用诚恳与善良收获真情157
用真心收获真诚与善良——北大老领导 科学家周培源158
Lesson 44 从表情中流露出的情绪159
Lesson 45 嘴部动态彰显内心活动162
Lesson 46 从神色举止窥探一个人的真实内心164
Lesson 47 养成倾听的习惯，善于聆听迅速赢得人心168
Lesson 48 人际交往，示弱比争锋更能赢得人心171
Lesson 49 动之以情，晓之以理174
第11章 爱恋情商：用心呵护，为爱保鲜177
第一次约会就求婚——北大学子榜样“打工之神”唐骏178
Lesson 50 高情商者善选爱人，选对的人才会幸福一生180
Lesson 51 调节心态，婚姻中无法避免争吵184
Lesson 52 保鲜爱情，需要高情商187
Lesson 53 沟通能解决爱情中的很多问题190
第12章 职场情商：做不到面面俱到，也得学会圆滑老练193
Lesson 54 从工作中寻找乐趣，获得成就194
Lesson 55 别起冲突，与同事和谐相处197
Lesson 56 善意交流，迅速融入职场环境199
Lesson 57 有些同事，你最好退避三舍201
第13章 领导情商：敢决断、善沟通、有威信205
批评不如褒奖——北大教师榜样 陶行知206
Lesson 58 善于倾听，做个让下属尊敬的领导207
Lesson 59 做领导要学会以情动人210
Lesson 60 敢放权，多给下属表现的机会213
第14章 幸福情商：学会感知幸福，积极对待生活217
出色和专业无关——北大才女 董倩218
Lesson 61 善于发现，幸福就在身边220
Lesson 62 希望永远会眷顾乐观者222
Lesson 63 知足者常乐，学会感受最平淡的幸福225
参考文献229
相关图书
- 《北大阅读课 领读者手册 一年级 上》（中国）石恢，曹文轩 2019
- 《现代教育与学生情商培养》刘华，刘发明着 2018
- 《高情商沟通 提升个人竞争力的43个超实用心理策略 第2版》（中国）白丽洁 2019
- 《允许孩子哭 是培养情商的第一步》涵涵妈着 2019
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- 《爱在成长幼儿情商培养绘本 最好的朋友 3-6岁》梅勒妮·乔伊斯着 2017
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- 《高情商交际法则》郎树成着 2019
- 《老北大讲义 中国小说史略》鲁迅 2019
- 《高情商沟通课》李佳烨着 2019
作者其它书籍
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- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
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出版社其它书籍
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- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
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总结：
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